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28 IMAGINA QUE ESTÁ PERDIENDO TODA TU ENERGIA.
Cuarto método para parar: Supón que gradualmente está siendo privado de fuerzas o de conocimientos.
En el instante de la privacion, transciende.
Puede hacerlo en una situacion real o puede imaginar una situacion. Por ejemplo: Acuestase, relajese, y siente
que su cuerpo se va ha morir. Cierra los ojos; comienza a sentir que te estas moriendo. Luego sentirá que su
cuerpo se está volviendo pesado. Imagina: “Me estoy moriendo, Me estoy moriendo, Me estoy moriendo.” Si el
sentimiento fue autentico, el cuerpo comienza a volverse pesado; sentirá que su cuerpo se queda como muerto.
Quiere mover a mano, mas no puede; se há vuelto pesada y muerta. Sigue sintiendo que está moriendo,
moriendo, moriendo, moriendo, moriendo, y quando siente que llego el momento solo un salto y estara muerto,
entonces olvida inmediatamente su cuerpo y transciende.
Supón que gradualmente está siendo privado de fuerzas o de conocimientos. En el instante de la
privacion, transciende. Cuando sientes que el cuerpo está muerto, el que significa en este momento
transcender? Observa el cuerpo. Hasta ahora estaba sintiendo que te estaba muriendo; ahora el cuerpo se
torno un peso muerto. Observa el cuerpo. Olvida que te estas moriendo y ahora se el que observa. El cuerpo
está tendido muerto y usted está observando. Habrá una trascendencia. Estará fuera de su mente, porque un
cuerpo muerto no necesita ninguna mente. Un cuerpo muerto se relaja tanto que el proceso mismo de la mente
cesa, para. Usted está ahí y el cuerpo está ahí, mas la mente está ausente. Recuerda: la mente es necesária
para la vida, no para la muerte.
Si de repente se entera de que morirá en el plazo de una hora, o que hará en esta hora? queda una hora, y es
seguro que vas ha morir despues de una hora; exactamente despues de una hora. ¿Que hará? Sus
pensamientos cesaran completamente, porque todo pensar se interesa por el pasado o por el futuro.
Estaba planeando comprar una casa o comprar un carro, o si estaban planeando casarse o divorciarse de
alguien. Si estaban pensando muchas cosas, y estaban constantemente en su mente. Ahora, con apenas una
hora más, no tiene sentido el matrimonio y no tiene sentido el divorcio. Ahora puede dejar todo lo planeado con
los demas, a lo que van ha vivir. Con la muerte cesa lo planeado, con la muerte cesan las preocupaciones,
porque toda preocupacion está orientada para la vida.
Tienes que vivir mañana; por eso hay preocupacion. De modo que todos los que enseñaron la meditacion al
mundo siempre han dicho: no pienses en el mañana. Jesus dice a sus discípulos: “No pienses en el mañana”,
porque si piensas en el mañana no puedes entrar en la meditacion. Entonces entran en sus
preocupaciones. Pero estamos tan apegados con las preocupaciones que no solo pensamos en el mañana,
pero tambien tambien en la otra vida. De manera que no solo planeamos para esta vida; planeamos tambien
para la otra vida, mas allade la muerte.
Un dia paseaba por la calle y alguien me dio un folleto. Habia una casa muy hermosa en la cubierta y un jardin
muy bello. Era precioso; divinamente precioso. Y en letras mayusculas muy grande aparecia la pregunta:
“Quiere una casa tan hermosa y un jardin tan bello? Y sin ningun precio, sin ningun costo: grátis?”. Le daba la
vuelta. La casa no era de este mundo. Era un folleto cristiano, y que decía: “Si quisieras una casa tan hermosa
y un jardin tan bello, creer en Jesus. Los que creen en el obtendran semejantes casas sin costo en el reino de
Dios”.
La mente no solo sigue pensando en el mañana, pero tambien esta pensando en el más alla de la muerte,
organizando y haciendo reservas para la vida despues de la muerte. Una mente semejante no puede ser una
mente religiosa. Una mente religiosa no puede pensar en el mañana. Asi los que piensan en la vida depues de
la muerte estan constantemente preocupados al respecto de si Dios se comportará correctamente con ellos o
no. Churchill se estaba morriendo y alguien le pregunto: Estas preparado para encontrarte con el padre divino
alla en el cielo?”. Churchill dijo: “Eso no es lo que me preocupa. Lo que me preocupa constantemente es si el
padre divino está preparado para encontrarse comingo”.
