3. Поставьте + кто знаком с
моделью Эннеаграмма,
и – кто еще ее не знает
4. Что важно знать и уметь для
создания хороших отношений?
Напишите ваши варианты в чате
5. Что важно знать и уметь для
создания хороших отношений?
1. Знать и понимать себя и
свои потребности
2. Знать и понимать своего
партнера и его потребности
в отношениях
3. Помнить, что любовь и
отношения – это процесс,
который требует
постоянного внимания и
действий
10. Тип 9. Миротворец. Поиск
гармонии и единения
Что ищет
◦ гармонию и комфорт
◦ довольно энергичного партнера,
который может их «зажигать»
◦ физических прикосновений
◦ делить жизнь друг с другом, быть
единомышленниками и
товарищами
◦ чтобы к его мнению
прислушивались
Чего боится
◦ что мне «затыкают рот»
◦ меня не хотят, не
замечают
11. Тип 9. Взгляд на отношения
◦ Привязываются к партнеру и могут
быть вместе годами
◦ Тяжело отпустить воспоминания
◦ Могут делать мелкие бытовые
вещи вместо того, чтобы реально
строить отношения
◦ Партнер должен сам
инициировать события и перемены
своей жизни
◦ Не всегда сами выбирают
партнера («а почему бы и нет?..»)
12. Тип 1. Идеалист. Поиск
совершенства в себе и других
Что ищет
◦ чувство равенства и
надежности
◦ партнера, с которым смогут
полностью расслабиться
◦ чтобы у них с партнером
были общие цели или
миссия в жизни
◦ чувство юмора, честность,
целостность
Чего боится
◦ что партнер его обманет
или бросит
13. Тип 1. Что важно в отношениях
◦ Внимание в мелочах: прийти вовремя, помнить важные даты…
◦ Чтобы партнер постоянно развивался и шел к целям
◦ Чтобы ошибки признавались сразу
◦ Чтобы партнер вносил что-то новое в отношение, т. к. сами они
постоянно повторяют одно и то же
◦ Самостоятельность и четкие обязанности у каждого партнера
◦ Семья сама по себе, преданность
◦ Этичность, «что люди подумают»
◦ Практичные области: здоровое питание и образ жизни,
правильный отдых, устройство дома
14. Тип 2. Друг. Стремление быть
нужным и строить близкие
отношения с важными людьми
Что ищет
◦ чтобы удовлетворялись
его потребности
◦ чтобы партнер мог
обеспечить не только
материальные нужды,
но и эмоциональную
близость, связь, теплоту,
заботу друг о друге
Чего боится
◦ что партнер ненадежный
◦ недостатка признательности
15. Тип 2. Ценности в отношениях
◦ Чтобы партнер зависел от них
◦ Отношения сами по себе
◦ Удовлетворение своих потребностей (чтобы партнер сам
догадался)
◦ Страсть равна любви
◦ Преданность партнера несмотря ни на что
◦ Любят отношения со сложностями
◦ Выбирают партнеров красивых, успешных, или «несчастных»
◦ Благодарность и признание
16. Тип 3. Карьерист. Стремление к
успеху и выдающимся достижениям
Что ищет
◦ постоянное восхищение и
одобрение (роль мамы)
◦ выбирают партнера по его
внешности и статусу,
который сможет выгодно
подчеркнуть их имидж
◦ проводить вместе время (в
делах)
◦ получать заботу или
подарки, о которых он не
просил
Чего боится
◦ отсутствия интимности
◦ нормального общения с
партнером
17. Тип 3. Взгляд на отношения
◦ Думают, что их любят за их достижения,
но хотят быть любимы сами по себе
◦ Отношения – это «важное задание», а
поиск партнера – это «задача»,
которую необходимо выполнить
◦ Признание, что он победитель, похвала
◦ «Делают» чувства, а не чувствуют
◦ Образ «идеальной семьи»
◦ Стараются жить на светлой стороне
◦ Живут работой (поэтому партнер
должен заставлять их проводить время
дома)
18. Тип 4. Романтик. Стремится быть
уникальным и глубоко чувствующим
Что ищет
◦ Принца, который придет и спасет
от обыденности жизни
◦ ценят эмоциональную глубину и
честность в отношениях
◦ в партнере ищут чувство стиля и
эстетики, а также глубину мысли и
чувств
◦ понимания и возможности
полностью разделить всего себя с
партнером (в том числе и свой
негатив)
Чего боится
◦ эмоциональной
«отрезанности»
◦ отсутствия сердечности,
когда он не может
разделить с партнером
свои человеческие чувства
19. Тип 4. Взгляд на отношения
◦ Ищут у партнера то, чего не хватает им
самим
◦ Могу быть внезапно привлечены чем-то
призрачным: дальним другом,
нереализованной мечтой
◦ Глубина отношений, эмоциональный
контакт
◦ Отношения как путь к себе
◦ Стратегия «притягивать-отталкивать»
◦ «Это по-настоящему или что-то
временное?»
