SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  12
Stress/tekanan berasal daripada
                           perkataan greek iaitu stringere
                            yg bermksud ketat n tegang




                              Tekanan adalah satu reaksi yg
                                 spesifik oleh seseorang
                             disebabkan oleh sesuatu beban
   David B. Posen                  yang menimpanya.
(lifestyle conselar)


                          Konsep tekanan sukar
                       ditakrifkan kerana tekanan
                           mempunyai maksud
                       berlainan bagi individu yang
                                 berbeza
1. Keinginan melakukan yang
   terbaik

2. Terlalu ideal

3. Tiada keyakinan diri

4. Putus asa

5. Terlalu menjaga kepentingan
   orang lain

6. Desakan untuk mendapat pujian

7. Kaki kerja (workholic)

8. Gagal megurus masa
1. MASA BELAJAR YANG
   PANJANG

2. HARAPAN YANG
   TINGGI DARI IBU BAPA

3. TEKANAN RAKAN
   SEBAYA

4. BEBANAN TUGASAN
1. Biasakan berwudhu

2. Perbanyakan membaca
         Al-quran

3. Perbanyakan solat sunat

 4. Selalu berdoa kepada
            Allah

    5. Bersangka baik
Berfikir secara
positif dan berusaha
membuat perubahan
        positif

                       Bertenang,sabar,
                          kawal dan
                           abaikan

 Dapatkan sokongan
   emosi daripada
     orang yang
     dipercayai
PENYELESAIAN MASALAH SECARA
            KRITIS/LOGIK vs KREATIF/LATERAL
                      KRITIS / LOGIK                       KREATIF / LATERAL
CIRI-CIRI   • Memberi penekanan kepada            • Memberi penekanan kepada
              sebab dan akibat;                     penjanaan idea-idea baru;
            • Bergantung kepada fakta             • TIDAK bergantung kepada
                                                    fakta/logik

PROSES      i.   Mengenalpasti masalah;           i.   Menunda penilaian;
            ii. Mencari sebab/punca;              ii. Menjana idea-idea baru; dan
            iii. Menilai cara penyelesaian; dan   iii. Mencipta penyelesaian.
            iv. Membuat kesimpulan.

KEKUATAN     Mengusai kekusutan fikiran;          Melerai kebekuan fungsi &
             Melatih berfikir dengan tepat &       mental;
              tersusun.                            Melatih berfikir di luar kotak.

KELEMAHAN    Pembatasan akal                      Adakala sukar dilaksanakan
PENYELESAIAN MASALAH SECARA
              KRITIS/LOGIK vs KREATIF/LATERAL
              KRITIS / LOGIK                          KREATIF / LATERAL
 Berbincang dengan pegawai terlatih       Melakukan aktiviti santai
  (cth: kaunselor);                         (cth: menonton wayang, bermain video
                                            /PC game, dll);
 Berkongsi masalah dengan keluarga dan    Keluar bersosial bersama rakan-rakan
  rakan-rakan;                              (cth: kopi-kopi, window shopping,
                                            trending, dll);

 Kenalpasti masalah dan senaraikan        Tidur;
  penyelesaian;

 Membina matriks masalah;                 Menulis jurnal/diari;
AMALAN GAYA
HIDUP SIHAT




 KAUNSELING
PERKHIDMATAN
 PSIKOTERAPI




  SENAMAN
 PERNAFASAN
Power point (pemikiran kritis & penyelesaian masalah)

Contenu connexe

Tendances

20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif
20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif
20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatifSemut Hitam
 
Pemikiran kritis dan kreatif group
Pemikiran kritis dan kreatif groupPemikiran kritis dan kreatif group
Pemikiran kritis dan kreatif groupMazmon Mahmud
 
Berfikir secara kreatif
Berfikir secara kreatif Berfikir secara kreatif
Berfikir secara kreatif firo HAR
 
