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CRECER SINTIÉNDONOS
     AMADOS
 PEPA HORNO GOICOECHEA
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Tres frases para recordar:
La única forma de criar un niño o
niña feliz es serlo nosotros.
Nuestros hijos e hijas serán lo
que nosotros sintamos que
pueden llegar a ser.
El buen amor enseña a volar.
“LA ÚNICA FORMA DE CRIAR A
UN NIÑO O NIÑA FELIZ ES SERLO
      NOSOTROS ANTES”
PRIMERA FRASE:

La única forma de criar un niño o
niña feliz es serlo nosotros.
  –¿Y cómo serlo?
  –¿se puede elegir ser feliz?
CABEZA:
INTELIGENCIA ANALÍTICO SINTÉTICA

CORAZÓN:
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Y entonces...
CUANDO LLEGAN LAS EMOCIONES, NOS
DESBORDAN (La tristeza se hace miedo y el
miedo rabia)
QUÉ PODEMOS OFRECER A NUESTROS
HIJOS E HIJAS?
1.Enseñarles a legitimar sus tripas, a honrarlas.
2. Poner palabras para sus tripas, para que
puedan comprender lo que les sucede.
3. Expresar emociones/diferenciar
emociones/permitir la rabia, culpa y dolor en
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4. Darles una “nueva mirada”, esperanza!
“NUESTROS HIJOS E HIJAS SERÁN
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QUÉ PODEMOS OFRECER A NUESTROS
HIJOS E HIJAS?
1. CONSTRUCCIÓN NARRATIVA DEL
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vida.
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3. EDUCAR LA RESILIENCIA:
   – Vinculo afectivo positivo: ser referente
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   – Integración social
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     algo que les apasione.
   – Optar por la alegría: sentido del humor,
     vaso medio lleno, esperanza.
“EL BUEN AMOR NOS ENSEÑA A
          VOLAR”
Estrategias para construir un
vínculo positivo:

 afecto expreso,
 sentimiento de pertenencia,
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 compromiso y cuidado del otro
Sentirse amado es..
“me cuidan” CUIDADO
“me lo dicen” EXPRESO
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vinculares sobre las que se construye el
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porque tiene más dinero, más educación...
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¿QUÉ PODEMOS HACER POR
NUESTROS HIJOS E HIJAS?
1.Enseñarles a volar sin nosotros. La
sobreprotección les hace daño.
2. Recordar el circulo de seguridad: empujar
a vivir y ser refugio al que volver en las
tormentas. Permitirles soltarnos como motores.
3. Enseñarles a pedir ayuda (no ayudándoles
si no nos lo piden, no opinando si no nos
preguntan salvo situaciones de riesgo)
4. No evitar ni negar el duelo.Permitirles vivir
el dolor, la frustración y la impotencia. Si no lo
hacemos, no desarrollarán recursos para
afrontarlas.
5. Dar un entorno de seguridad: decir NO!,
normas y límites claros, consistentes en el
tiempo y entre la pareja y coherentes con la
propia conducta. Autoridad y coherencia.
4. Enseñarles a querer bien a los demás:
responsabilizarse y cuidar, no sólo ser cuidado.
5. Pedirles perdón y enseñarles a hacerlo.
6. “Lamernos” nuestras propias heridas, no
culpabilizarlos ni chantajearlos. Cuidado con
la violencia psicológica!
7. Dejarles decidir su propia vida y sus
propios errores.
BIBLIOGRAFÍA
Bowlby, J. “Apego y pérdida” Ed. Paidos, 1998.
Cyrulnik, C. “Los patitos feos” Ed. Gedisa 2000
Gonzalo, J.L. “No todo niño viene con un pan debajo del
brazo” de. Descleé de Brower 2012
Horno, P. “Educando el afecto” Ed. Grao 2004
López, F. (coord) “Desarrollo afectivo social” Ed. Martinez
Roca 2000
Siegel, D. “El cerebro del niño” de Alba 2011
GRACIAS!

