عروض بوربوينت

1. :‫إعداد‬ ‫من‬ ‫وتوعوي‬ ‫تثقيفي‬ ‫عرض‬
‫القحطاني‬ ‫الء‬
‫الثدي‬ ‫سرطان‬

2. ‫اللجل‬ ‫بدنو‬ ‫يرتبط‬ ‫مخيف‬ ‫سرطان‬ ‫كلمة‬ ‫وقع‬ ‫إن‬
‫على‬ ‫التأثير‬ ‫إلى‬ ‫أثره‬ ‫يمتد‬ ‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫وفي‬
‫الزولجيةهذا‬ ‫واللجتماعية‬ ‫العملية‬ ‫المرأة‬ ‫حياة‬
‫عدم‬ ‫على‬ ‫النساء‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫يدفع‬ ‫قد‬ ‫الخوف‬
....‫المرض‬ ‫على‬ ‫والسكوت‬ ‫المرالجعة‬

3. ‫الثدي‬ ‫أورام‬ ‫عن‬ ‫المبكر‬ ‫الكشف‬

‫أهم‬ ‫ومن‬ ،‫النساء‬ ‫لدى‬ ‫ا‬ً ‫انتشار‬ ‫الورام‬ ‫أكثر‬ ‫من‬ ‫الثدي‬ ‫أورام‬ ‫تعتبر‬
‫ا‬ً ‫مبكر‬ ‫اكتشافه‬ ‫على‬ ‫العمل‬ ‫من‬ ‫لبد‬ ‫ولذلك‬ ،‫لديهن‬ ‫الوفاة‬ ‫مسببات‬
‫خطورته‬ ‫من‬ ‫الحد‬ ‫وبالتالي‬
‫والوفيات‬ ‫المكان‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫النساء‬ ‫يصيب‬ ‫سرطان‬ ‫وأخطر‬ ‫أهم‬ ‫هو‬
.‫الاصابة‬ ‫معدل‬ ‫وكذلك‬

‫بسرطان‬ ‫للاصابة‬ ‫معرضة‬ ‫سيدات‬ ‫ثماني‬ ‫كل‬ ‫بين‬ ‫من‬ ‫واحدة‬ ‫امرأة‬
.‫حياتها‬ ‫من‬ ‫ما‬ ‫فترة‬ ‫في‬ ‫الثدي‬

4. ‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫حدوث‬ ‫في‬ ‫تساعد‬ ‫التي‬ ‫العوامل‬
...‫بيئية‬ ‫هرمونية‬ ‫وراثية‬
‫ا‬‫لسن‬. ‫المرأة‬ ‫سن‬ ‫زاد‬ ‫كلما‬ ‫الاصابة‬ ‫احتمالت‬ ‫تزيد‬ :
‫للعائلة‬ ‫اليجابي‬ ‫المرضي‬ ‫التاريخ‬‫أحد‬ ‫أاصيب‬ ‫إذا‬ ‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫حدوث‬ ‫احتمال‬ ‫يزبد‬ :
.‫الطمث‬ ‫انقطاع‬ ‫قبل‬ ‫خااصة‬ ( ‫بنت‬ ‫أو‬ , ‫أخت‬ , ‫أم‬ ) ‫المرأة‬ ‫أقرباء‬
‫اليأس‬ ‫تأخرسن‬‫سن‬ ‫بعد‬55‫الدورة‬ ‫تحدث‬ ‫التي‬ ‫المرأة‬ ‫أو‬ ‫سنة‬
‫سن‬ ‫قبل‬ ‫الشهرية‬12.
‫الحمل‬‫أو‬ ‫الثلثين‬ ‫سن‬ ‫بعد‬ ‫لها‬ ‫الول‬ ‫بالطفل‬ ‫تحمل‬ ‫التي‬ ‫المرأة‬ ‫عند‬ ‫الاصابة‬ ‫احتمال‬ ‫يكثر‬ :
. ‫أبدا‬ ‫تحمل‬ ‫لم‬ ‫التي‬
‫السمنة‬‫المرأة‬ ‫وزن‬ ‫زاد‬ ‫إذا‬ ‫السرطان‬ ‫حدوث‬ ‫احتماله‬ ‫يزيد‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ :40‫الوزن‬ ‫عن‬ %
. ‫المثالي‬
‫الطعام‬.‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫حدوث‬ ‫نسبة‬ ‫تزيد‬ ‫قد‬ ‫الطعام‬ ‫في‬ ‫الحيوانية‬ ‫الدهون‬ ‫نسبة‬ ‫ازدياد‬ :
‫ا‬‫لخمول‬.‫البدني‬ ‫النشاط‬ ‫وقلة‬

