Higiene e prevenção no trabalho para técnicos de mecatrónica

MÓDULO:6669
HIGIENE E PREVENÇÃO NO TRABALHO
CURSO: TÉCNICO DE MECATRÓNICA AUTOMÓVEL
FORMADORA: ENG.ª FILIPA ANDRADE
MANUAL DO FORMANDO

ÂMBITO DE APLICAÇÃO
Este manual foi elaborado no âmbito do módulo Higiene e Prevenção no Trabalho e é uma ferramenta, para o formando, de consulta e estudo.

Prevenção de Riscos Profissionais

OBJETIVOS:
 Definir conceitos de saúde, doença profissional e acidente de trabalho;
 Relacionar a saúde com local de trabalho;
 Identificar as principais causas das doenças profissionais e dos acidentes
de trabalho;
 Identificar e interpreta elementos relevantes das estatísticas de
acidentes de trabalho;
 Identificar as principais características de um posto de trabalho-tipo;
 Caracterizar as condições de trabalho ideais e as formas de as
conservar;
 Reconhecer as vantagens da proteção coletiva e individual;
 Utilizar meios adequados de movimentação de cargas;
 Identificar as regras de utilização de ecrãs de computador.
Higiene e Prevenção no Trabalho – Curso de Técnico de Mecatrónica Automóvel- Filipa Andrade

O que é a Segurança e Higiene no Trabalho?
 Segurança no Trabalho
Prevenção dos riscos associados aos Acidentes de Trabalho.
 Higiene no Trabalho
Prevenção dos riscos associados ao Ambiente de Trabalho.

CONCEITO
Saúde
“Completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença.”
Organização Mundial de Saúde
Assim é que eu estou fixe!!!

CONCEITO
 Segurança, Higiene e Saúde do Trabalho
Circunstâncias e fatores que afetam o bem estar de todos
os trabalhadores, incluindo os temporários, prestadores de
serviços, de visitantes e de qualquer outra pessoa que se
encontre no local de trabalho.

ACIDENTE DE TRABALHO?!
(Definição)
Acidente que se verifica:
 No local de trabalho
 No tempo de trabalho
Produz diretamente ou indiretamente:
Redução na capacidade de trabalho ou de ganho*, Morte.
 Perturbação funcional
 Doença
Resulta em:
* Diminuição das possibilidades de trabalho para angariar meios de subsistência.

Será Acidente de Trabalho?
Resposta: Sim.
Porquê?: Ausência de Equipamentos de Proteção Coletiva.
Quais?!: Redes de Proteção, Barreiras de Proteção.

O acidente de trabalho
Não acontece por acaso!

Causas dos Acidentes de Trabalho
Causas Humanas
Stress (cansaço, distrações);
Falta de interesse (desmotivação);
Incumprimento da regras de segurança (negligência)
Ingestão de álcool e drogas
Causas Materiais
Ausência de planos de manutenção de máquinas e equipamentos;
Mau estado de conservação dos materiais e equipamentos.
Causas Organizacionais
Ausência de sinalização de segurança;
Desorganização do espaço de trabalho;
Má avaliação dos riscos associados à tarefa ou ao local de trabalho;
Falta de informação e formação dadas aos trabalhadores.

Consequências dos Acidentes de Trabalho
(Empresas)
 PLANO HUMANO
Desmotivação/receio de colaboradores
Má reputação/ publicidade negativa
 PLANO MATERIAL
Estragos/Paragem da máquina ou instalação
Atrasos/Perda de produção
Perda Qualidade/rendimento
Seleção/Formação de substitutos
Perdas comerciais
Degradação imagem externa
Prémios de seguro maior
Indemnizações/Gastos assistência médica

Consequências dos Acidentes de Trabalho
(País)
• PLANO HUMANO
Baixa do potencial humano
• PLANO MATERIAL
Perda de produção
Recuperação do acidentado
Reformas antecipadas
Despesas de reeducação
Diminuição do poder de compra

Noção
Perigo
“ (É uma condição ou um conjunto de circunstâncias que têm o potencial de causar ou contribuir para uma lesão ou morte)”.
Risco
“É um resultado medido do efeito potencial do perigo.”

Perigo vs Risco
Perigo: Rocha em erosão
Risco: Esmagamento
Perigo: Crocodilo Risco: Mordedura (Morte)

RISCOS
Associados ao AMBIENTE DE TRABALHO
-QUÍMICOS
-INCÊNDIO
-ILUMINAÇÃO
-AMBIENTE TÉRMICO
-RUÍDO
-VIBRAÇÕES
-RADIAÇÕES
-PSICOSSOCIAIS
-ERGONÓMICOS (POSTURAS)

RISCOS
Associados aos ACIDENTES DE TRABALHO
QUEDAS EM ALTURA / AO MESMO NÍVEL
ESCORREGADELAS
CORTES / GOLPES / CHOQUES
ENTALAMENTOS / AMPUTAÇÕES
ELETRICIDADE (RISCOS ELÉTRICOS)
INCÊNDIO / EXPLOSÕES
POSTURAS E CARGAS (MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS)
INUNDAÇÕES / DERRAMES

Como evitar os Acidentes de Trabalho?
PREVENÇÃO
Ação de evitar ou minimizar os riscos profissionais através da criação de condições de trabalho que permitam o desenvolvimento em segurança das atividades do trabalhador.

Prevenção-Empresa
Como eliminar ou minimizar os riscos presentes nos locais de Trabalho?
Identificar os perigos;
Avaliar os riscos;
Controlar os riscos;
Alterar os postos de trabalho (PT’s);
Adaptar os PT’s às pessoas;
Elaborar normas Internas / Instruções de trabalho;
Avaliar a eficácia das medidas implementadas;
Elaborar listas de verificação;

Prevenção-Trabalhador
Cumprir as normas de Higiene e Segurança no seu local de Trabalho.
Informar-se sobre os riscos do seu PT.
Seguir as indicações da sinalização de segurança.
Utilizar os equipamentos de segurança e mantê-los em bom estado.

Prevenção-Trabalhador
Cuidar da Higiene, limpeza e arrumação do seu local de trabalho.
Informar a chefia de qualquer anomalia verificada.
HUM!!! ISTO NÃO ERA ASSIM…..