Makalah berpikir Kritis
Makalah berpikir KritisMakalah berpikir Kritis
Makalah berpikir KritisGoogle
 
Teknik pemikiran kreatif
Teknik pemikiran kreatifTeknik pemikiran kreatif
Teknik pemikiran kreatifMazmon Mahmud
 
Konsep kemahiran berfikir
Konsep kemahiran berfikirKonsep kemahiran berfikir
Konsep kemahiran berfikirfiro HAR
 
Berpikir Lateral (Lateral Thinking)
Berpikir Lateral (Lateral Thinking)Berpikir Lateral (Lateral Thinking)
Berpikir Lateral (Lateral Thinking)Tri Widodo W. UTOMO
 
Konsep berfikir kritis
Konsep berfikir kritisKonsep berfikir kritis
Konsep berfikir kritisYesi Tika
 
Presentation 6 hat & 6 shoes b6
Presentation 6 hat & 6 shoes b6Presentation 6 hat & 6 shoes b6
Presentation 6 hat & 6 shoes b6Mazmon Mahmud
 
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifikBab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifikWaz Sanry
 

Tendances (20)

Tugasan p.kritis
Tugasan p.kritisTugasan p.kritis
Tugasan p.kritis
 
Edward De Bono
 Edward De Bono Edward De Bono
Edward De Bono
 
20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif
20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif
20140414111230 topik 6 pemikiran kritikal dan kreatif
 
Pemikiran kritis dan kreatif group
Pemikiran kritis dan kreatif groupPemikiran kritis dan kreatif group
Pemikiran kritis dan kreatif group
 
Teori Teori Kemahiran Berfikir
Teori Teori Kemahiran BerfikirTeori Teori Kemahiran Berfikir
Teori Teori Kemahiran Berfikir
 
ETD 1242 PEMIKIRAN KRITIS DAN KREATIF
ETD 1242 PEMIKIRAN KRITIS DAN KREATIFETD 1242 PEMIKIRAN KRITIS DAN KREATIF
ETD 1242 PEMIKIRAN KRITIS DAN KREATIF
 
Berfikir secara kreatif
Berfikir secara kreatif Berfikir secara kreatif
Berfikir secara kreatif
 
Makalah berpikir Kritis
Makalah berpikir KritisMakalah berpikir Kritis
Makalah berpikir Kritis
 
Teknik pemikiran kreatif
Teknik pemikiran kreatifTeknik pemikiran kreatif
Teknik pemikiran kreatif
 
Konsep kemahiran berfikir
Konsep kemahiran berfikirKonsep kemahiran berfikir
Konsep kemahiran berfikir
 
KEMAHIRAN BERFIKIR
KEMAHIRAN BERFIKIR KEMAHIRAN BERFIKIR
KEMAHIRAN BERFIKIR
 
Berpikir Lateral (Lateral Thinking)
Berpikir Lateral (Lateral Thinking)Berpikir Lateral (Lateral Thinking)
Berpikir Lateral (Lateral Thinking)
 
Pp berpikir kritis
Pp berpikir kritisPp berpikir kritis
Pp berpikir kritis
 
Konsep berfikir kritis
Konsep berfikir kritisKonsep berfikir kritis
Konsep berfikir kritis
 
Presentation 6 hat & 6 shoes b6
Presentation 6 hat & 6 shoes b6Presentation 6 hat & 6 shoes b6
Presentation 6 hat & 6 shoes b6
 
Berpikir tingkat tinggi
Berpikir tingkat tinggiBerpikir tingkat tinggi
Berpikir tingkat tinggi
 
Pemikiran lateral de bono
Pemikiran lateral de bonoPemikiran lateral de bono
Pemikiran lateral de bono
 
Berpikir kritis dan berpikir kreatif
Berpikir kritis dan berpikir kreatifBerpikir kritis dan berpikir kreatif
Berpikir kritis dan berpikir kreatif
 
Bab2
Bab2Bab2
Bab2
 
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifikBab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
 