5. ‫أشعة‬ ‫بجهاز‬ ‫الفحص‬‫الماموجرام‬‫ظهور‬ ‫من‬ ‫سنة‬ ‫قبل‬ ‫الاصابة‬ ‫يشخص‬
.‫ال‬ ‫بأذن‬ ‫ونهائي‬ ‫تام‬ ‫شفاء‬ ‫على‬ ‫تحصلين‬ ‫وبالتالي‬ ‫الورم‬
‫في‬ ‫الكشف‬ ‫هذا‬ ‫بإجراء‬ ‫وينصح‬‫سن‬35‫سنة‬‫سن‬ ‫بعد‬ ‫عامين‬ ‫كل‬ ‫ويكرر‬
‫الربعين‬. ‫الخمسين‬ ‫سن‬ ‫بعد‬ ‫سنويا‬ ‫ثم‬
‫أن‬ ‫إحصائية‬ ‫علمية‬ ‫دراسة‬ ‫أوضحت‬‫الثدي‬ ‫سرطان‬‫أكثر‬ ‫يعد‬
.‫السعودية‬ ‫العربية‬ ‫المملكة‬ ‫في‬ ‫السيدات‬ ‫عند‬ ‫شيوعا‬ ‫الورام‬

6. ‫يمكن‬ ‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫أن‬
‫اكتشافه‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫علجه‬
‫الشفاء‬ ‫معدلت‬ ‫ورفع‬ ‫مبكرا‬
‫بنسبة‬ ‫ال‬ ‫بإذن‬ ‫الكامل‬97
.‫المائة‬ ‫في‬

7. ‫يصيب‬ ‫الثدي‬ ‫سرطان‬‫الرجال‬‫اقل‬ ‫بنسبة‬ ‫ولكن‬ ‫أيضا‬
‫امرأة‬ ‫كل‬ ‫مقابل‬100‫لرجل‬ ‫واحدة‬ ‫إصابة‬ ‫يقابلها‬ ‫مصابة‬

8. ‫الثدي‬ ‫أورام‬ ‫وعلمات‬ ‫أعراض‬
‫مشاكل‬ ‫أو‬ ‫ألم‬ ‫أي‬ ‫ظهوره‬ ‫أول‬ ‫في‬ ‫يعطي‬ ‫ل‬ ‫الثدي‬ ‫سرطان‬
:‫اليتي‬ ‫يحدث‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الحالة‬ ‫يتقدم‬ ‫مع‬ ‫ولكن‬
-.‫الجلد‬ ‫ويتحت‬ ‫بالثدي‬ ‫المحيطة‬ ‫المنطقة‬ ‫وكثافة‬ ‫يتجمعات‬ ‫أو‬ ‫كتل‬
.‫والثدي‬ ‫الحلمة‬ ‫وشكل‬ ‫حجم‬ ‫في‬ ‫يتغيرات‬ -
‫إلي‬ ‫الحلمة‬ ‫ودخول‬ ‫الثدي‬ ‫في‬ ‫وثقل‬ ‫وألم‬ ‫الحلمة‬ ‫من‬ ‫إفرازات‬ -
.‫الثدي‬ ‫داخل‬
‫قشرة‬ ‫مثل‬ ‫ويصبح‬ ‫يتغيرات‬ ‫به‬ ‫يحدث‬ ‫الثدي‬ ‫جلد‬ -‫البريتقال‬.
.‫أحمر‬ ‫لونه‬ ‫ويكون‬ ‫الثدي‬ ‫جلد‬ ‫في‬ ‫وسخونة‬ ‫يتورم‬ -