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO COLETIVA
Redes de proteção, andaimes, sinalização.
Grades de proteção das máquinas.
Sistemas de corte de corrente.
Controlo das condições ambientais
(poeiras, temperatura, gases tóxicos, ruído, luz)

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL
Capacete
Luvas
Máscara
Óculos
Protetores auditivos
Fato de trabalho
Botas de proteção

Princípios Gerais da Prevenção (directiva 89/391/CEE de 12 de Junho), Lei n.º 102/2009 de 10 de Setembro)
Evitar o Risco quando possível;
Identificar e avaliar os riscos que não podem ser evitados;
Combater os Riscos na origem;
Adaptar o trabalho ao Homem (abordagem ergonómica);
Ter em conta o estudo de evolução da tecnologia;
Substituir o que é perigoso pelo que não é perigoso ou isento de perigo ;
Planificar a prevenção (organização e condições de trabalho);
Dar prioridade às medidas de proteção coletiva relativamente às medidas de proteção individual.

CONTROLAR OS
RISCOS
OU
ELIMINÁ-LOS
PREVENIR OS ACIDENTES
E AS
DOENÇAS
PROFISSIONAIS
=

PREVENIR PARA NÃO TER QUE REMEDIAR

NOÇÃO DE ACIDENTE DE TRABALHO

Definição: Acidente de Trabalho
É considerado acidente de trabalho o acidente que se verifique no local e no tempo de trabalho e produza direta ou indiretamente lesão corporal, perturbação funcional ou doença de que resulte a morte ou redução na capacidade de trabalho ou de ganho. (Lei n.º 98/2009 de 04 de Setembro)

Entende-se como:
“Local de Trabalho”: Todo o lugar em que o trabalhador se encontra ou deva dirigir-se em virtude do seu trabalho em que esteja, direta ou indiretamente, sujeito ao controlo do empregador;
“Tempo de Trabalho”: Além do período normal de trabalho, o que precede o seu início, em atos de preparação ou com eles relacionados e o que se lhe segue, e ainda as interrupções normais e forçosas de trabalho.

Considera-se também acidente de trabalho o ocorrido:
No trajeto de ida e de regresso para e do local de trabalho;
Na execução de serviços espontaneamente prestados e de que possa resultar proveito económico para a entidade empregadora;
No local de trabalho, quando no exercício do direito de reunião ou de atividade de representante dos trabalhadores;

Considera-se também acidente de trabalho o ocorrido (cont.):
No local de trabalho, quando em frequência de curso de formação profissional ou, fora do local de trabalho, quando exista autorização expressa da entidade empregadora para tal frequência;
Em atividade de procura de emprego durante o crédito de horas para tal concedido por lei aos trabalhadores com processo de cessação de contrato de trabalho em curso;
Fora do local ou do tempo de trabalho, quando verificado na execução de serviços determinados pela entidade empregadora ou por esta consentidos.

Considera-se ainda acidente de trabalho, situações em que:
O acidente ocorra entre qualquer dos seus postos de trabalho, no caso de ter mais que um emprego;
Entre a residência habitual ou ocasional e as instalações que constituem o seu local de trabalho;
Entre qualquer dos locais referidos na alínea precedente e o local do pagamento da retribuição;
Entre qualquer lugar dos serviços prestados espontaneamente e o local onde o trabalhador deva ser prestada qualquer forma de assistência ou tratamento por virtude de anterior acidente;

Considera-se ainda acidente de trabalho, situações em que (cont.):
Entre o local de trabalho e o local de refeição;
Entre o local onde por determinação do empregador presta qualquer serviço relacionado com o seu trabalho e as instalações que constituem o seu local de trabalho habitual ou a sua residência habitual ou ocasional.

Noção de Incidente
Um acontecimento não desejado, que sob circunstâncias
ligeiramente diferentes, poderia ter resultado em lesões
para as pessoas, danos à propriedade ou perdas para o
processo.
“Um incidente é um acontecimento indesejado que pode dar origem a um acidente”.

Descaracterização dos Acidentes de Trabalho:
O que for dolosamente provocado pelo sinistrado;
Ou provier de um ato seu ou de uma omissão que importe violação, sem causa justificativa, das condições de segurança estabelecidas pelo empregador ou previstas na lei;
Os que provierem exclusivamente de negligência grosseira do sinistrado;
Os que provierem de caso de força maior;

Descaracterização dos Acidentes de Trabalho:
O que resultar da privação, permanente ou acidental, do uso de razão do sinistrado, excepto se:
Tal privação derivar da própria prestação de trabalho;
For independente da vontade do sinistrado, ou
Se o empregador ou seu representante, conhecendo o estado do
sinistrado, consentir na prestação de trabalho.

Exemplos Práticos: Incidente ou Acidente?
CASO I
Incidente: porque é um acontecimento indesejado que poderia resultar na queda do avião, caso um pássaro entrasse para um dos reatores e danificasse os motores.

Incidente: porque é um acontecimento indesejado que poderia resultar em afogamento, caso a praia não fosse vigiada.
CASO II

Acidente: porque é um acontecimento indesejado que resultou na queda do autocarro para dentro de um buraco. Provocou danos materiais e pessoais (que podem ter resultado em lesões corporais nos passageiros).
CASO III

PARTICIPAÇÃO DE ACIDENTE
Pelo Sinistrado ou Beneficiários
 Dever de participação oral ou por escrito;
 À entidade empregadora ou à pessoa que a represente;
 Prazo: 48 horas.

Pelo Sinistrado ou Beneficiários
 Não há dever de participação, se:
 A entidade empregadora ou a pessoa que a represente presenciaram ou vieram a ter conhecimento do acidente no mesmo período.

Pelo Empregador
 Entidades empregadoras com a responsabilidade transferida:
 Devem participar à empresa de seguros a ocorrência do acidente, nos termos estabelecidos na apólice.

Pelo Empregador
 Entidades empregadoras sem a responsabilidade transferida:
 Devem participar o acidente ao tribunal competente, por escrito. Prazo: 8 dias.
 Em caso de morte, o acidente deverá ser participado de imediato ao tribunal competente (pode ser enviado por fax ou outra via com o mesmo efeito de registo escrito de mensagens).

Bibliografia
Lei n.º 98/2009 de 04 de Setembro
Regulamenta o regime de reparação de acidentes de trabalho de doenças profissionais, incluindo a reabilitação e reintegração profissionais, nos termos do artigo 284.º do Código do Trabalho, aprovado pela Lei n.º 7/2009, de 12 de Fevereiro.