Pero de cualquier modo la gente sigue preocupandose con el futuro. Buda dice: “No hay cielo y no hay vida
depues de la muerte”. Y tambien: “No hay alma, y su muerte será total y completa; no sobrevivirá nada”. La
gente penso que era un ateo. No lo era; simplemente estaba tratando de crear una situacion en que se pueda
olvidar del mañana y pueda permanecer en este mismo momento, aqui y ahora. Entonces la meditacion viene
mucho facilmente.
Asi es que si está pensando en la muerte no en la muerte que vendrá, o que llegará mas adelante cae al llano o
al suelo y te tiendes muerto te relajes y sientes: me estoy muriendo, me estoy muriendo, me estoy muriendo." Y
no solo lo piense; el siente en cada miembro del cuerpo, en cada fibra del cuerpo. Deja que la muerte entre
poco a poco. Es una de las meditaciones más hermosas. Cuando sientes que el cuerpo es un peso muerto y
que no puede mover la mano, no puede mover la cabeza y todo se queda muerto, de repente observa su propio
cuerpo.
La mente no estará ahí. Puedes mirar! Usted estará ahí, a consciencia estará ahí. Miras su cuerpo: no te
parecerá tuyo, será solo un cuerpo. La diferencia entre usted el cuerpo estará claro, claro como el agua. No
habrá puente. El cuerpo está tendido muerto y usted está de pie como testigo, no en el: no en el!
Recuerda: la sensación, emocion de que está en el cuerpo se debe a la mente. Si la mente no estuviera ahí, si
estuviera ausente, no dirá que está en el cuerpo o fuera del cuerpo. Simplemente estará ahí, no dentro o fuera.
“Dentro” y “fuera” son términos relativos asociados con la mente. Simplemente, estará ahí presenciando. Esta
es la trascendencia. Puede hacerlo de muchas maneras.
A veces es posible en situaciones reales… está doliente, enfermo y siente que no hay esperanza, que te vas ha
morrir. Esta es una situacion muy útil. Usala para la meditacion. Tambien puede intentar el de otras maneras.
Supón que gradualmente está siendo privado de fuerzas. Acuéstese y siente como toda la existência te está
absorviendo las fuerzas. Está siendo absorvido. Luego estará impotente, sin energía completamente con falta
de fuerzas. Su energia está siendo vaceado, estas siendo succionados por lo demas. Luego no quedará nada a
dentro. Asi es la vida: está siendo absorvido; todo lo que hay a su alrededor está succionando. Un dia será
unicamente una célula muerta; todo ha sido absorvido. La energia te sera expirado y solo quedará el cuerpo
muerto.
Incluso ahora mismo puede hacerlo. Imagina esto: Acuestate y siente que la energia está siendo absorvida. En
unos pocos dias sabras como sientes que la energia sale. Y cuando sientes que sale todo, que ya no queda
nada dentro de ti, transciende: En el instante de la privacion, transciende. Cuando es el último, cuanto la
energia te este ya dejando, transciende. Se un espectador; te vuelves simplemente un testigo. Entonces
este universo y este cuerpo, ambos, no eres ya tu. Usted está viendo el fenomeno.
Esta trascendencia te removera la mente. Esta es la llave. Y puede hacerlo de muchas maneras, conforme sean
sus inclinaciones. Por ejemplo, estuvimos hablando de correr si te agotas; sigue corriendo y corriendo y
corriendo. No pares por ti mismo, deja que caiga el cuerpo. Cuando cada fibra se este vaceando sin cargas,
caerá. Cuando estuviere cayendo, toma consciencia. Simplemente observa y ves que el cuerpo está
cayendo. A veces acontece algo muy milagroso. Usted sigue de pie y el cuerpo tiene reposo, y puede
observarlo. Puede mirarlo, ya que solo tiene reposo el cuerpo y usted aun esta de pie. No caiga con el cuerpo.
Anda de aqui para alla, corre, danza, se agota el cuerpo; pero, recuerda, no debe caerse. Si no, la consciencia
interna tambien se mueve con el cuerpo y se cae.
