Educar adolescentes con inteligencia emocional en 5´

Una revisión integral del libro Educar
Adolescentes con Inteligencia
Emocional de Elias et al.
Camp-Gredos, Inteligencias Múltiples
http://www.gredos.org/

Lo que implica ser adolescente
• Tener emociones intensas
respecto al futuro.
• Tener emociones y
pensamientos radicales
respecto al mundo.
• La opiniones de los
compañeros pesan
mucho.

Importancia de convertir el hogar en
un oasis de paz y un refugio
• Es muy importante que los
adolescentes consideren que
su hogar es un lugar al que
volver de forma positiva.
• Trátele con cariño,
especialmente al despertarle.
• Aumente el humor en la casa:
TV, tebeos...
• Planifique actividades en
familia: juegos (de ordenador,
de mesa), películas.

Un sistema de alarma anticuado
Ha disminuido la
necesidad de
reaccionar a un peligro
físico.
Pero necesitamos
defendernos de
aquello que amenaza
nuestra identidad.

Competencias principales de la IE
Percibir
emociones
Interactuar con
emociones
En mi
1 2
En otros
3 4

Competencias principales de la IE,
aplicadas por Elias et al.
Percibir
Interactuar con
emociones
emociones
Ser consciente de
los sentimientos de
uno mismo y de los
demás
En mi
•Mantener la calma y
seguir la regla de los
24 quilates
•Ser positivo:
objetivos y planes
•Empatizar,
comprender a los
demás
•Utilice sus mejores
dotes sociales
1 2
En otros
3 4
pp.30-37

Regla de los 24 quilates
Trate a sus hijos como le
gustaría que los trataran los
demás.

Las mejores dotes sociales
Postura corporal
Contacto visual
Decir las cosas
adecuadas (y omitir
las equivocadas).
Tono de voz
P.141

En qué canal está emitiendo su hijo
A: guardar las
apariencias
E: Escúchame por
favor
D: Busco una
discusión
P: Necesito Apoyo
Y: Necesito ayuda
P.130

Yendo más allá de la cuadrícula: el
contexto que los adolescentes necesitan
sentir. APCC
 Aprecio a sus talentos particulares
 Pertenencia a un grupo
 Competencia y Confianza de
desenvolverse con eficacia
 Sensación de Contribución y generosidad
con su entorno
Pp.66-73

Segunda etapa de la escuela
primaria y
Primera etapa del instituto

Aprecio
• Identificar las influencias de grupo negativas y
resistirse a ellas.
• Aprendizaje de los papeles de liderazgo y
formación en los mismos.

Pertenencia: Cuestiones relativas a
los compañeros
• Hablar con los adolescentes respecto a la elección de
los amigos.
• Ayudarlos a desarrollar dotes de mando (frente al
seguidismo) con los compañeros.
• Ayudarlos a enfrentarse a los conflictos entre
compañeros.
• Demostrar claramente que reconocemos y
fomentamos alternativas a la agresión y la violencia.
• Reconocer que la pertenencia y la inclusión son muy
importantes.

Pertenencia:
Cuestiones relativas a la familia
• Este preparado para el conflicto entre sus valores y
los de los compañeros en ámbitos como Ia
indumentaria, Ia música, Ia importancia de los
deberes y el tiempo dedicado a ellos.
• Comparta con ellos y enséñeles cosas sobre las
etapas en la vida de los adultos y los padres.
• Fomente los rituales, incluso después de que se
hayan producido los «hitos del desarrollo» formales;
no deje que la ostentación eclipse el significado; las
transiciones deben comprender aprecio,
pertenencia, capacidades y confianza, y
contribuciones además de diversión.

Competencia y Confianza :
Sentimientos
• Tener conciencia de la propia identidad y ser
autocrítico.
• Armonizar los sentimientos contradictorios de
uno mismo.

Competencia y Confianza :
Pensamientos y actitudes
• Reconocer la importancia del abuso del alcohol y las drogas y
su prevención.
• Establecer normas de salud.
• Fijar objetivos realistas a corto plazo.
• Ver las dos caras de los problemas, las disputas y las
discusiones.
• Comparar las capacidades con los criterios ajenos, propios o
normativos; considerar las capacidades a la luz de las
reacciones de los demás.
• Reconocer Ia importancia de las afirmaciones sobre uno
mismo y los premios que uno mismo se concede.

Contribución
• El funcionamiento de la democracia, el gobierno, la
prensa y los medios de comunicación.
• La importancia del medio ambiente (la Nave Espacial
Tierra; la tierra como habitat, entorno ecológico; la
interdependencia global; los ecosistemas).
• El prejuicio, la libertad y la ciudadanía.
• Comprender y aceptar las diferencias en la
comunidad de uno.
• Participar en proyectos comunitarios.

Qué podemos pedirles a las escuelas y
como podemos contribuir a asegurarnos
que lo hagan
• Respetar el hecho de que los adolescentes necesitan válvulas de
escape físicas (reducir al mínimo el tiempo que deben permanecer
sentados/las clases tipo conferencia).
• Canalizar la creatividad (por ejemplo, variar los artículos y útiles
para estudiantes, no hacer hincapié en los informes escritos).
• Ofrecer oportunidades para participar en el establecimiento de
reglas.
• Proporcionar pautas muy claras sobre el absentismo escolar, el
consumo de sustancias y el comportamiento violento, y asegurarse
de que los adolescentes estan enterados.
• Ofrecer oportunidades para establecer y revisar las normas y los
criterios personales, cumplir los objetivos académicos.
• Fomentar la participación en grupos relacionados con la escuela,
académicos, de atletismo u otros, además de grupos vinculados a la
escuela, pero fuera de ella.