◦ Я не хочу, чтобы меня исправляли, я
хочу, чтобы меня просто любили!
20. Тип 5. Наблюдатель. Стремление к
уединению и сохранению того, что важно
для него
Что ищет
◦ партнера любознательного и
ненавязчивого
◦ независимого партнера с
широкими взглядами
◦ интенсивность и глубокую
вовлеченность
◦ уединенность
◦ невербальных проявлений чувств
◦ отпустить своего внутреннего
«стража»
Чего боится
◦ враждебности (не хочу
тратить энергию на
конфликты)
◦ лжи, измен
◦ когда партнер «мертвый» (не
вовлеченный в общение)
21. Тип 5. Взгляд на отношения
◦ Чувствуют с опозданием и наедине с
собой
◦ Дилемма: хочу общаться, но боюсь
опустошения
◦ Партнер порой знает лишь некоторые
области его жизни
◦ Трудно выражать чувства словами
◦ Дают много поддержки, если сами хотят
этого и имеют время подготовиться
◦ Чтобы партнер сам проявлял инициативу
◦ Я тебе что-то дал – теперь иди и
наслаждайся, и оставь меня в покое
22. Тип 6. Скептик. Поиск безопасности и
уверенности в себе и окружающем мире
Что ищет
◦ преданность, уверенность
◦ наличие общих ценностей
◦ партнера, который одновременно
их поддерживает и при этом дает
жить собственной жизнью
◦ юмора
◦ регулярных маленьких знаков
внимания
Чего боится
◦ разрыва отношений
◦ утраты доверия
◦ что партнер его
использует в своих целях
◦ давления
23. Тип 6. Взгляд на отношения
◦ Проверяют скрытые мотивы и чувства
партнера
◦ Проецируют на вас свои негативные
стороны (например, считают, что вы
интересуетесь кем-то еще, хотя
делают это сами)
◦ Фокус внимания на проблемах в
отношениях, жалобы
◦ Хотят влиять на вас, но не иметь
влияния на себя
◦ Любят парнера зато, кто он есть, со
всеми недостатками
◦ Требуют постоянных подтверждений
24. Тип 7. Энтузиаст. Поиск постоянной
стимуляции ради избегания
эмоциональных страданий
Что ищет
◦ разнообразие, веселье и
приключения
◦ эмоциональную безопасность и
стабильность, поддержку
◦ уважение (чтобы партнер
«принимал мой поток жизни»)
◦ общие интересы
◦ проводить вместе время
◦ умного партнера, с которым
«нескучно» общаться
Чего боится
◦ что партнер недоступен
для общения со мной в
нужный момент
◦ критики
◦ конфликтов
25. Тип 7. Ценности в отношениях
◦ Не хотят видеть проблем
◦ Вместе проводить время и
веселиться
◦ Восхищение от партнера
◦ В сложной ситуации обесценивают
партнера
◦ Постоянно меняют свои интересы
◦ Могут находиться в долгих
отношениях, но постоянно
сомневаться в том, нравится ли им
эта концепция
◦ Поддерживают мечты и цели
партнера
26. Тип 8. Воин. Стремление быть сильным,
чтобы контролировать и получать
желаемое
Что ищет
◦ преданность, правду,
поддержку, стабильность
◦ силу: им нужен партнер с
таким же высоким уровнем
энергии
◦ сексуальную совместимость
◦ глубоких обсуждений
Чего боится
◦ предательства, обмана,
унижения
27. Тип 8. Взгляд на отношения
◦ Чтобы партнер был сильным и независимым
◦ Борьба с партнером
◦ Хотят как можно больше хорошего
◦ Чтобы партнер мог балансировать их стратегию «все или
ничего»
◦ Строят правила, а потом сами нарушают, чтобы была
интенсивность
◦ Контроль
◦ Избегают проявлений нежных чувств
◦ Могут мстить
◦ Чтобы партнер вносил интерес в отношения
28. Типы 3, 6, 9: слияние
◦ Привязываются к партнеру, его идеальному образу
или к вашим отношениям
◦ Хотят все сохранять как есть
◦ Боязнь потери
29. Типы 1, 4, 7: разочарование
◦ Постоянные колебания между идеализацией
партнера и его обесцениванием
◦ Хотят, чтобы партнер был таким, каким они хотят, то
есть, сочетал в себе противоречивые качества
◦ Раздражение
30. Типы 2, 5, 8: отвержение
◦ Чувство, что меня никогда «недостаточно»,
чтобы мой партнер был со мной
◦ Отвергают партнера раньше, чем он
отвергнет меня
◦ Грусть
31. Теперь сравните эти
описания типов с тем
«идеальным» образом,
который вы описали вначале.