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  • 1. CRECER SINTIÉNDONOS AMADOS PEPA HORNO GOICOECHEA pepa@espiralesci.es www.espiralesci.es twiter: @pepahorno
  • 2. Tres frases para recordar: La única forma de criar un niño o niña feliz es serlo nosotros. Nuestros hijos e hijas serán lo que nosotros sintamos que pueden llegar a ser. El buen amor enseña a volar.
  • 3. “LA ÚNICA FORMA DE CRIAR A UN NIÑO O NIÑA FELIZ ES SERLO NOSOTROS ANTES”
  • 4. PRIMERA FRASE: La única forma de criar un niño o niña feliz es serlo nosotros. –¿Y cómo serlo? –¿se puede elegir ser feliz?
  • 5. CABEZA: INTELIGENCIA ANALÍTICO SINTÉTICA CORAZÓN: INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL TRIPAS: INTELIGENCIA SOMATO SENSORIAL
  • 6. COGNICIÓN/MEMORIA EMOCIÓN CUERPO ESTADO INCONSCIENTE
  • 7. Estamos acostumbrados a: OCULTAR NUESTRA VULNERABILIDAD. NEGAR NUESTRAS “TRIPAS” Y entonces... CUANDO LLEGAN LAS EMOCIONES, NOS DESBORDAN (La tristeza se hace miedo y el miedo rabia)
  • 8. QUÉ PODEMOS OFRECER A NUESTROS HIJOS E HIJAS? 1.Enseñarles a legitimar sus tripas, a honrarlas. 2. Poner palabras para sus tripas, para que puedan comprender lo que les sucede. 3. Expresar emociones/diferenciar emociones/permitir la rabia, culpa y dolor en nuestras familias. 4. Darles una “nueva mirada”, esperanza!
  • 9. “NUESTROS HIJOS E HIJAS SERÁN LO QUE NOSOTROS SINTAMOS QUE PUEDEN LLEGAR A SER”
  • 10. Afecto es la base del desarrollo psicológico. SER DESDE EL OTRO DESARROLLO SOCIAL DESARROLLO COGNITIVO DESARROLLO AFECTIVO
  • 11. HISTORIA AMOR EMOCIONES MIEDO COMPORTAMIENTOS Comprender las conductas como búsqueda de regulación externa, de ayuda, hacen lo mejor que pueden para sobrevivir
  • 12. QUÉ PODEMOS OFRECER A NUESTROS HIJOS E HIJAS? 1. CONSTRUCCIÓN NARRATIVA DEL PSIQUISMO: Construir un relato positivo de su vida. 2. FUNCIÓN ESPECULAR: Devolverles una imagen realista de ellos mismos: ni demasiado idealizada ni despreciativa.
  • 13. 3. EDUCAR LA RESILIENCIA: – Vinculo afectivo positivo: ser referente – Fomentar su autoestima y autoeficacia. – Integración social – Ayudarles a encontrar un sentido a su vida, algo que les apasione. – Optar por la alegría: sentido del humor, vaso medio lleno, esperanza.
  • 14. “EL BUEN AMOR NOS ENSEÑA A VOLAR”
  • 15. Estrategias para construir un vínculo positivo: afecto expreso, sentimiento de pertenencia, tiempo y conocimiento mutuos y compromiso y cuidado del otro
  • 16. Sentirse amado es.. “me cuidan” CUIDADO “me lo dicen” EXPRESO “me quieren como soy” ACEPTACIÓN “pasan tiempo conmigo” TIEMPO “me protegen” SEGURIDAD AUTONOMIA
  • 17. EL AMOR COMO ESPEJO CONSCIENCIA (privilegio y responsabilidad) FRAGILIDAD (propia, no sólo del niño) COMPASIÓN (de la buena, hacia la humanidad propia y ajena) VALORES (el tiempo como medida de nuestra escala de valores)
  • 18. CLAVES SOBRE LOS VÍNCULOS SOMOS ESPEJOS: Padres son figuras vinculares sobre las que se construye el desarrollo afectivo del niño UN BUEN VINCULO: Diferencia entre interacción, vínculo y dependencia EL AMOR ES UNA FORMA DE PODER: Relación entre amor, poder y violencia
  • 19. EL PODER Y LA VIOLENCIA Relaciones de poder identificadas: 1.-Pareja, padres, hijos, amigos... AMOR 2.-Policía, gobierno, jefe... AUTORIDAD 3.-Aquél que es más fuerte que yo, físicamente, porque tiene más dinero, más educación... FORTALEZA/DIFERENCIA
  • 20. ¿QUÉ PODEMOS HACER POR NUESTROS HIJOS E HIJAS? 1.Enseñarles a volar sin nosotros. La sobreprotección les hace daño. 2. Recordar el circulo de seguridad: empujar a vivir y ser refugio al que volver en las tormentas. Permitirles soltarnos como motores. 3. Enseñarles a pedir ayuda (no ayudándoles si no nos lo piden, no opinando si no nos preguntan salvo situaciones de riesgo)
  • 21. 4. No evitar ni negar el duelo.Permitirles vivir el dolor, la frustración y la impotencia. Si no lo hacemos, no desarrollarán recursos para afrontarlas. 5. Dar un entorno de seguridad: decir NO!, normas y límites claros, consistentes en el tiempo y entre la pareja y coherentes con la propia conducta. Autoridad y coherencia.
  • 22. 4. Enseñarles a querer bien a los demás: responsabilizarse y cuidar, no sólo ser cuidado. 5. Pedirles perdón y enseñarles a hacerlo. 6. “Lamernos” nuestras propias heridas, no culpabilizarlos ni chantajearlos. Cuidado con la violencia psicológica! 7. Dejarles decidir su propia vida y sus propios errores.
  • 23. BIBLIOGRAFÍA Bowlby, J. “Apego y pérdida” Ed. Paidos, 1998. Cyrulnik, C. “Los patitos feos” Ed. Gedisa 2000 Gonzalo, J.L. “No todo niño viene con un pan debajo del brazo” de. Descleé de Brower 2012 Horno, P. “Educando el afecto” Ed. Grao 2004 López, F. (coord) “Desarrollo afectivo social” Ed. Martinez Roca 2000 Siegel, D. “El cerebro del niño” de Alba 2011