RISCOS FÍSICOS
São considerados riscos físicos várias formas de energia tais
como:
Ruídos;
Temperaturas excessivas;
Vibrações;
Pressões anormais;
Radiações;
Humidade.

RUÍDO
É um conjunto de sons suscetíveis de adquirir para o homem um carater afetivo desagradável e/ou intolerável, devido sobretudo aos incómodos, à fadiga, à perturbação e não à dor que pode produzir.

Contínuo
Intermitente
Impacto
RUÍDO

ESCALA DE DECIBÉIS (dB)

ESCALA DE DECIBÉIS (Consequências)

Limites do tempo de exposição e de tolerância ao Ruído
DECRETO-LEI n.º 9/2007 de 17 de janeiro (Regulamento Geral do Ruído);
Decreto-Lei nº 182/2006 de 06 de setembro (impõe os limites de exposição ao ruído excessivo).

Limites de ação
Nível de de exposição ao ruído para o qual é pedido aos trabalhadores que adotem certos procedimentos no sentido de reduzir os efeitos nefastos que o ruído tem na audição.

Níveis de ação
Valor de ação inferior: limite para o qual o trabalhador está exposto a uma média diária, ou semanal, de 80 dB (A). A entidade patronal tem o dever de informar os trabalhadores do limite de pressão sonora bem como fornecer os EPIS.
Valor de ação inferior (pico): 135 dB (A). A entidade patronal deve adotar as mesmas medidas anteriormente referidas.

Níveis de ação
Valor de ação superior: limite para o qual o trabalhador está exposto a uma média diária, ou semanal, de 85 dB (A). Acima do qual é requisitado a cada empregador que tome medidas praticáveis para a redução da exposição ao ruído, técnicas ou de engenharia. O uso de equipamento de proteção auditiva é obrigatório caso não seja possível realizar o controlo do nível de ruído de outra forma, ou caso as respetivas de medida de controlo ainda estejam a ser planeadas ou executadas. O uso de protetores auditivos deve ser considerado como a última medida em termos de prioridade.
Valor de ação superior (pico): 137 dB (A). A entidade patronal deve adotar as mesmas medidas anteriormente referidas.

Valor limite de exposição (VLE)
O valor limite de exposição definido é de 87 dB(A), acima dos quais nenhum colaborador pode estar exposto (tendo em consideração a utilização do equipamento de proteção auditiva). É também considerado um valor de limite de exposição, a exposição a ruídos de pico de 140 dB(C), a partir da qual as mesmas medidas devem ser adotadas;

Consequências (Ruído)
Surdez profissional (PAIR);
Fadiga nervosa, Depressão;
Irritabilidade;
Hipertensão;
Alteração ritmos cardíaco e da respiração;
Perturbações gastrointestinais;
Alteração da visão noturna;
Dificuldades na perceção das cores.

Temperaturas excessivas
CALOR : As altas temperaturas provocam;
Desidratação;
Erupções na pele;
Cãibras;
Fadiga física;
Distúrbios neurológicos;
Problemas cardiovasculares;
Insolação.

Temperaturas excessivas
FRIO : As baixas temperaturas provocam;
Feridas;
Gretas e necrose da pele;
Enregelamento;
Agravamento das doenças reumáticas;
Problemas respiratórios.

Vibrações (DL n.º 46/2006 de 24 de fevereiro)
As vibrações são agentes físicos nocivos produzidos por certas máquinas, equipamentos e ferramentas vibrantes, que atuam por transmissão de energia mecânica, emitindo oscilações com amplitudes percetíveis pelos seres humanos. As vibrações encontram-se presentes em quase todas as atividades, nomeadamente em construção e obras públicas, indústrias extrativas, exploração florestal, fundições e transportes.
Podem ser expressas em m/s2 ou em Hz (Hertz).

Vibrações
 Localizadas: Determinadas partes do Corpo (Sistema Mão-Braço)

Vibrações
Generalizadas: Corpo Inteiro

VALORES LIMITE E VALORES DE AÇÃO
Sistema mão-braço
Valor limite – 5 m/s2
Valor de ação – 2,5 m/s2
Corpo inteiro
Valor limite – 1,15 m/s2
Valor de ação – 0,5 m/s2

Vibrações (Consequências)
Alterações neurovasculares;
Problemas articulares (ex: Síndrome dos dedos brancos);
Osteoporose;
Problemas urológicos;
Problemas na coluna (LME’S).

Radiações
São formas de energia que se transmitem por ondas
eletromagnéticas. A absorção das radiações pelo organismo é
responsável pelo aparecimento de diversas lesões. Podem ser
classificadas em 2 grupos:
Ionizantes: Raios X, radioterapia (Raios Gama).
Não ionizantes: Infravermelhos, U.V, Microondas, Raios laser, etc.

Radiações (Espetro)

Radiações (Consequências)
Efeitos danosos nos fetos, embriões (mutações);
Queimaduras;
Perturbações oculares (cataratas, conjuntivites);
Lesões na pele (cancro).

PRESSÃO ANORMAIS
AMBIENTES HIPOBÁRICOS (BAIXAS PRESSÕES <1 atm)
AMBIENTES HIPERBÁRICOS (ALTAS PRESSÕES >1 atm)

PRESSÕES ANORMAIS
Rebentamento de um tímpano:
Rebentamento de um vaso sanguíneo (AVC)
Libertação de Nitrogénio nos tecidos e vasos sanguíneos
Embolia (Morte).

Humidade Excessiva
As atividades ou operações executadas em locais alagados ou encharcados, com humidades excessivas, capazes de produzir danos à saúde dos trabalhadores, são situações insalubres e devem ter a atenção dos técnicos de prevenção por meio de verificações realizadas nesses locais para estudar a implementação de medidas de controlo.

Humidade Excessiva (Consequências)
Problemas respiratórios;
Problemas nas articulações;
Problemas circulatórios;
Doenças de pele.

Prevenção-Riscos Físicos
Medidas de Engenharia/Construtivas;
Medidas Organizacionais;
Vigilância Periódica da Saúde dos Trabalhadores;
Medição periódica dos níveis de ruído (Sonómetro), vibrações (Acelerómetro), radiações (Dosímetro), humidade (Higrómetro) e temperatura (Termómetro).

Entende-se por “movimentação manual de cargas”:
qualquer operação de transporte ou de sustentação de uma carga por um ou mais trabalhadores (Decreto-Lei n.º 330/93, de 25-09).