No debe caerse, no se acueste; sigue haciendolo hasta que el cuerpo caiga por si mismo. Entonces cae como
un peso muerto. Inmediatamente, se siente que el cuerpo se está cayendo y no puedes hacer nada. Abre los
ojos, estate alerta, no pierdas la ocasion. Estate alerta y ve lo que está aconteciendo. Puede que aun este ya de
pie y el cuerpo tenga reposo. Y una vez que sabes, nunca puedes olvidar que es diferente del cuerpo. Este
“estar a fuera” es el significado autentico de la palabra “extasis”. Extasis significa estar a fuera.
Es una vez que puede sentir que está fuera del cuerpo, no hay memoria en este momento, porque la mente es
un puente que te dá la sensacion de que está en el cuerpo. Si estuviera fuera del cuerpo durante un solo
momento, en el habrá memoria en este momento. Esto es trascendencia. Entonces puede entrar en el cuerpo,
puede entrar en la mente, pero yá no puede olvidar la experiencia. Esa experiencia se ha convertido parte
integrante de su ser; siempre estará ahí. Continúa haciendolo todos los dias, y aconteceran muchas cosas
atravez de un proceso tan simple.
Occidente siempre está preocupado por como hacer frente a la mente, y trata encontrar muchos caminos. Pero,
a pesar de esto, nada funciona o parece funcionar. Todo se vuelve una moda y luego muere. Ahora el
psicoanálisis es un movimiento muerto. Hay nuevos movimientos, grupos de confrontacion, la psicologia de
grupos, psicologia de accion y muchas otras cosas, mas vienen y van a igual que una moda. ¿Por que? Porque
dentro de la mente puede como mucho tomar solo ciertas medidas, arreglos. Seran perturbadas una y otra vez.
Tomar medidas con la mente es hacer una casa sobre arena, o hacer una casa de naipes. Está siempre
vacilante y siempre hay el miedo de que se vaya. En cualquier momento puede no estar alli.
Ir más alla de la mente es la única manera de ser feliz y de estar internamente, de ser una pieza. Entonces
puede entrar en la mente y usar la mente, mas la mente se convierte en el instrumento y no está identificado
con la mente para el tantra, esto es enfermedad, o no está identificado con la mente. Entonces la usa como un
instrumento, y asi está sana y completa.

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Tecnica n°028 imagina que está perdiendo toda tu energia

  • 1. 28 IMAGINA QUE ESTÁ PERDIENDO TODA TU ENERGIA. Cuarto método para parar: Supón que gradualmente está siendo privado de fuerzas o de conocimientos. En el instante de la privacion, transciende. Puede hacerlo en una situacion real o puede imaginar una situacion. Por ejemplo: Acuestase, relajese, y siente que su cuerpo se va ha morir. Cierra los ojos; comienza a sentir que te estas moriendo. Luego sentirá que su cuerpo se está volviendo pesado. Imagina: “Me estoy moriendo, Me estoy moriendo, Me estoy moriendo.” Si el sentimiento fue autentico, el cuerpo comienza a volverse pesado; sentirá que su cuerpo se queda como muerto. Quiere mover a mano, mas no puede; se há vuelto pesada y muerta. Sigue sintiendo que está moriendo, moriendo, moriendo, moriendo, moriendo, y quando siente que llego el momento solo un salto y estara muerto, entonces olvida inmediatamente su cuerpo y transciende. Supón que gradualmente está siendo privado de fuerzas o de conocimientos. En el instante de la privacion, transciende. Cuando sientes que el cuerpo está muerto, el que significa en este momento transcender? Observa el cuerpo. Hasta ahora estaba sintiendo que te estaba muriendo; ahora el cuerpo se torno un peso muerto. Observa el cuerpo. Olvida que te estas moriendo y ahora se el que observa. El cuerpo está tendido muerto y usted está observando. Habrá una trascendencia. Estará fuera de su mente, porque un cuerpo muerto no necesita ninguna mente. Un cuerpo muerto se relaja tanto que el proceso mismo de la mente cesa, para. Usted está ahí y el cuerpo está ahí, mas la mente está ausente. Recuerda: la mente es necesária para la vida, no para la muerte. Si de repente se entera de que morirá en el plazo de una hora, o que hará en esta hora? queda una hora, y es seguro que vas ha morir despues de una hora; exactamente despues de una hora. ¿Que hará? Sus