9. ‫عدة‬ ‫طرق‬ ‫استخدام‬ ‫يمكن‬ ‫الثدي‬ ‫أورام‬ ‫عن‬ ‫للكشف‬
‫وهي‬:
.‫للثدي‬ ‫الذاتي‬ ‫الفحص‬ -
.‫الطبيبة‬ ‫بواسطة‬ ‫السريري‬ ‫الفحص‬ -
.‫السينية‬ ‫بالعشعة‬ ‫الفحص‬ -
.‫الصوتية‬ ‫بالعشعة‬ ‫الفحص‬ -

10. ‫بالسنتم‬ ‫قياسة‬ ‫حسب‬ ‫الورم‬ ‫لحجم‬ ‫تقريب‬

11. ‫الحلمة‬ ‫من‬ ‫إفرازات‬
‫خاصة‬
‫المخلوطة‬
‫بالدم‬
‫الحلمة‬ ‫انكماش‬
‫إلى‬ ‫اوانسحابها‬
‫الداخل‬
‫ورم‬ ‫أو‬ ‫كتلة‬
‫أو‬ ‫بالثدي‬
‫بالجلد‬ ‫خشونة‬
‫البط‬ ‫يتحت‬
‫حجم‬ ‫في‬ ‫يتغير‬
‫الثدي‬ ‫شكل‬ ‫أو‬
‫في‬ ‫يتغير‬
‫،لون‬ ‫شكل‬
‫أو‬ ‫الجلد‬
،‫الحلمة)ندبة‬
(‫خشونة‬
‫لحظت‬ ‫إذا‬ ‫الطبي‬ ‫الكشف‬ ‫إلى‬ ‫سارعي‬
.‫العلمات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫أي‬ ‫ظهور‬
‫الثدي‬ ‫أورام‬ ‫وعلمات‬ ‫أعراض‬

12. ‫للثدي‬ ‫الذايتي‬ ‫الفحص‬
: ‫الستلقاء‬ ‫عند‬ ‫الثانية‬ ‫و‬ ‫وقوفا‬ ‫الولى‬ ‫خطوتين‬ ‫في‬ ‫الفحص‬ ‫كون‬
: ‫المرآة‬ ‫أمام‬ ‫الوقوف‬ ‫وضعية‬
: ‫اول‬
‫أو‬ ‫الجلد‬ ‫لون‬ ‫في‬ ‫تغيير‬ ‫أي‬ ‫عن‬ ‫ابحثي‬ ‫العلى‬ ‫إلى‬ ‫ذراعيك‬ ‫رافعة‬ ‫المرآة‬ ‫أمام‬ ‫قفي‬
‫يكون‬ ‫قد‬ ‫النساء‬ ‫اغلب‬ ‫عند‬ ) . ‫حجمهما‬ ‫و‬ ‫الثديين‬ ‫عشكل‬ ‫وراقبي‬ ‫الثدي‬ ‫حول‬ ‫طبيعته‬
‫على‬ ‫معتادة‬ ‫غير‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫إل‬ ‫لذلك‬ ‫تهتمي‬ ‫ل‬ ‫الخر‬ ‫من‬ ‫قليل‬ ‫اكبر‬ ‫الثديين‬ ‫أحد‬ ‫حجم‬
. ( ‫ذلك‬

13. : ‫ثانيا‬‫التستحمام‬ ‫عند‬
‫قليل‬ ‫وضعي‬ ‫الحمام‬ ‫في‬ ‫الماء‬ ‫رشاش‬ ‫تحت‬ ‫قفي‬
‫الثدي‬ ‫تحسسي‬ ‫و‬ ‫اليد‬ ‫راحة‬ ‫على‬ ‫الصابون‬ ‫من‬
‫بالتتابع‬ ‫باليسرى‬ ‫الميمن‬ ‫و‬ ‫اليمنى‬ ‫باليد‬ ‫الميسر‬
‫الثدي‬ ‫لحلمة‬ ‫وصولك‬ ‫حتى‬ ‫اليد‬ ‫راحة‬ ‫مستعملة‬
‫كان‬ ‫إذا‬ ‫للتأكد‬ ‫الحلمة‬ ‫على‬ ‫بلطف‬ ‫اضغطي‬ ‫عندها‬
‫تحت‬ ‫ما‬ ‫تفحصي‬ ‫أن‬ ‫تنسي‬ ‫ول‬ ‫إفرازات‬ ‫أي‬ ‫هناك‬
. ‫البطين‬

