Ce diaporama a bien été signalé.
Nous utilisons votre profil LinkedIn et vos données d’activité pour vous proposer des publicités personnalisées et pertinentes. Vous pouvez changer vos préférences de publicités à tout moment.
Parlem  d' ALIMENTACIÓ ...
Menú Big Mac Big Mac: 570 Kcal Patates: 450  Kcal Coca Cola “Gran”: 210 Kcal Gelat “Con”: 185  Kcal Total:  1415 Kcal http...
<ul><li>Malalties  cardíaques
Risc de  Vessament
Diabetis
Problemes ossis i musculars
Alteracions menstruals </li></ul>MALALTIES
<ul><li>Mantenir una dieta equilibrada.
Fer exercici diàriament.
Tenir força de voluntat.
Consultar a un especialista . </li></ul>Tornar al  PES ADEQUAT ...
Poden passar el dia amb un iogurt = 63 Kcal http://imagenesfotos.com ANORÈXIA
<ul><li>Mitjans de comunicació
Adolescència  (etapa  dura)
Passarel·les  de models </li></ul>http://www.ellaesfashion.com/ http://stickysevenfold.blogspot.com / MOTIUS
Prochain SlideShare
Chargement dans…5
×

Presentació d'alimentació

596 vues

Publié le

En aquesta presentació vull transmetre el valor d'una bona alimentació per una salud òptima, i com a resultat vitalitat.

Publié dans : Formation
  • Soyez le premier à commenter

  • Soyez le premier à aimer ceci

Presentació d'alimentació

  1. 1. Parlem d' ALIMENTACIÓ ...
  2. 2. Menú Big Mac Big Mac: 570 Kcal Patates: 450 Kcal Coca Cola “Gran”: 210 Kcal Gelat “Con”: 185 Kcal Total: 1415 Kcal http://www.pesoideal.com / OBESITAT
  3. 3. <ul><li>Malalties cardíaques
  4. 4. Risc de Vessament
  5. 5. Diabetis
  6. 6. Problemes ossis i musculars
  7. 7. Alteracions menstruals </li></ul>MALALTIES
  8. 8. <ul><li>Mantenir una dieta equilibrada.
  9. 9. Fer exercici diàriament.
  10. 10. Tenir força de voluntat.
  11. 11. Consultar a un especialista . </li></ul>Tornar al PES ADEQUAT ...
  12. 12. Poden passar el dia amb un iogurt = 63 Kcal http://imagenesfotos.com ANORÈXIA
  13. 13. <ul><li>Mitjans de comunicació
  14. 14. Adolescència (etapa dura)
  15. 15. Passarel·les de models </li></ul>http://www.ellaesfashion.com/ http://stickysevenfold.blogspot.com / MOTIUS
  16. 16. http://cortesbioloblog.blogspot.com/ Pateixen una DISTORSIÓ de la imatge
  17. 17. Necessiten ajuda de professionals, també de la seva família i amics. http://www.3djuegos.com/ SOLUCIONS
  18. 18. http://www.openclipart.org La solució CORRECTE és...
  19. 19. Aliments que aporten una quantitat adequada en nutrients per una salud òptima. Dieta EQUILIBRADA
  20. 21. 8 vasos d'aigua = 2 Litres Llet, iogurt, formatge = 2-4 racions Oli d'oliva = 3-6 racions Verdures i hortalisses = més de 2 racions Fruites = més de 2 racions Pa, cereals, arròs, pasta, patates = 4-6 racions Consum DIARI
  21. 22. Peix i marisc = 3-4 racions a la setmana Carns = 3-4 racions a la setmana Ous = 3-4 racions a la setmana Llegums = 2-4 racions a la setmana Fruits secs = 3-7 racions a la setmana Comsum SETMANAL
  22. 23. VITALITAT com a resultat
  23. 24. By: MªElena Pizarro

×