Lesões Músculo-Esqueléticas nos Locais de Trabalho (LME´s)- Um problema de saúde!
Na Europa, diariamente:
 25% dos trabalhadores queixam-se de dores de costas e 23% de dores musculares;
2% dos trabalhadores da UE-27 estão expostos, 1/4 ou mais do seu tempo de trabalho, a movimentos repetitivos das mãos e dos braços, 46% a posições dolorosas ou cansativas e 35% ao transporte ou à movimentação de cargas pesadas (*)
(*) www.act.gov.pt

A agricultura e a construção civil são os setores em que existe maior exposição a riscos físicos e mais queixas de LME (Lesões Músculo-Esqueléticas).
Em geral, as mulheres estão menos expostas ao esforço físico mas mais expostas a movimentos repetitivos;
No geral, homens e mulheres estão expostos a movimentos repetitivos das mãos e dos braços e a trabalhos realizados em posições dolorosas e cansativas.
LME´s- Um problema de saúde!

LME´S - Um problema de saúde!
Em Portugal, as mulheres apresentam cerca de 70% mais tendinites que os homens.
Fonte: Centro Nacional de Proteção Contra os Riscos Profissionais

CAUSAS
Falta de Informação
Da Organização
Do Trabalhador
Insuficiente organização do trabalho
Crenças
(Fatores Culturais)

CAUSAS
Fatores físicos individuais
Patologias da Coluna
Alterações posturais
Obesidade
Sexo

CAUSAS
Fatores do posto de trabalho
Movimentos excessivos
de elevação
Carga excessiva
Repetitividade das tarefas
Fletir o tronco frequentemente
Movimentos incorretos

CAUSAS
Esforços feitos a frio
Posições semi-estáticas
prolongadas, em esforço
Esforços com rotação da coluna
Relações entre as pessoas no local de trabalho
Fatores do posto de trabalho

Causas
CHEFIA
TRABALHADOR
TRABALHADOR
TRABALHADOR
Relações entre as pessoas no local de trabalho
(Riscos Psicossociais)

CONSEQUÊNCIAS
Cervicalgia
Dorsalgia
Lombalgia
LME´s nas regiões superiores

24 vértebras
(Parte rígida)
23 discos intervertebrais
(Cartilagem)

Os discos intervertebrais são extremamente importantes devido às suas funções:
Absorção de choques: um disco, que pode ser comparado a um pneu cheio de ar,
Absorve as variações de pressão, assegurar a mobilidade: os discos facilitam os movimentos de flexão, rotação e inclinação das costas.

Trabalhos ao computador

Estruturas vulneráveis
Sist.Cardiovascular
Articulações
Fáscias
Meniscos
Nervos
Ossos
Tendões
Ligamentos
Músculos

Movimentação Manual de Cargas
Aparecimento da sensação de fadiga. Esta, por sua vez, pode desencadear uma redução nos reflexos dos trabalhadores.
A longo prazo
A curto prazo
Doenças Profissionais
Acidentes de Trabalho
Absentismo
Cervicalgias
Lombalgias
Hérnias discais
Dor ciática
Cortes Golpes Fraturas/ contusões

PREVENÇÃO
Usar meios mecânicos, fornecidos pelo empregador, tais como porta-paletes manual, porta-paletes elétrico, empilhadores, carrinhos de carga, gruas, etc;
Dar formação e informação ao trabalhador;
Homens não devem levantar pesos com mais de 25 Kg e mulheres não devem levantar pesos com mais de 20 Kg;
Rotatividade de tarefas evitando esforços e movimentos repetitivos, fazer pausas no trabalho;
Adotar posturas corretas;
Fazer exercício físico.

LEMBRE-SE:

OBJETIVOS:
Reconhecer os símbolos de perigo dos rótulos dos produtos químicos ;
Saber a informação que deve constar nos rótulos dos produtos químicos;
Compreender os cuidados a ter na manipulação de agentes químicos perigosos;
Identificar as vias de entrada dos agentes químicos no corpo humano;
Identificar os cuidados a ter com a eliminação de embalagens vazias de produtos químicos;
Saber como se podem evitar os acidentes com agentes químicos perigosos;
Compreender como atuar em caso de acidente.

HIGIENE NO TRABALHO
Riscos Químicos Contaminação Química Substâncias e Preparações Perigosas Riscos Físicos Ruído Vibrações Radiações Iluminação Temperatura Humidade Riscos Biológicos Bactérias, Fungos , Vírus e Parasitas (Protozoários, Helmintas, etc)

Contaminação Química
Contaminantes químicos, são todos os agentes químicos presentes no local de trabalho, susceptíveis de provocar efeitos adversos (doenças profissionais) nos trabalhadores expostos.

Classificação das substâncias Símbolos de Perigo
F - Facilmente inflamável
F+ - Extremamente inflamável
T - Tóxico
T+ - Muito Tóxico
Xi - Irritante
Xn - Nocivo
O - Comburente
E - Explosivo
C - Corrosivo
N – Perigoso para o ambiente

Manipulação de substâncias perigosas
As substâncias tóxicas, nocivas e irritantes exigem proteção pessoal a nível cutâneo e de vias respiratórias.
As substâncias corrosivas exigem proteção a nível cutâneo, a qual poderá ir da proteção das mãos e antebraço.
As substâncias tóxicas para o ambiente deverão ser destruídas ou neutralizadas, segundo os processos previamente determinados, antes de descarga no ambiente.
As substâncias inflamáveis e explosivas devem ser manipuladas longe das fontes de ignição e calor.
As substâncias comburentes devem ser manipuladas longe das substâncias inflamáveis e explosivas, uma vez que reagem com estas violentamente.

Vias de entrada - exposição Via cutânea - Há substâncias que podem penetrar no organismo, através da pele e das mucosas: por absorção. Uso de luvas, óculos!!! Via respiratória - A maior parte das substâncias entram no organismo através do sistema respiratório. Uso de máscaras!!! Via digestiva - por ingestão, pode provocar sangramento, perturbações e deformações. Não se deve comer ou beber. Via Parentérica - através da corrente sanguínea.

Formas dos Agentes Químicos

Rótulo
Informa o tipo de produto que se encontra na embalagem;
Permite evitar confusões e erros de manipulação;
Ajuda a organizar a prevenção;
É um auxiliar no armazenamento de produtos;
É precioso em caso de acidente;
Alerta para a gestão de resíduos e a proteção do ambiente.