En vedette

Soalan dan penyoalan
Soalan dan penyoalanSoalan dan penyoalan
Soalan dan penyoalanAzual Hamdan
 
Penyoalan kritis dan kreatif
Penyoalan kritis dan kreatifPenyoalan kritis dan kreatif
Penyoalan kritis dan kreatifAdibah Azman
 
Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )
Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )
Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )zasbaruden
 
pemikiran kritis dan kreatif
pemikiran kritis dan kreatifpemikiran kritis dan kreatif
pemikiran kritis dan kreatifErwina Masir
 

En vedette (7)

Penghargaan f.b.blg..
Penghargaan f.b.blg..Penghargaan f.b.blg..
Penghargaan f.b.blg..
 
Berpikir kreatif dan kritis untuk berinovasi
Berpikir kreatif dan kritis untuk berinovasiBerpikir kreatif dan kritis untuk berinovasi
Berpikir kreatif dan kritis untuk berinovasi
 
Soalan dan penyoalan
Soalan dan penyoalanSoalan dan penyoalan
Soalan dan penyoalan
 
Penyoalan kritis dan kreatif
Penyoalan kritis dan kreatifPenyoalan kritis dan kreatif
Penyoalan kritis dan kreatif
 
Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )
Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )
Bab 4 ( Pengurusan Maklumat dan Pembelajaran Sepanjang Hayat )
 
pemikiran kritis dan kreatif
pemikiran kritis dan kreatifpemikiran kritis dan kreatif
pemikiran kritis dan kreatif
 
contoh Penghargaan
contoh Penghargaan contoh Penghargaan
contoh Penghargaan
 

Similaire à Power point (pemikiran kritis & penyelesaian masalah)

Book sharing terapi berpikir positif
Book sharing terapi berpikir positifBook sharing terapi berpikir positif
Book sharing terapi berpikir positifHadiyan Suryadi
 
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptxTugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptxdianaeureka1
 
Nota pd bab 2
Nota pd bab 2Nota pd bab 2
Nota pd bab 2Waz Sanry
 
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifikBab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifikWaz Sanry
 
pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01
pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01
pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01transygroup
 
Ppt asumsi bermasalah
Ppt asumsi bermasalahPpt asumsi bermasalah
Ppt asumsi bermasalahFikri Muqaffa
 
Bab 2 sam
Bab 2 samBab 2 sam
Bab 2 samtonen91
 
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"Kanaidi ken
 
Pemahaman Diri
Pemahaman DiriPemahaman Diri
Pemahaman Diriindi101
 
Materi Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesMateri Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesEko Mardianto
 
Berpikir dan Berjiwa Besar
Berpikir dan Berjiwa BesarBerpikir dan Berjiwa Besar
Berpikir dan Berjiwa BesarMariaHendrika1
 

Similaire à Power point (pemikiran kritis & penyelesaian masalah) (20)

Bab2 sambungan
Bab2 sambungan Bab2 sambungan
Bab2 sambungan
 
Book sharing terapi berpikir positif
Book sharing terapi berpikir positifBook sharing terapi berpikir positif
Book sharing terapi berpikir positif
 
Tugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak junedTugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak juned
 
Tugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak junedTugas kelompok pak juned
Tugas kelompok pak juned
 
prokastinasi.ppt
prokastinasi.pptprokastinasi.ppt
prokastinasi.ppt
 
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptxTugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
Tugas kwu klmpk 9 berorientasi pd tindakan.pptx
 
Nota pd bab 2
Nota pd bab 2Nota pd bab 2
Nota pd bab 2
 
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifikBab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
Bab 2 pemikiran kritis,penyelesaian dan pemikiran saintifik
 
pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01
pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01
pemikiran kritis penyelesaian dan pemikiransaintifik 121219052729-phpapp01
 
kunci sukses.pptx
kunci sukses.pptxkunci sukses.pptx
kunci sukses.pptx
 
Definisi berpikir
Definisi berpikirDefinisi berpikir
Definisi berpikir
 
(8) berpikir
(8) berpikir(8) berpikir
(8) berpikir
 
Ppt asumsi bermasalah
Ppt asumsi bermasalahPpt asumsi bermasalah
Ppt asumsi bermasalah
 
