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1. Dicas de
Ecoeficiência
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2. água
Torneira aberta
Cada minuto utilizado para escovar os dentes com a torneira aberta, é gasto de 12 a 20 litros de
água. Por isso, recomenda-se primeiro escovar e depois abrir a torneira para encher um copo com a
quantidade necessária para o enxágüe.
Ao escovar os dentes
Ao abrir a torneira para escovar os dentes, apenas quando necessário, pode poupar quase 14 mil
litros de água. Para tanto, é necessário repetir esta ação todos os dias, durante um ano.
Torneira aberta
Ao terminar de utilizar uma torneira, certifique-se de que ela não esteja pingando, pois esta ação
representa o desperdício de aproximadamente 20 litros de água, por dia.
No banheiro
O vaso sanitário não deve ser utilizado como lixeira, pois cada vez que a descarga é acionada, para
se livrar de papéis ou pontas de cigarro, há o desperdício de água limpa e tratada.
Torneiras com sensores automáticos
O uso de torneiras com sensores, pode gerar uma economia de até 60% no consumo de água.
Limpeza da parte externa
Para lavar a calçada, faça uso apenas de uma vassoura, e quando necessário utilize um balde com
água ao invés de deixar a mangueira aberta o tempo todo. Ao manter a mangueira aberta por 15
minutos, gasta-se em média 36 litros de água.
No Jardim
A dica para reduzir o consumo de água ao regar as plantas, é utilizar um regador ao invés de
mangueira. Armazenar a água da chuva também é uma ótima alternativa!
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3. energia
Ar Condicionado
Desligue o ar condicionado meia hora antes do fim do expediente e também durante o almoço,
desta maneira a sala ainda permanecerá climatizada!
No inverno, desligue a refrigeração do ar condicionado e ligue só o ventilador.
Onde houver aparelhos de ar condicionado em uso, deixe a porta fechada.
Não deixe o ar condicionado em lugares quentes, próximo de equipamentos elétricos ou na
incidência do sol. Isso faz ele trabalhar mais, desnecessariamente.
Na hora de comprar um aparelho novo, confira se ele possui o selo PROCEL de consumo reduzido.
Deixe as janelas e as portas do ambiente refrigerado fechadas e desligue o aparelho quando o
ambiente estiver vazio.
Mantenha os filtros sempre limpos, pois a sujeira prejudica a circulação de ar e exige que o motor
trabalhe mais, aumentando o gasto de energia.
Tenha plantas em seu escritório, elas são verdadeiros filtros biológicos, limpando o ar e regulando
a temperatura do escritório.
Computadores
Ao sair da mesa, desligue o monitor do computador.
Você pode configurar seu computador para desligar o monitor, caso fique algum tempo sem
utilização. O monitor responde por 70% da energia de um computador.
Utilize um protetor de tela que tenha o máximo de áreas escuras. Quanto mais cores brilhantes no
monitor, maior o consumo de energia.
Procure deixar impressoras e scanners desligados da tomada se não estiverem em uso.
Configure seu computador para “dormir” automaticamente durante intervalos curtos, esta medida
pode reduzir o consumo de energia em até 70%.
Apague o monitor do computador se for ficar um tempo afastado da máquina. O monitor responde
por 70% da energia de um computador.
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4. energia
Iluminação
Desligue as luzes quando sair de sua sala, utilize a luz natural sempre que possível.
Utilize lâmpadas econômicas, consomem 3 vezes menos energia que as lâmpadas comuns. Se
possível instale timers ou sensores de movimento que desligam automaticamente as luzes não
forem necessárias.
Procure utilizar lâmpadas fluorescentes ao invés das incandescentes (“amarelas”). As fluorescentes
consomem até 80% menos energia e têm mesmo potencial de iluminação.
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5. papel
Se puder, não imprima
Imprima em ambos os lados da folha, sempre que possível. Esta ação reduz em 50% o uso de papel.
Quando o documento não for mais necessário separe o papel, seu verso poderá ser usado em novas
impressões.
Os papéis descartados, quando não forem confidenciais, poderão ser utilizados como “rascunhos”.
Evite a impressão colorida, imprima em modo rascunho sempre que possível.
Pense antes de imprimir um documento: Ele pode ser apenas lido e armazenado eletronicamente?
Antes de imprimir, visualize a impressão na tela do computador. Evite a impressão das que estão em
branco, organizando o documento a ser impresso.
Caso queira guardar os comprovantes de pagamento ou algo similar, basta salva-los em arquivos no
formato PDF. Sendo realmente necessário, imprima em modo de rascunho.
No caso de documentos e manuais, é melhor tê-los somente no formato digital. Além de manter o
uso eficiente do papel, evita o acúmulo do mesmo em gavetas e mesas.
Ao adotar a prática de redução do consumo de papel, você estará reduzindo gastos de outros
materiais, como por exemplo, a compra de pastas de arquivamento e com espaço para
armazenamento.
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6. 2
CO
Emissão de CO2 (Gás Garbônico)
Utilize soluções tecnológicas que possam reduzir a quantidade de viagens, por exemplo, os sistemas
de vídeo e áudio conferência, entre outros.
A bicicleta e o transporte público são alternativas para o trajeto até o trabalho! Assim, poderão
contribuir para a redução do gás carbônico (CO2) no meio ambiente.
Caso seja necessário utilizar o carro para o trajeto até o trabalho, procure criar um fazer parte do
programa de carona solidária. Além de dividirem os custos, estarão diminuindo a emissão do gás
carbônico (CO2) na atmosfera.
Ao utilizar o fretado ou ônibus (transporte público), em média é retirado aproximadamente 20 carros
do trânsito! Esta ação contribui para a redução de emissão do gás carbônico, além de contribuir
para um trânsito melhor.
A manutenção do carro deve estar sempre atualizada. Isto reduz a emissão de poluentes emitidos,
um deles é o gás carbônico (CO2).
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7. Fontes de pesquisa:
http://360graus.terra.com.br/ecologia/default.asp?did=9948&action=dica
http://www.ufscar.br/~perene/dicas.htm
http://viverdeeco.com/2010/08/16/10-dicas-sustentabilidade-no-trabalho/
http://www.mananciais.org.br/site/mergulhe_nessa/dicas_de_uso_da_agua
http://www.akatu.org.br/consumo_consciente/dicas
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