Rótulo
F
Xi
R11: Facilmente inflamável.
S15-16: Manter afastado do calor. Manter afastado de qualquer chama ou fonte de ignição - não fumar.
Acetona
C3H6O M=58.08
José Manuel Gomes dos Santos, Lda
ABSOLVE
Nome e endereço do responsável pela colocação do produto no mercado
Nome da substância ou
preparação química
Símbolos de perigo
e seu significado
Riscos específicos e
conselhos de segurança
(frases R e S)

Ficha de Dados de Segurança
1. Identificação da substância/preparação e identificação da Organização/ Empresa;
2. Composição/ informação sobre os componentes;
3. Identificação dos perigos;
4. Primeiros socorros;
5. Medidas de combate a incêndios;
6. Medidas a tomar em caso de fugas acidentais;
7. Manuseamento e armazenagem;
8. Controlo de exposição / proteção individual;

Ficha de Dados de Segurança
As fichas de segurança devem estar em local acessível e
ser do conhecimento de todos os colaboradores.
9. Propriedades físicas e químicas;
12. Informação ecológica;
13. Informações relativas à eliminação;
14. Informações referentes ao transporte;
16. Outras informações.
11. Informação toxicológica;
15. Informações sobre regulamentação;
10. Estabilidade e reatividade;

Medidas de proteção e prevenção
1ª Identificação da substância através rótulo; 2ª Identificação do tipo de substância perigosa; 3ª Avaliação da segurança da embalagem em que a substância está contida, no que respeita à possibilidade de derrame ou lenta evaporação e consequente contaminação do ar; 4ª Definição dos cuidados necessários para a sua manipulação; 5ª Condições de armazenagem no que respeita ao local e definição das condições adequadas de ventilação e temperatura.

Regras na Armazenagem
A armazenagem prolongada de produtos químicos deverá obedecer a condições de ventilação, temperatura e humidade adequadas.
 A armazenagem deve ser feita em recipientes adequados e em bom estado de conservação e nunca abertos.
 Os rótulos das substâncias armazenadas devem estar em bom estado de conservação e legíveis.
 Na zona de armazenagem não devem existir garrafas ou embalagens de comida.


Bacia de retenção

Não comer ou fumar;
Não armazenar os produtos diretamente sobre o pavimento (colocar em paletes, prateleiras, bacias de retenção, etc);
Manter os produtos nas suas embalagens originais e conservar o rótulo;

Ter em consideração que a capacidade de armazenamento não deve ser excedida;
Arrumar os produtos de acordo com a sua classificação toxicológica, propriedades físico-químicas e substâncias ativas;
Colocar sinalização de segurança adequada (Sinais de perigo, obrigação, meios de extinção e combate a incêndios, meios de salvamento e emergência).

Ex: Armazenagem de produtos químicos (Oficina)
Armários
Bacias de retenção

Ex: Armazenagem de Produtos Fitofarmacêuticos (PF)

Tabela de incompatibilidade química
(+) Podem ser armazenados juntos; (-) Não devem ser armazenados juntos; (0) Podem ser armazenados juntos se se adotarem certas medidas específicas de prevenção.

Ex: Planta de um Armazém de PF

Sinalização de Segurança (Layout-Oficina)

Primeiros Socorros (Salvamento/Emergência)
Em caso de contacto com a pele: Lavar a pele com água (e sabão).
Consultar um médico se a irritação surgir ou persistir.
Em caso de contacto com os olhos: Lavar os olhos imediatamente com água durante 15 minutos, mantendo as pálpebras bem afastadas. Consultar um médico.
Em caso de inalação: Remover vítima para local arejado (ar livre).
Consultar um médico se sintomas persistirem.
Em caso de ingestão: Não induzir o vómito. Consultar imediatamente um médico e levar ficha de segurança do produto.

Embalagens vazias: Cuidados a ter
Embalagens vazias de óleo lubrificante
devem ser depositadas em contentores próprios para a reciclagem
Nunca retirar o rótulo das embalagens
vazias que vão para reciclar

LEIA O RÓTULO IDENTIFIQUE OS PERIGOS E PROTEJA-SE!!!

O QUE SÃO RISCOS BIOLÓGICOS?
São aqueles que incluem infeções agudas ou crónicas, parasitoses, reações tóxicas ou reações alérgicas a plantas e animais.

São considerados Riscos Biológicos
Bactérias
Vírus
Fungos
Parasitas
- Protozoários
- Helmintas
Priões

Vias de Transmissão dos Agentes Biológicos
Direta: Transmissão do agente biológico sem a intermediação de veículos ou vetores.
Exemplo: Transmissão através do contacto entre o indivíduo infetado e o indivíduo são.
Indireta: Transmissão do agente biológico por meio de veículos ou vetores.
Exemplo: Transmissão através das mãos, inalação de gotículas, instrumentos, agulhas, vestuário, lençóis, água, alimentos e superfícies infetadas.

Bactérias
São organismos microscópios unicelulares, procariotas (não possuem membrana nuclear). Podem ser encontradas na forma isolada ou em colónias.

Classificação das Bactérias
Respiração
Forma e grau de agregação
Movimento
Metabolismo (fontes de carbono e de energia)
Membrana celular (Classificação de Gram)

De acordo com a respiração:
Aeróbias
Anaeróbias
Anaeróbias Facultativas

De acordo com a forma:
Esféricas – cocos
Bastonetes – bacilos
Saca-rolhas – espirilos
Vírgula – vibriões

As bactérias móveis deslocam-se através de flagelos ou pilus.
De acordo com o movimento:

De acordo com o metabolismo:
Fonte de Carbono (C)
•Autotróficas
•Heterotróficas
Fonte de Energia
•Fototróficas (Luz)
•Quimiotróficas (Compostos Químicos)

Gram (+) : bactérias que possuem parede celular com uma única e espessa camada de peptidoglicanos. Pelo emprego da coloração de Gram, tingem-se na cor púrpura ou azul quando fixadas com cristal violeta
De acordo com a parede celular

Gram (-) : bactérias que possuem uma parede celular mais delgada e uma segunda membrana lipídica - distinta quimicamente da membrana plasmática - no exterior desta parede celular. Não fixam o cristal violeta .
De acordo com a parede celular

Crescimento e Reprodução:
As bactérias reproduzem muito rapidamente dando origem a um grande número de descendentes. A maior parte delas reproduzem-se assexuadamente.

