1. GABARITO
1) a) Túbulos seminíferos (nos testículos), epidídimos,
ducto deferente, ducto ejaculatório, uretra.
b) Vagina, útero, tubas uterinas.
2) a) Os espermatozóides são produzidos nos túbulos
seminíferos, nos testículos.
b) Os óvulos são produzidos nos ovários.
c) A fecundação ocorre nas tubas uterinas.
3) a) A - testículo; B - próstata; C - Glândulas seminais; D
- ducto deferente; E - epidídimo
b) Sim, pois a próstata (B) e as glândulas seminais (C)
lançam secreções que ajudam a formar o sêmen,
permitindo que os espermatozóides possam se locomover
até o óvulo, neutralizam a acidez da uretra masculina e da
vagina, além de lhes fornecer energia para sobreviverem
dentro do corpo feminino.
c) Testosterona.
4) a) Fecundação (união do espermatozóide com o óvulo).
b) B - ovário; C - útero; D - tuba uterina
c) O embrião se aloja e se desenvolve no útero.
d) Os hormônios estrogênio e progesterona são produzidos
nos ovários. O estrogênio é responsável pelo
desenvolvimento dos caracteres sexuais secundários
femininos, como o desenvolvimento das mamas, o
alargamento dos quadris e o surgimento dos pelos púbicos.
A progesterona "prepara" o útero para receber o embrião.
5) Os alimentos fornecem matéria-prima e energia para o
crescimento, o desenvolvimento e a renovação das células
e dos tecidos do organismo. Os principais nutrientes
presentes nos alimentos são carboidratos, lipídios,
proteínas, vitaminas, sais minerais e água.
10) Alimentos energéticos são ricos em carboidratos e
lipídios, atuando no fornecimento de energia para o
organismo. Os alimentos plásticos ou construtores são
ricos em proteínas e atuam na formação do organismo,
ajudando no crescimento e na reposição de perdas. Já os
alimentos reguladores, ricos em vitaminas e sais minerais,
atuam na regulação das reações químicas que acontecem
dentro das células e no material intercelular. Uma dieta
saudável deve equilibrar alimentos energéticos,
construtores e reguladores nas quantidades e proporções
adequadas.
11) Os carboidratos são a principal fonte de energia do
organismo.
12) Os lipídios (gorduras e óleos) são fontes secundárias
de energia, protegem o corpo de grandes variações de
temperatura e de impactos físicos, além de serem
constituintes das membranas das células.
13) Os principais tipos de vitaminas são: vitamina A,
vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina D e
vitamina K. As vitaminas participam dos processos de
liberação de energia que ocorrem nas células.
17) Esses alimentos, em geral, apresentam grande
quantidade de carboidratos e lipídios, além das
necessidades diários do organismo, o que contribui para a
obesidade e doenças do coração, por exemplo. Além disso,
possuem conservantes químicos, substâncias usadas para
conservar os alimentos por mais tempo, o que pode levar a
problemas gastrointestinais como azia, refluxo gástrico e
até mesmo úlceras. Alguns desses alimentos possuem
também corantes artificiais que podem provocar reações
alérgicas dependendo do organismo da pessoa.
19) A água transporta nutrientes e gases para dentro e para
fora das células, por todo o corpo; regula a temperatura
corporal (suor); compõe o plasma sanguíneo e outras
substâncias intercelulares.
20) Não basta ter uma dieta equilibrada. É necessário
também termos uma prática regular de atividades físicas.
21) a) Apesar do refrigerante (que apresenta açúcar em
excesso, é ácido e tem outras substâncias nocivas), a
refeição 1 é a mais balanceada. O arroz fornece
carboidratos; o feijão disponibiliza vitaminas do complexo
B, sais minerais (sais de ferro, principalmente) e proteínas
de origem vegetal; o peito de frango oferece proteínas de
origem animal; a alface é rica em fibras e vitamina K; a
cenoura é rica em vitamina A; o tomate é fonte de
vitaminas (A, C e complexo B) e sais minerais ((cálcio,
fósforo, potássio, magnésio).
b) A refeição 2 apresenta um excesso de carboidratos, no
macarrão, e de lipídios, no azeite, nas azeitonas, no molho
e no macarrão. Este excesso de carboidratos e lipídios
precisa ser cortado. Faltam mais proteínas e vitaminas, que
poderiam vir da substituição do macarrão pelo arroz e
feijão.
A refeição 3 apresenta carência de proteínas e vitaminas do
complexo B (a B12, especialmente) por ser um prato
vegetariano e não conter carne. Nesse caso, a pessoa deve
buscar ingerir a vitamina B12 na forma de remédio e
buscar fontes naturais de proteína (leite e seus derivados,
peixe, ovos, soja) ou fontes artificiais, tomando
suplementos protéicos.