Какой тип вам подходит
больше всего?
33. Этапы формирования любви
◦ Конфетно-букетный период (ухаживание) - состояние
влюблённости, период идеализации партнёра и отношений
(приблизительно 18 месяцев)
◦ Пресыщение - этап привыкания друг к другу, трезвая оценка
плюсов и минусов партнёра.
◦ Отвращение - обязательный этап для любых продолжительных
отношений. Ссоры, сосредоточение на недостатках
партнёра.
◦ Терпение - ссоры и размолвки между партнерами случаются,
но быстро и благополучно разрешаются.
◦ Этап долга, или уважения. Первая стадия любви! - принятие
партнёра таким, какой он есть. Понимание своей
ответственности.
◦ Дружба - обретение чувства настоящей близости.
◦ Любовь. Настоящая. «Взрослая». «Зрелая».
34. Тип 1. Как он создает и решает
трудности
◦ Избегание того, что не «вписывается»
◦ Ревность, критичность
◦ Сдержанность против вседозволенности: порой
накладывают на партнера строгие правила, но себе
позволяют мелкие «вольности»
◦ Проблемы возникают, когда: они настаивают, что правы,
даже в ущерб взаимоотношениям
◦ Манипулируют: исправляя поведение других, играя на их
чувстве вины и неадекватности
◦ Решает проблемы рационально, логично, этично, плюсы-
минусы
35. Тип 2. Как он создает и решает
трудности
◦ Стремление «прилепиться» к партнеру, навязчивость
◦ Забота против зависти: никогда не просят для себя, однако очень
ревнуют, когда их партнер получает больше внимания и заботы,
чем они
◦ Проблемы возникают, когда: они настаивают на своей
эксклюзивности и требуют «большей близости», вмешиваются в
отношения своего партнера с другими людьми, проявляют
собственничество
◦ Манипулируют: находя и удовлетворяя нужды и желания других
людей, создавая чувство, что они теперь что-то должны
◦ Решает проблемы позитивно: другие люди все равно хорошие и
достойны любви и заботы
36. Тип 3. Как он создает и решает
трудности
◦ Ритуализация отношений
◦ Достижения против тревожности: создавая образ успешного
человека и семьянина, очень тревожится о том, чтобы их
партнер не стал более успешным или не получил какого-либо
преимущества над ним
◦ Проблемы возникают, когда: настаивают на приоритетности
работы, карьеры и социального статуса в ущерб
отношениям. Трудности с сохранением близости
◦ Манипулируют: очаровывает других и создает тот имидж,
который «сработает». Извиняется, не меняя свое поведение
◦ Решает проблемы рационально, быстро, эффективно, с
удовольствием (за исключением эмоциональных)
37. Тип 4. Как он создает и решает
трудности
◦ Когда вы пытаетесь помочь, то вас отталкивают, однако затем
обвиняют в том, что вы невнимательны (ближе-дальше)
◦ Нонконформизм против жесткости: сам не хочет вписываться
в какие-либо рамки, однако довольно упрямо отстаивает свое
личное мнение о том, какими «должны быть» отношения
◦ Проблемы возникают, когда: настаивает на том, чтобы его
эмоциональные потребности были удовлетворены
«немедленно», находится в дурном настроении, «погружен в
себя», теряет интерес к проблемам и желаниям других людей
◦ Манипулируют: становится темпераментым и заставляет
других людей «ходить на цыпочках»
◦ Решает проблемы экспрессивно, искренне выражая свои
чувства и требуя такой же честности от партнера
38. Тип 5. Как он создает и решает
трудности
◦ Мало интереса к созданию и развитию глубоких отношений,
недостаток эмоциональной теплоты
◦ Сдержанность против враждебности: старается меньше проявлять
себя, однако не упускает возможности проявить свое умственное
высокомерие (не отвечает на вопросы, отвергает партнера за его
необразованность и осуждает вас за «глупость»)
◦ Проблемы возникают, когда: настаивает на большом личном