pensamientos cesaran completamente, porque todo pensar se interesa por el pasado o por el futuro. Estaba planeando comprar una casa o comprar un carro, o si estaban planeando casarse o divorciarse de alguien. Si estaban pensando muchas cosas, y estaban constantemente en su mente. Ahora, con apenas una hora más, no tiene sentido el matrimonio y no tiene sentido el divorcio. Ahora puede dejar todo lo planeado con los demas, a lo que van ha vivir. Con la muerte cesa lo planeado, con la muerte cesan las preocupaciones, porque toda preocupacion está orientada para la vida. Tienes que vivir mañana; por eso hay preocupacion. De modo que todos los que enseñaron la meditacion al mundo siempre han dicho: no pienses en el mañana. Jesus dice a sus discípulos: “No pienses en el mañana”, porque si piensas en el mañana no puedes entrar en la meditacion. Entonces entran en sus preocupaciones. Pero estamos tan apegados con las preocupaciones que no solo pensamos en el mañana, pero tambien tambien en la otra vida. De manera que no solo planeamos para esta vida; planeamos tambien para la otra vida, mas allade la muerte. Un dia paseaba por la calle y alguien me dio un folleto. Habia una casa muy hermosa en la cubierta y un jardin muy bello. Era precioso; divinamente precioso. Y en letras mayusculas muy grande aparecia la pregunta: “Quiere una casa tan hermosa y un jardin tan bello? Y sin ningun precio, sin ningun costo: grátis?”. Le daba la vuelta. La casa no era de este mundo. Era un folleto cristiano, y que decía: “Si quisieras una casa tan hermosa y un jardin tan bello, creer en Jesus. Los que creen en el obtendran semejantes casas sin costo en el reino de Dios”. La mente no solo sigue pensando en el mañana, pero tambien esta pensando en el más alla de la muerte, organizando y haciendo reservas para la vida despues de la muerte. Una mente semejante no puede ser una mente religiosa. Una mente religiosa no puede pensar en el mañana. Asi los que piensan en la vida depues de la muerte estan constantemente preocupados al respecto de si Dios se comportará correctamente con ellos o no. Churchill se estaba morriendo y alguien le pregunto: Estas preparado para encontrarte con el padre divino alla en el cielo?”. Churchill dijo: “Eso no es lo que me preocupa. Lo que me preocupa constantemente es si el padre divino está preparado para encontrarse comingo”. Pero de cualquier modo la gente sigue preocupandose con el futuro. Buda dice: “No hay cielo y no hay vida depues de la muerte”. Y tambien: “No hay alma, y su muerte será total y completa; no sobrevivirá nada”. La gente penso que era un ateo. No lo era; simplemente estaba tratando de crear una situacion en que se pueda olvidar del mañana y pueda permanecer en este mismo momento, aqui y ahora. Entonces la meditacion viene mucho facilmente.
  • 2. Asi es que si está pensando en la muerte no en la muerte que vendrá, o que llegará mas adelante cae al llano o al suelo y te tiendes muerto te relajes y sientes: me estoy muriendo, me estoy muriendo, me estoy muriendo." Y no solo lo piense; el siente en cada miembro del cuerpo, en cada fibra del cuerpo. Deja que la muerte entre poco a poco. Es una de las meditaciones más hermosas. Cuando sientes que el cuerpo es un peso muerto y que no puede mover la mano, no puede mover la cabeza y todo se queda muerto, de repente observa su propio cuerpo. La mente no estará ahí. Puedes mirar! Usted estará ahí, a consciencia estará ahí. Miras su cuerpo: no te parecerá tuyo, será solo un cuerpo. La diferencia entre usted el cuerpo estará claro, claro como el agua. No habrá puente. El cuerpo está tendido muerto y usted está de pie como testigo, no en el: no en el! Recuerda: la sensación, emocion de que está en el cuerpo se debe a la mente. Si la mente no estuviera ahí, si estuviera ausente, no dirá que está en el cuerpo o fuera del cuerpo. Simplemente estará ahí, no dentro o fuera. “Dentro” y “fuera” son términos relativos asociados con la mente. Simplemente, estará ahí presenciando. Esta es la trascendencia. Puede hacerlo de muchas maneras. A veces es posible en situaciones reales… está doliente, enfermo y siente que no hay