Bab 2 sam
Bab 2 samBab 2 sam
Bab 2 sam
 
Bab 2 new
Bab 2 newBab 2 new
Bab 2 new
 
New bk
New bkNew bk
New bk
 
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
 
Pemahaman Diri
Pemahaman DiriPemahaman Diri
Pemahaman Diri
 
Materi Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesMateri Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju Sukses
 
Berpikir dan Berjiwa Besar
Berpikir dan Berjiwa BesarBerpikir dan Berjiwa Besar
Berpikir dan Berjiwa Besar
 

Dernier

1. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 2024
1. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 20241. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 2024
1. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 2024DessyArliani
 
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdfProv.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdfIwanSumantri7
 
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...nuraji51
 
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdfAndiCoc
 
PPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptx
PPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptxPPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptx
PPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptxMaskuratulMunawaroh
 
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024RahmadLalu1
 
PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...
PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...
PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...Kanaidi ken
 
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfAndiCoc
 
MODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfAndiCoc
 
Contoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptx
Contoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptxContoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptx
Contoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptxIvvatulAini
 
Penyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMM
Penyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMMPenyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMM
Penyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMMRiniGela
 
AKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTX
AKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTXAKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTX
AKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTXIksanSaputra6
 
HAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.ppt
HAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.pptHAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.ppt
HAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.pptnabilafarahdiba95
 
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMKAksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMKgamelamalaal
 
MODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfAndiCoc
 
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdfAksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdfJarzaniIsmail
 
Skenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru Penggerak
Skenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru PenggerakSkenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru Penggerak
Skenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru Penggerakputus34
 
PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...
PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...
PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...Kanaidi ken
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptx
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptxDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptx
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptxwawan479953
 

Dernier (20)

1. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 2024
1. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 20241. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 2024
1. Kisi-kisi PAT IPA Kelas 7 Kurmer 2024
 
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdfProv.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
Prov.Jabar_1504_Pengumuman Seleksi Tahap 2_CGP A11 (2).pdf
 
Intellectual Discourse Business in Islamic Perspective - Mej Dr Mohd Adib Abd...
Intellectual Discourse Business in Islamic Perspective - Mej Dr Mohd Adib Abd...Intellectual Discourse Business in Islamic Perspective - Mej Dr Mohd Adib Abd...
Intellectual Discourse Business in Islamic Perspective - Mej Dr Mohd Adib Abd...
 
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
Aksi Nyata Menyebarkan (Pemahaman Mengapa Kurikulum Perlu Berubah) Oleh Nur A...
 
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
PPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptx
PPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptxPPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptx
PPT SOSIALISASI PENGELOLAAN KINERJA GURU DAN KS 2024.pptx
 
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
Panduan Memahami Data Rapor Pendidikan 2024
 
PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...
PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...
PELAKSANAAN + Link2 Materi BimTek _PTK 007 Rev-5 Thn 2023 (PENGADAAN) & Perhi...
 
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR SENI RUPA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
MODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INGGRIS KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
Contoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptx
Contoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptxContoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptx
Contoh PPT Seminar Proposal Teknik Informatika.pptx
 
Penyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMM
Penyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMMPenyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMM
Penyebaran Pemahaman Merdeka Belajar Aksi Nyata PMM
 
AKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTX
AKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTXAKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTX
AKSI NYATA TOPIK 1 MERDEKA BELAJAR. PPTX
 
HAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.ppt
HAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.pptHAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.ppt
HAK DAN KEWAJIBAN WARGA NEGARA ppkn i.ppt
 