пространстве и невмешательстве
◦ Манипулируют: затыкая другим рот, оставаясь поглощенными
собственными мыслями и проектами, эмоционально отдаляясь от
других людей
◦ Решает проблемы рационально, вдумчиво, объективно, не
поддаваясь эмоциям и беспокойству
39. Тип 6. Как он создает и решает
трудности
◦ Потребностью постоянно «быть в курсе», недоверие
◦ Ответственность против лени: хочет выглядеть надежным,
однако порой чувствует, что на него навалилось «слишком
много», и избегает брать ответственность
◦ Проблемы возникают, когда: проявляет неуверенность в себе
и противоречивость: переходит от необходимости стать ближе
к желанию быть независимее
◦ Манипулируют: жалуясь, отговаривая, проверяя других на
преданность к себе, пассивно-агрессивная тактика, могут
«сбежать» и посмотреть на вашу реакцию
◦ Решает проблемы экспрессивно, искренне выражая свое
беспокойство и требуя полной честности от партнера
40. Тип 7. Как он создает и решает
трудности
◦ Безостановочные действия при отсутствии реальных эмоций
◦ Энтузиазм против отстраненности: проявляет восторг, когда
отношения идут хорошо, но мгновенно уходит в себя, если
возникает какое-либо напряжение
◦ Проблемы возникают, когда: откладывают принятие на себя
обязательств, проявляют неугомонность, считают отношения и так
уже сложившимися, сильно расстраиваются, когда сталкиваются с
реальными эмоциональными проблемами
◦ Манипулируют: оставаясь в приподнятом настроении и
гиперактивным для притупления эмоциональной боли, настаивают,
чтобы другие удовлетворяли их потребность в удовольствиях
◦ Решает проблемы позитивно: если можно избежать – я это делаю,
если нельзя – стараюсь все равно держать улыбку и не погружаться
в негатив
41. Тип 8. Как он создает и решает
трудности
◦ Прерывание возникающей эмоциональной близости
◦ Уверенность против нуждаемости: всегда держит позицию
силы и «я все могу сам», но в душе жаждет нежности и
близкого контакта
◦ Проблемы возникают, когда: они настаивают на сохранении
контроля, доминируют в любой ситуации и требуют, чтобы
другие вели себя так, как «я сказал», нажимают и провоцируют
◦ Манипулирует: проявляя открытую агрессию и угрозы, создавая
финансовую и физическую зависимость
◦ Решает проблемы экспрессивно, искренне выражая свои
чувства и мысли, требует от партнера мужества выражать себя
напрямую и открыто
42. Тип 9. Как он создает и решает
трудности
◦ Хотят слияния с идеальным партнером, и поэтому могут
обвинять вас в том, что пошло не так
◦ Самопожертвование против эгоцентричности: обычно склонен
бесконечно уступать партнеру и оставаться в тени, но внутри
нарастает раздражение и желание удовлетворить свои
потребности
◦ Проблемы возникают, когда: не молчит и не желает общаться,
не признает наличие проблем и остается нейтральным к
конфликту
◦ Манипулирует: проявляя пассивно-агрессивное сопротивление,
упрямство, «отключается»
◦ Решает проблемы позитивно: как-нибудь этот конфликт сам
собой «рассосется», авось эта проблема меня не коснется,
всегда можно решить вопросы мирным путем
44. Наши стереотипы в отношениях:
◦ Мы ошибочно полагаем, будто
построить нечто прочное и
основательное вдвоем можно
только при полном
единодушии по всем
вопросам
◦ У нас не получается полностью
отвлечься от фигур своих
родителей
◦ Мешает наш бессознательный
образ идеального партнера
47. А впереди нас ждут еще
другие интересные события:
◦ 8-месячный
сертификационный онлайн
курс по Эннеаграмме
◦ Анны Карпеко и Марины
Калдиной «Эннеаграмма:
новое рождение»
◦ Начало – 1 октября
Подробности на
enneagramma.ru
◦ Вебинар Марины Калдиной
«Эннеаграмма и
осознанное родительство»
◦ 26 августа