Vírus
São pequenos agentes infeciosos que apresentam um genoma constituído por DNA ou RNA. Os ácidos nucléicos dos vírus geralmente apresentam-se revestidos por um invólucro protéico formado por uma ou várias proteínas o qual pode ser envolvido por um envelope formado por uma camada lipídica.

Vírus
O ciclo de vida é constituído por 5 fases (Fixação, Internalização, Remoção do invólucro, Replicação e Liberação).

Fungos
São seres vivos, unicelulares ou pluricelulares, eucariotas que podem provocar doenças no homem, como por exemplo micoses.
Dividem-se em três grupos: ● Leveduras ● Bolores ● Cogumelos
Hifa
Esporângio
Esporos

Parasitas
São organismos que vivem em associação com outros dos quais retiram os meios para a sua sobrevivência, normalmente prejudicando o organismo hospedeiro, um processo conhecido por parasitismo. Podem ser unicelulares (Protozoários) ou pluricelulares (Helmintas).

Protozoários
São organismos unicelulares, eucariotas, heterotróficos, protistas semelhantes a animais. A designação protozoário significa (proto = primeiro + zoa = animal). Vivem na água e no solo.

Priões
São proteínas patogénicas (letais), que se encontram normalmente no sistema nervoso central, capazes de se replicarem no hospedeiro forçando as proteínas normais, do mesmo tipo, adotarem a forma aberrante (infeciosa).

Doenças provocadas por Agentes Patogénicos
Tipo
Agentes
Doenças
Bactérias
Salmonella,
Legionella pneumophila
Bacilo de Koch
Febre Tifóide/Gastroenterites Pneumonia/Doença do Legionário
Tuberculose
Vírus
VIH, Influenza, Hepatitis B virus, Rubella virus, Morbillivirus, V. Zoster virus
Sida, Gripe, Hepatite B
Rubéola, Sarampo, Varicela
Fungos
Candida albicans, Trichophyton rubrum
Candidíase
Pé de atleta
Parasitas
Ascaris lumbricoides
Anoplura Echinophthiriidae
Ascaridíase (Lombriga)
Piolho humano
Protozoários
Plasmodium, Toxoplasma gondii
Malária
Toxoplasmose
Priões
Proteínas patogénicas
Creutzfeldt- Jakob, BSE

Classificação dos Agentes Patogénicos (DL n.º 84/97, 16 de Abril)
Grupo 1- Agente biológico cuja probabilidade de causar doença no ser humano é baixa.
Grupo 2- Agente biológico que pode causar doenças no ser humano e constituir um perigo para os trabalhadores.

Grupo 3- Agente biológico que pode causar doenças no ser humano e constituir um risco grave para os trabalhadores.
Grupo 4- Agente biológico que causa doenças graves no ser humano e constitui um risco grave para os trabalhadores.

GRUPO
AGENTE PATOGÉNICO (Exemplos)
1
E. coli (Gastroenterites)
2
Staphylococcus aureus, Candida albicans, Rubella virus
3
Vírus da Hepatite, Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV)
4
Vírus do Ébola (febres hemorrágicas)

Avaliação de Riscos Biológicos
Quando se procede a uma avaliação de riscos,
deve ter-se informação disponível e credível
sobre:
Classificação dos agentes biológicos perigosos;
Sensibilidade de alguns trabalhadores;
Recomendações da Direção-Geral de Saúde;
Informações técnicas existentes sobre doenças; relacionadas com a natureza do trabalho;
Conhecimento da doença verificada, num trabalhador, que esteja diretamente relacionada com o seu trabalho.

Avaliação do risco
Exposição a agentes Biológicos: Grupos 2,3,4
Exposição a agentes Biológicos: Grupo 1
Atividades sem utilização e manipulação deliberadas de agentes biológicos
Risco controlado
Risco potencial
Medidas
Medidas
-Prevenção técnica ( incluindo substituição de agentes biológicos e medidas de confinamento)
-Prevenção médica
-Formação e informação
-Prevenção técnica
-Prevenção médica
-Formação e informação
Práticas elementares de higiene e de segurança
Avaliação periódica
Atividades com utilização e manipulação deliberadas de agentes biológicos identificados de acordo com a lista constante da portaria nº1036/98 de 15 de Dezembro

Medidas de Prevenção dos Agentes Biológicos
Vigilância da saúde dos trabalhadores, limpeza e desinfeção dos locais de trabalho, boas práticas de higiene pessoal;
Redução do risco de exposição do trabalhador a um nível tão baixo quanto o possível;
Limitação ao mínimo do número de trabalhadores expostos ou com possibilidade de o serem;

Evitar a formação de aerossóis e poeiras, inclusive durante as atividades de limpeza ou manutenção. Muitos agentes biológicos são transmitidos pelo ar;
Aplicação de medidas de proteção coletiva (EPC´s) e individual (EPI´s), se a exposição não puder ser evitada por outros meios. Dar informação e formação adequada aos trabalhadores;
Utilização de meios de recolha, armazenagem e evacuação de resíduos, após tratamento adequado (ex. uso de germicidas), incluindo o usos de recipientes seguros e identificáveis sempre que necessário.

Eq. Proteção Coletiva (EPC´s)
Eq. Proteção Individual (EPI´s)

Vigilância da Saúde
A exposição dos trabalhadores a agentes biológicos, poderá resultar no desenvolvimento de doenças profissionais, pelo que a vigilância da saúde assume um carácter fundamental. Em alguns casos a vacinação deve ser colocada à disposição dos trabalhadores.

Vigilância da Saúde
A vigilância da saúde deve incluir os seguintes procedimentos:
Registo da história clínica e profissional do trabalhador (ficha de aptidão médica);
Avaliação individual do estado de saúde do trabalhador;
Vigilância biológica, sempre que necessário;
Rastreio de efeitos precoces e reversíveis.