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMKAksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
Aksi Nyata Disiplin Positif Keyakinan Kelas untuk SMK
 
MODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdfMODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
MODUL AJAR BAHASA INDONESIA KELAS 6 KURIKULUM MERDEKA.pdf
 
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdfAksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
Aksi Nyata Sosialisasi Profil Pelajar Pancasila.pdf
 
Skenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru Penggerak
Skenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru PenggerakSkenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru Penggerak
Skenario Lokakarya 2 Pendidikan Guru Penggerak
 
PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...
PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...
PELAKSANAAN (dgn PT SBI) + Link2 Materi Pelatihan _"Teknik Perhitungan TKDN, ...
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptx
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptxDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptx
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 CGP 10.pptx
 

Power point (pemikiran kritis & penyelesaian masalah)

  • 1.
  • 2.
  • 3.
  • 4. Stress/tekanan berasal daripada perkataan greek iaitu stringere yg bermksud ketat n tegang Tekanan adalah satu reaksi yg spesifik oleh seseorang disebabkan oleh sesuatu beban David B. Posen yang menimpanya. (lifestyle conselar) Konsep tekanan sukar ditakrifkan kerana tekanan mempunyai maksud berlainan bagi individu yang berbeza
  • 5. 1. Keinginan melakukan yang terbaik 2. Terlalu ideal 3. Tiada keyakinan diri 4. Putus asa 5. Terlalu menjaga kepentingan orang lain 6. Desakan untuk mendapat pujian 7. Kaki kerja (workholic) 8. Gagal megurus masa
  • 6. 1. MASA BELAJAR YANG PANJANG 2. HARAPAN YANG TINGGI DARI IBU BAPA 3. TEKANAN RAKAN SEBAYA 4. BEBANAN TUGASAN
  • 7. 1. Biasakan berwudhu 2. Perbanyakan membaca Al-quran 3. Perbanyakan solat sunat 4. Selalu berdoa kepada Allah 5. Bersangka baik
  • 8. Berfikir secara positif dan berusaha membuat perubahan positif Bertenang,sabar, kawal dan abaikan Dapatkan sokongan emosi daripada orang yang dipercayai
  • 9. PENYELESAIAN MASALAH SECARA KRITIS/LOGIK vs KREATIF/LATERAL KRITIS / LOGIK KREATIF / LATERAL CIRI-CIRI • Memberi penekanan kepada • Memberi penekanan kepada sebab dan akibat; penjanaan idea-idea baru; • Bergantung kepada fakta • TIDAK bergantung kepada fakta/logik PROSES i. Mengenalpasti masalah; i. Menunda penilaian; ii. Mencari sebab/punca; ii. Menjana idea-idea baru; dan iii. Menilai cara penyelesaian; dan iii. Mencipta penyelesaian. iv. Membuat kesimpulan. KEKUATAN  Mengusai kekusutan fikiran;  Melerai kebekuan fungsi &  Melatih berfikir dengan tepat & mental; tersusun.  Melatih berfikir di luar kotak. KELEMAHAN  Pembatasan akal  Adakala sukar dilaksanakan
  • 10. PENYELESAIAN MASALAH SECARA KRITIS/LOGIK vs KREATIF/LATERAL KRITIS / LOGIK KREATIF / LATERAL  Berbincang dengan pegawai terlatih  Melakukan aktiviti santai (cth: kaunselor); (cth: menonton wayang, bermain video /PC game, dll);  Berkongsi masalah dengan keluarga dan  Keluar bersosial bersama rakan-rakan rakan-rakan; (cth: kopi-kopi, window shopping, trending, dll);  Kenalpasti masalah dan senaraikan  Tidur; penyelesaian;  Membina matriks masalah;  Menulis jurnal/diari;
  • 11. AMALAN GAYA HIDUP SIHAT KAUNSELING PERKHIDMATAN PSIKOTERAPI SENAMAN PERNAFASAN