esperanza, que te vas ha morrir. Esta es una situacion muy útil. Usala para la meditacion. Tambien puede intentar el de otras maneras. Supón que gradualmente está siendo privado de fuerzas. Acuéstese y siente como toda la existência te está absorviendo las fuerzas. Está siendo absorvido. Luego estará impotente, sin energía completamente con falta de fuerzas. Su energia está siendo vaceado, estas siendo succionados por lo demas. Luego no quedará nada a dentro. Asi es la vida: está siendo absorvido; todo lo que hay a su alrededor está succionando. Un dia será unicamente una célula muerta; todo ha sido absorvido. La energia te sera expirado y solo quedará el cuerpo muerto. Incluso ahora mismo puede hacerlo. Imagina esto: Acuestate y siente que la energia está siendo absorvida. En unos pocos dias sabras como sientes que la energia sale. Y cuando sientes que sale todo, que ya no queda nada dentro de ti, transciende: En el instante de la privacion, transciende. Cuando es el último, cuanto la energia te este ya dejando, transciende. Se un espectador; te vuelves simplemente un testigo. Entonces este universo y este cuerpo, ambos, no eres ya tu. Usted está viendo el fenomeno. Esta trascendencia te removera la mente. Esta es la llave. Y puede hacerlo de muchas maneras, conforme sean sus inclinaciones. Por ejemplo, estuvimos hablando de correr si te agotas; sigue corriendo y corriendo y corriendo. No pares por ti mismo, deja que caiga el cuerpo. Cuando cada fibra se este vaceando sin cargas, caerá. Cuando estuviere cayendo, toma consciencia. Simplemente observa y ves que el cuerpo está cayendo. A veces acontece algo muy milagroso. Usted sigue de pie y el cuerpo tiene reposo, y puede observarlo. Puede mirarlo, ya que solo tiene reposo el cuerpo y usted aun esta de pie. No caiga con el cuerpo. Anda de aqui para alla, corre, danza, se agota el cuerpo; pero, recuerda, no debe caerse. Si no, la consciencia interna tambien se mueve con el cuerpo y se cae. No debe caerse, no se acueste; sigue haciendolo hasta que el cuerpo caiga por si mismo. Entonces cae como un peso muerto. Inmediatamente, se siente que el cuerpo se está cayendo y no puedes hacer nada. Abre los ojos, estate alerta, no pierdas la ocasion. Estate alerta y ve lo que está aconteciendo. Puede que aun este ya de pie y el cuerpo tenga reposo. Y una vez que sabes, nunca puedes olvidar que es diferente del cuerpo. Este “estar a fuera” es el significado autentico de la palabra “extasis”. Extasis significa estar a fuera. Es una vez que puede sentir que está fuera del cuerpo, no hay memoria en este momento, porque la mente es un puente que te dá la sensacion de que está en el cuerpo. Si estuviera fuera del cuerpo durante un solo momento, en el habrá memoria en este momento. Esto es trascendencia. Entonces puede entrar en el cuerpo, puede entrar en la mente, pero yá no puede olvidar la experiencia. Esa experiencia se ha convertido parte integrante de su ser; siempre estará ahí. Continúa haciendolo todos los dias, y aconteceran muchas cosas atravez de un proceso tan simple. Occidente siempre está preocupado por como hacer frente a la mente, y trata encontrar muchos caminos. Pero, a pesar de esto, nada funciona o parece funcionar. Todo se vuelve una moda y luego muere. Ahora el psicoanálisis es un movimiento muerto. Hay nuevos movimientos, grupos de confrontacion, la psicologia de grupos, psicologia de accion y muchas otras cosas, mas vienen y van a igual que una moda. ¿Por que? Porque dentro de la mente puede como mucho tomar solo ciertas medidas, arreglos. Seran perturbadas una y otra vez.
  • 3. Tomar medidas con la mente es hacer una casa sobre arena, o hacer una casa de naipes. Está siempre vacilante y siempre hay el miedo de que se vaya. En cualquier momento puede no estar alli. Ir más alla de la mente es la única manera de ser feliz y de estar internamente, de ser una pieza. Entonces puede entrar en la mente y usar la mente, mas la mente se convierte en el instrumento y no está identificado con la mente para el tantra, esto es enfermedad, o no está identificado con la mente. Entonces la usa como un instrumento, y asi está sana y completa.