Agentes Biológicos vs Doenças Profissionais
LEGISLAÇÃO:
Portaria n.º 405/98, de 11 de Julho aprova a classificação dos agentes biológicos conforme estipulado no Decreto-Lei n.º 84/97, de 16 de Abril.
Portaria n.º 1036/98, de 15 de Dezembro veio alterar a lista dos agentes biológicos classificados para efeitos da prevenção de riscos profissionais, aprovada pela Portaria n.º405/98, de 11 de Julho.
Decreto Regulamentar n.º 6/2001, de 5 de Maio, apresenta uma listagem de doenças profissionais (alterado pelo DR n.º 76/2007 de 17 de Julho).
Decreto-Lei n.º 84/97de 16 de Abril estabelece as regras de proteção dos trabalhadores contra os riscos de exposição a agentes biológicos durante o trabalho.

Conclusão
A saúde biológica e mental do trabalhador deve SEMPRE ser preservada através de ações preventivas. É mais lucrativo ter custos com os EPI’s e EPC’s e com a vigilância da saúde do que gastos com funcionários doentes e afastados dos seus postos de trabalho. Sejamos prevenidos e perseverantes, mais vale prevenir do que remediar!

SINALIZAÇÃO DE SEGURANÇA
O QUE É?
Toda a sinalização que está relacionada com um objeto, atividade ou situação e que fornece indicação relativa à segurança e/ou à saúde do trabalhador
Por intermédio de uma placa, uma cor, um sinal luminoso ou acústico, uma comunicação verbal ou um sinal gestual

Legislação aplicável:
Decreto Lei n.º 141/95 de 14 de Junho
Portaria n.º 1456-A/95 de 11 de Dezembro
Importância da sinalização:
Estimula e desenvolve a atenção do trabalhador para os riscos a que está exposto, permitindo-lhe ainda recordar as instruções e os procedimentos adequados em situações concretas.

Cor
Significado/Finalidade
Indicações e Precisões
Sinal de proibição
Atitudes Perigosas
Perigo - Alarme
Stop, pausa, dispositivos de corte emergência
Material e equipamento de combate a incêndios
Identificação e localização
Sinal de Aviso
Atenção, precaução e verificação
Sinal de Obrigação
Comportamento ou ação específicos.
Obrigação de utilizar equipamentos de proteção individual
Sinal de salvamento ou socorro
Portas, saídas, vias, evacuação, material, postos e locais específicos
Situação de segurança
Regresso à normalidade

Sinais de Proibição
Indicam comportamentos proibidos de acordo com o pictograma inserido no sinal
São utilizados em instalação, acessos, aparelhos, instruções e procedimentos, etc.
Têm forma circular, o contorno vermelho, pictograma a preto e o fundo branco
Proibido fumar Proibido foguear/fazer fogo

Sinais Informativos de Prevenção e Combate a Incêndios
Fornecem indicações sobre a localização do material de combate a incêndios
Têm forma retangular ou quadrada, fundo vermelho e pictograma branco
Extintor
Carretel
Telefone de emergência

Sinais de Perigo
Indicam situações de risco potencial de acordo com o pictograma inserido no sinal
Têm forma triangular, o contorno e pictograma a preto e o fundo amarelo
Perigos Vários
Perigo de incêndio Perigo de eletrocussão

Sinais de Obrigação
Indicam comportamentos obrigatórios de acordo com o pictograma inserido no sinal
Têm forma circular, fundo azul e pictograma a branco
Proteção obrigatória dos olhos Proteção obrigatória dos olhos e vias respiratórias

Sinais de Emergência
Fornecem informações de salvamento de acordo com o pictograma inserido no sinal
São utilizados em instalação, acessos e equipamentos, etc.
Têm forma retangular, fundo verde e pictograma a branco Posto de primeiros socorros
Lava-olhos de
emergência

Sinais de Emergência Saída de emergência à esquerda
Direção de
evacuação

Sinais Gestuais:

(BARREIRAS DE PROTEÇÃO, FITAS DE SEGURANÇA, PIN’S, PLACAS INFORMATIVAS, ETC):
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO COLETIVA (EPC´S)

Tubagens (NP 182 1966):

Tubagens:

Tubagens:
Para além das cores as tubagens devem ter setas que indiquem o sentido do fluído.

Losangulo de Perigo (Código NFPA*):
O risco de exposição ao perigo é definido através de um intervalo de números que vai de 0 a 4. Quanto maior for o número assinalado nas partes H, F e R maior será o perigo.
* National Fire Protection Association

Perigo de Incêndio (F)
4 – Extremamente Inflamável
3 – Facilmente Inflamável
2 – Inflamável se exposto ao calor
1 – Inflamável se aquecido
0 – Não Inflamável
Risco Relativo à Saúde (H)
4 – Extremamente perigoso! Evitar qualquer tipo de contacto com vapores ou líquidos sem que tenham sido tomadas medidas de proteção adequadas.
3 – Perigo grave! Não entrar em zonas de risco sem ter colocado as proteções integrais para o corpo e para as vias respiratórias.
2 – Perigo! Não parar em zonas de risco sem respiradores ou roupas de proteção.
1 – Perigo reduzido! Aconselha-se o uso de respiradores.
0 – Não perigoso.

Reatividade (R)
4 – Grave perigo de deflagração e descargas ou reações explosivas a temperaturas atmosféricas normais.
Criar uma zona de segurança. Evacuar imediatamente as áreas ameaçadas em caso de incêndio.
3 – Perigo de deflagração e descargas ou reações explosivas por efeito de uma fonte de ignição devido a aquecimento ou contacto com água. Criar uma zona de segurança. Apagar as chamas mantendo-se distante do fogo.
2 – Perigo de violentas reações químicas a temperaturas e pressões elevadas, ou após contacto com a água. Apagar o fogo mantendo-se sempre distante do mesmo.
1 – Torna-se inalável após aquecimento ou pode reagir se estiver em contacto com a água.
0 – Estável em presença de condições normais, até em caso de incêndio.

SINAIS DE COMBATE A INCÊNDIOS

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL (EPI’S)

A Importância
dos
Equipamentos de Proteção
Individual
(EPI’S)

Os perigos são fontes potenciais de acidente, assim os equipamentos de proteção individual surgem como uma forma de controlo de riscos, dentro de limites aceitáveis, já que a sua eliminação só muito raramente é possível.
Equipamentos de Proteção Individual- EPI’S

Na seleção dos equipamentos de proteção individual deve-se ter em conta:
Os riscos a que está exposto o trabalhador; As condições em que trabalha; A parte do corpo a proteger; As características do próprio trabalhador.
Assim os EPI’S devem obedecer aos seguintes requisitos:
serem cómodos, robustos, leves e adaptáveis.