Aprecio
• En esta etapa deberíamos preocuparnos
menos por enseñar »pequeñas» técnicas y
más por cómo integran los adolescentes las
que ya poseen.
• Importancia de reconocer en el adolescente
sus puntos fuertes siguiendo la teoría de las
inteligencias mútiples.

IE, inspirada en Inteligencias Múltiples

Pertenencia: Cuestiones relativas a
los compañeros
• Comportamiento eficaz en grupos de
compañeros.
• Participación responsable y de liderazgo con
los compañeros.
• Utilizar técnicas de petición y rechazo.
• lniciar y mantener amistades con chicos y
chicas y relaciones románticas.
• Abordar el tema de la conducción bajo la
influencia del alcohol.

Pertenencia:
Cuestiones relativas a la familia
• Mantener un nivel de conexión, autonomía e
interdependencia mutuas.
• Hablar con los padres de las actividades
cotidianas, aprender técnicas para revelar
cosas sobre uno mismo.
• Prepararse para la educación de los hijos, las
responsabilidades familiares.

Competencia y Confianza
• La escucha y la comunicacion oral.
• La competencia en la lectura, la escritura y el calculo.
• Técnicas de gestion personal: gestion del tiempo, establecimiento
de prioridades, organizacion personal, establecimiento de objetivos,
planificación y autoseguimiento.
• Evaluaciones personal y moral sinceras de si mismo, los actos y las
conductas.
• Reconocer las consecuencias de las conductas arriesgadas
(actividad sexual, consumo de drogas), protegerse de las
consecuencias negativas.
• Armonizar los sentimientos propios y ajenos.
• Adaptabilidad: razonamiento y solución de problemas creativos,
especialmente en respuesta a las barreras o los obstaculos.
• Sentirse orgulloso del trabajo realizado.

Contribución
• Comprender la conducta responsable en los
acontecimientos sociales.

Qué podemos pedirles a las escuelas y
como podemos contribuir a asegurarnos
que lo hagan
• Fomentar el reconocimiento de las virtudes personales.
• Ayudar a los adolescentes a trazar planes académicos realistas.
• Fomentar y ensenar la persistencia para alcanzar objetivos a
pesar de los reveses.
• Planificar la trayectoria profesional o posterior al instituto.
• Ofrecer oportunidades, ayudar a crear una participación en
grupos eficaz: dotes interpersonales, negociación, trabajo en
equipo.
• Ayudar a los adolescentes a encontrar vías para contribuir a la
clase o la escuela (por ejemplo, servicio o actividades de
voluntariado en la escuela o la comunidad, servir de modelo de
conducta para estudiantes mas jóvenes, ayudar a la gente
mayor, las personas sin techo, otros individuos necesitados).

Las emociones
• Ira
• Tristeza
• Miedo
• Felicidad
• Amor
• Sorpresa
• Disgusto
• Verguenza

Identificando emociones (I)
Tapa la columna de la derecha y adivina de qué emoción hablamos, pp 324 ss
G. Me han menospreciado, degradado o insultado a mi o a algo o
alguien que valoro mucho.
Ira
0. Me siento amenazado y ofendido hasta el punto de que quiero
hacer dano a los causantes de estos sentimientos.
Furia
D. Me enfrento a la incertidumbre, algo que considero una amenaza
para mi situación, mi confort y mi bienestar físico.
Ansiedad
K. Me encuentro ante un peligro fisico inmediato concreto y
abrumador.
Miedo
P Infringí una regla importante o no actué de acuerdo con un valor
importante, en especial uno que tienen otras personas que respeto o
me importan mucho.
Culpa
A. No fui la clase de persona que quiero ser; hice algo o me hicieron
algo que me vuelve menos persona o me convierte en peor persona
de lo que pensaba que seria.
Vergüenza

Identificando emociones (II)
I. Me siento traicionado y un idiota porque alguien en quien confiaba
me dijo una mentira y yo me la creí, lo que me hace dudar de mi y
también de si realmente le importo a esa persona y puedo confiar en
ella.
Decepción
N. He experimentado una perdida irrevocable y duradera. Tristeza
S. Tengo una sensación bastante constante de pesadumbre, desdicha y
desesperanza respecto al presente y el futuro.
Depresión
F Deseo desesperamente algo que tiene otra persona. Envidia
M. He perdido o podría perder el cariño de una persona que me
importaba por un tercero.
Celos
E. Estuve relacionado con un objeto, una idea o una situación
totalmente extraños para mi conciencia de quien soy y que cosas
aceptables hace la gente decente.
Indignación

Identificando emociones (y III)
Q. Tengo un sentimiento cariñoso hacia mi, los que me rodean y lo
que me esfuerzo por conseguir.
Felicidad
T. Me siento una persona mejor y apreciada porque participe en un
logro ya fuera mío o de otra persona o grupo con los que me siento
muy identificados.
Orgullo
H. Creo que una circunstancia o una situación angustiante ha
cambiado para mejor o ha desaparecido.
Alivio
R. Tengo poco o ningún interés en la tarea o la situación en que me
encuentro y, por to tam, busco alguna distracción o salida.
Aburrimiento
L. Miro hacia el futuro y pienso que pasaran cosas mejores, aunque
objetivamente no parezca que vaya a ser así.
Esperanza
C. Tengo una relación —mis sentimientos pueden o no ser
correspondidos— en que deseo ser o soy el centro de atención del
afecto y el cariño de la otra persona.
Amor

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