14. ‫التستلقاء‬ ‫وضعية‬
‫رأتسك‬ ‫خلف‬ ‫اليمنى‬ ‫ميدك‬ ‫ضعي‬ , ‫الميمن‬ ‫كتفك‬ ‫تحت‬ ‫وتسادة‬ ‫وضعي‬ ‫ظهرك‬ ‫على‬ ‫نامي‬
‫بطن‬ ‫اتستعمال‬ ‫مراعاة‬ ‫مع‬ ‫ومضمومة‬ ‫ممدودة‬ ‫وأصابعك‬ ‫اليسرى‬ ‫ميدك‬ ‫باتستعمال‬
‫أنحاء‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫صغيرة‬ ‫دائرمية‬ ‫بحركة‬ ‫ثدمييك‬ ‫على‬ ‫اضغطي‬ , ‫أطرافها‬ ‫ليس‬ ‫و‬ ‫الصابع‬
‫البطين‬ ‫تفحصي‬ , ‫الميسر‬ ‫ثدميك‬ ‫لفحص‬ ‫الطرميقة‬ ‫هذه‬ ‫كرري‬ , ‫الحلمة‬ ‫حتى‬ ‫الثدي‬

15. ‫ل ن‬ ‫الاصابع‬ ‫أطراف‬ ‫وليس‬ ‫الكف‬ ‫راحة‬
‫أطرافها‬ ‫من‬ ‫تحسس‬ ‫أكثر‬ ‫اليد‬ ‫راحة‬

16. ‫اللمفاوي‬ ‫السائل‬ ‫غالبية‬ ‫بتنقية‬ ‫بالبط‬ ‫الموجودة‬ ‫اللمفاوية‬ ‫العقد‬ ‫تقوم‬
‫ورم‬ ‫أو‬ ‫التهاب‬ ‫حدوث‬ ‫عند‬ ‫تتضخم‬ ‫فإنها‬ ‫ولذلك‬ ،‫الثدي‬ ‫من‬ ‫المرشح‬
.‫الثدي‬ ‫اصحة‬ ‫على‬ ‫دليل‬ ‫وتعتبر‬ ‫بالثدي‬

17. : ‫الخطورة‬ ‫من‬ ‫تحد‬ ‫التي‬ ‫العوامل‬
1‫من‬ ‫الثدي‬ ‫بسرطان‬ ‫الصابة‬ ‫خطر‬ ‫تقلل‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ -6‫إلى‬ %6.3%
2.‫الدهون‬ ‫أكل‬ ‫من‬ ‫التقليل‬ -
3.‫السمنة‬ ‫تجنب‬ -
4.‫اللياف‬ ‫أطعمة‬ ‫أكل‬ ‫من‬ ‫الكثار‬ -
5.‫الصوميا‬ ‫ومنتجات‬ ‫الكسدة‬ ‫والخضارمضادات‬ ‫الفواكه‬ ‫أكل‬ ‫من‬ ‫الكثار‬ -
6. ‫الثدي‬ ‫على‬ ‫مرضية‬ ‫عوارض‬ ‫أي‬ ‫ظهور‬ ‫عند‬ ‫الطبيب‬ ‫مراجعة‬ -
7. ‫للثدي‬ ‫الدوري‬ ‫الفحص‬ -
8.‫الرمياضي‬ ‫النشاط‬ -

18. : ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬
‫وبالتالي‬ ‫النضج‬ ‫من‬ ‫اليخيرة‬ ‫مرحلتها‬ ‫إلى‬ ‫الثدي‬ ‫يخليا‬ ‫تدفع‬
‫لحقا‬ ‫للسرطا ن‬ ‫المسببة‬ ‫المواد‬ ‫لتأثير‬ ‫حساتسية‬ ‫أقل‬ ‫تصبح‬.