A entidade patronal tem o dever de fornecer gratuitamente, aos trabalhadores, os equipamentos de proteção individual que devem:
Ser adequados relativamente aos riscos a prevenir; Não ser eles próprios geradores de novos riscos;
Assegurar a higiene, segurança e saúde dos trabalhadores.

Tipos de riscos O trabalhador pode estar exposto a vários tipos de riscos:
Físicos (cortes, quedas, entalamentos, …);
Químicos (produtos químicos, pesticidas, gases, vapores, poeiras, …);
Biológicos (bactérias, fungos, vírus, parasitas…).

Principais Tipos de Proteção Individual:
Proteção da cabeça; Proteção dos olhos e rosto; Proteção das vias respiratórias; Proteção dos ouvidos; Proteção do tronco; Proteção dos pés e dos membros inferiores; Proteção das mãos e dos membros superiores.
Equipamentos de Proteção Individual-EPI’S

Proteção da cabeça
A cabeça deve ser adequadamente protegida perante o risco de queda de objetos pesados, pancadas violentas ou projeção de partículas.
A proteção da cabeça obtém-se mediante o uso de capacete de proteção o qual deve apresentar elevada resistência ao impacto e à penetração.

Proteção da cabeça (EN 397 e EN 812)

Proteção dos olhos e rosto
Os olhos constituem uma das partes mais sensíveis do corpo onde os acidentes podem atingir a maior gravidade.
Os olhos e também o rosto protegem-se com óculos e viseiras apropriados, cujos vidros deverão resistir ao choque, à corrosão e às radiações, conforme os casos.

As lesões nos olhos podem ser devidas
a diferentes causas:
Ações mecânicas: através de poeiras, partículas ou aparas.
Ações óticas: através da luz visível, invisível ou raios laser.
Ações térmicas: devidas a temperaturas extremas.
Ações químicas: através de produtos corrosivos ou tóxicos.

Proteção dos olhos e rosto
(EN 166, EN 375, EN 175, EN 169)

Proteção das vias respiratórias
A atmosfera dos locais de trabalho encontra-se muitas vezes, contaminada em virtude da existência de agentes químicos agressivos, tais como gases, vapores, neblinas, fibras, poeiras.
A proteção das vias respiratórias é feita através dos dispositivos de proteção respiratória – aparelhos filtrantes (máscaras)

Proteção das vias respiratórias
(EN 136, EN 140, EN 141, EN 143)

Proteção dos ouvidos
O ruído constitui uma causa de incómodo para o trabalho, um obstáculo às comunicações verbais e sonoras. Pode provocar fadiga, distúrbios gastrointestinais, diminuição da memória, irritabilidade, depressão.
Existem dois tipos de protetores de ouvidos:
Auriculares ou tampões;
Auscultadores ou abafadores.

Proteção dos ouvidos (EN 352)

Proteção do tronco
O tronco é protegido através do vestuário, que pode ser de diferentes tecidos.
Deve ser cingido ao corpo por forma a evitar a prisão pelos órgãos em movimento. A gravata ou cachecol constituem geralmente um risco.

Proteção do tronco

Equipamentos de Proteção Individual-EPI’S (Vestuário)
EN 343 (intempéries)
EN 368/9, EN 465/6/7/8/9 (química), Pr EN943(gases)
EN 381 (serras manuais)
EN 471 (alta visibilidade
EN1149 (anti-estático)
EN 531 (exposição solar), EN 533 (anti-inflamável)
EN 342 (frio)

Proteção dos pés e dos membros inferiores
A proteção dos pés deve ser considerada quando há possibilidade de lesões a partir de efeitos mecânicos, térmicos, químicos ou elétricos.
Quando há possibilidade de queda de materiais, deverão ser usados sapatos ou botas revestidos com biqueira e palmilha de aço.

Proteção dos pés e dos
membros inferiores (EN 344, EN 345 “S”, EN 346 “P”, EN 347)

Proteção das mãos e dos membros superiores
Os ferimentos nas mãos constituem o tipo de lesão mais frequente. Daí a necessidade da sua proteção.
O braço e antebraço estão geralmente menos expostos do que as mãos.
A proteção é feita através de luvas, sendo que estas são escolhidas de acordo com a função do trabalhador (ação química, mecânica, térmica, etc).

Proteção das mãos e dos
membros superiores

EN 388 (mecânica.)
EN 374 (química)
EN 511 (frio)
EN 407 (calor)
EN 10819 (vibrações)
EN 420 (requisitos gerais de fabricação)
A EN 420 geralmente combina-se com as outras tendo diferentes níveis de desempenho para a:
- Resistência à permeabilidade (1-4)
- Resistência à penetração (1-3)
Proteção das mãos (Pictogramas)
Mecânica
Cortes
Eletricidade estática
Química
Biológica
Frio
Calor e Fogo
Radiação

Conclusão
Por cada Acidente que não se dá, há um valor considerável que não é gasto, que é poupado;
Vale a pena investir parte dele em medidas de prevenção/proteção;
Por cada acidente que não se dá, há alguém que não fica ferido, há alguém que não fica doente, há alguém que fica vivo!

Bibliografia
Directiva 89/391/CEE de 12 de Junho
Lei n.º 102/2009 de 10 de setembro (Regime jurídico de SST)
Lei n.º 98/2009 de 04 de setembro (Regime Jurídico Reparação dos Acidentes de trabalho)
Movimentação Manual de cargas
Decreto-Lei n. 330/93 de 25 de Setembro
Ruído
DECRETO-LEI n.º 9/2007 de 17 de janeiro (Regulamento Geral do Ruído);
Decreto-Lei nº 182/2006 de 06 de setembro (impõe os limites de exposição ao ruído excessivo).

Bibliografia
Vibrações
DL n.º 46/2006 de 24 de fevereiro
Produtos químicos
Decreto-Lei n.º 24/2012 de 6 de fevereiro
Decreto-Lei n.º 98/2010 de 11 de agosto
Decreto-Lei n.º 173/2005 de 21 de Outubro
Sinalização de segurança
Decreto Lei n.º 141/95 de 14 de junho
Portaria n.º 1456-A/95 de 11 de dezembro
NP 182 1966)

WEBGRAFIA
www.osha.europa.eu/pt
www.act.pt
www.forma-te.com
www.slideshare.net/

AUTORIA: ENG.ª FILIPA ANDRADE
EMAIL: PIPAANDRADE@GMAIL.COM

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