19. :‫الرياضية‬ ‫والتمارين‬ ‫السمنة‬
‫السرطان‬ ‫حدوث‬ ‫نسبة‬ ‫ترفع‬ ‫وبالتالي‬ ‫إستروجين‬ ‫إلى‬ ‫الرخرى‬ ‫الهرمونات‬ ‫تحول‬ ‫الدهون‬
...‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫وبالرخص‬
‫والبروجيسترون‬ ‫الستروجين‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫إيجابيا‬ ‫تؤثر‬ ‫المشي‬ ‫ورخاصة‬ ‫التمارين‬
. ‫السرطان‬ ‫مكافحة‬ ‫في‬ ‫المناعة‬ ‫تعزيز‬ ‫إلى‬ ‫إضافة‬ ‫الجسم‬ ‫في‬ ‫نسبتها‬ ‫بتقليل‬

20. ‫ما‬ ‫نوعا‬ ‫جدل‬ ‫موضع‬ ‫لزتزال‬ ‫الثدي‬ ‫بسرطان‬ ‫الاصابة‬ ‫وخطر‬ ‫الحمل‬ ‫منع‬ ‫حبوب‬ ‫بين‬ ‫العلةقة‬ ‫إن‬ ‫رغم‬
.‫الثدي‬ ‫بسرطان‬ ‫الاصابة‬ ‫خطر‬ ‫لزتزيد‬ ‫الحمل‬ ‫منع‬ ‫حبوب‬ ‫من‬ ‫الحالية‬ ‫الكشكال‬ ‫أن‬ ‫الخبراء‬ ‫معظم‬ ‫ويعتقد‬
‫بالسرطان‬ ‫الحمل‬ ‫منع‬ ‫حبوب‬ ‫علةقة‬

21. •...‫العرق‬ ‫مزيل ت‬
•....‫الصدر‬ ‫حمال ت‬
•.... ‫الكبيران‬ ‫الثديان‬
•.‫الدراسة‬ ‫زتحت‬ ‫ولازالت‬ ‫الثدي‬ ‫بسرطان‬ ‫إرزتباطها‬ ‫علميا‬ ‫يثبت‬ ‫لم‬
‫....؟‬ ‫جدل‬ ‫موضع‬

22. ‫على‬ ‫منها‬ ‫نذكر‬ ،‫منه‬ ‫والوةقاية‬ ‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫محاربة‬ ‫شأنها‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫الطعمة‬ ‫بعض‬ ‫هناك‬
: ‫المثال‬ ‫سبيل‬
-‫عصيرها‬ ‫أو‬ ‫الطماطم‬‫الثدي‬ ‫سرطان‬ ‫مستوى‬ ‫انخفاض‬ ‫بين‬ ‫ربطت‬ ‫الدراسات‬ ‫بعض‬ :,
‫الليكوبين‬.
-‫د‬ ‫فيتامين‬.‫الحاجه‬ ‫عند‬ ‫،أةقراص‬ ‫الشمس‬ ‫لشعة‬ ‫التعرض‬ :
-‫الشاي‬‫ا‬ ‫ومنتجات‬ ‫الرخضر‬‫لصويا‬.
‫الجزر‬ ‫عصير‬ -.‫البيتاكاروتين‬ ‫مادة‬ :
-‫أوميجا‬ ‫أحماض‬3‫الدهنية‬.‫الدهنية‬ ‫السماك‬ ،
-‫البرتقال‬ ‫ثمرة‬ ‫بلب‬ ‫يحيط‬ ‫الذي‬ ‫البيض‬ ‫الغشاء‬.
-.‫النقي‬ ‫الزيتون‬ ‫زيت‬
-‫النيئ‬ ‫الثوم‬‫ربع‬ ‫حوالي‬ ‫وتركه‬ ‫فرمه‬ ‫أو‬ ‫تقطيعه‬ ‫بشرط‬ ‫ولكن‬ ‫ا‬ً ‫مطبورخ‬ ‫كان‬ ‫اذا‬ ‫ولبأس‬ ،
.‫للسرطان‬ ‫المقاومة‬ ‫العناصر‬ ‫لظهور‬ ‫الكافي‬ ‫الوةقت‬ ‫لعطائه‬ ‫ساعة‬
،‫-البصل‬.‫الكسدة‬ ‫مضادات‬ ‫من‬ ‫يحتويه‬ ‫لما‬
.‫الحلوة‬ ‫والبطاطا‬ ‫والبروكولي‬ ،‫والفاصوليا‬ ، ‫السبانخ‬

23. ‫لكم‬ ‫ا‬ً ‫شكر‬