1. La gestión de mis recursos
personales

2. Conciencia de
mi forma de pensar
Conciencia
de mis capacidades e
inteligencias
Mis
Recursos
Conciencia de mis
resistencias
Pa
u
ta s
no
fun
Conciencia de mis emociones
cio
na
les
Conciencia de
mis yoes
Conciencia de
mis reacciones
Y respuestas

3. MI
FORMA DE PENSAR
influye
MI FORMA DE SENTIR
ATENCIÓN
influye
INTUICION
MI FORMA DE
ACTUAR
LIBERTAD
RESPONSABILIDAD

4. Los recursos del formador como
facilitador de aprendizaje
5 de Diciembre

5. Mis mapas mentales
Sus motivaciones
Sus resistencias
Sus capacidades

7. Mi muro
No puedo
N
o
v
a
l
g
o
No merezco
No es posible
No merece la pena

8. Una puerta abierta a…
¿merece la pena?
¿No valgo?
¿No es posible?
Y
o
p
u
e
d
o
¿No puedo?
¿No merezco?

9. La imaginacion
soy
aprendo
creo
comparto

10. COMO AFECTAN MIS PENSAMIENTOS A
MI VIDA
PENSAMIENTO
Musculatura
Respiración
S. Hormonal
Posturas
Cambios ritmo
cardiaco
Cambios
metabólicos
Inmunidad
Defensas
SENSACIONES CORPORALES Y EMOCIONES RESULTANTES
TENDENCIAS DE COMPORTAMIENTO. CAMBIOS CONDUCTUALES
Nuestros pasos se dirigen en esa dirección

11. NEURODIDÁCTICA:
Datos y nociones básicas
•
LENGUAJE QUÍMICO
CELULAR: 60000
desencadenado por los
pensamientos diaríos que por
lo general se repiten
•
CONSTRUCCIÓN DE
CIRCUITOS CEREBRALES:
construidos con la repetición
de pautas mentales,
emocionales y conductuales
•
NEUROGENESIS: posibilidad
de diseñar nuevos circuitos
•
La neurodidáctica investiga
cómo aprendemos e intenta
dar luz en las barreras que
obstaculizan el aprendizaje
con el fin de poder superarlas
y estar mas abiertos a
desarrollar el potencial
creativo que es comun a la
especie humana. Si
entendemos como funciona el
cerebro estaremos más
capacitados para facilitar el
aprendizaje

12. Los mapas mentales: Las teorías personales
• ¿Qué es una teoría • ¿Cómo se forman
personal?
las teorías
personales?
• ¿Para que sirven
las teorías
personales?
Características:
•Pierden fuerza con el tiempo
•Tienen un campo de
conveniencia
•Dirigen y captan nuestra
atención

13. LAS CREENCIAS PERSONALES:
¿RECURSOS O BARRERAS
TIPOS DE CREENCIAS
•NE UTRAS
•POTENCIADORAS
•LIMITADORAS : “no es posible” “no soy capaz” “no merezco”
PREGUNTAS PARA DETECTAR CREENCIAS LIMITADORAS
•¿Qué ME IMPIDE CONSIGUIR LO QUE QUIERO?
•¿Qué EMOCIÓN NO ME PERMITO EXPRESAR ESPONTANEAMENTE?
•¿CUANDO ME SIENTO MAL, QUE ME DIGO A MI MISM@?
TRABAJO CON LAS CREENCIAS LIMITADORAS
•TOMAR CONCIENCIA
•CUESTIONARLAS: ¿ES ESTO VERDAD SIEMPRE?
•REESTRUCTURARAS: ¿CuáL SERÍA UNA CREENCIA MÁS REALISTA?

15. Sensibilización introductoria
• Parte meteorológico ¿Cómo estoy, cual es mi
estado emocional del 1 al 10?
• Con que emoción me siento conectada,
conectado…
A mis niños de 30 años
Claro de luna
gymnopedies

16. El estado emocional y el aprendizaje
• ¿El estado emocional se elige?

17. INTELIGENCIA EMOCIONAL
•
COMPETENCIA PERSONAL
COMPETENCIA SOCIAL
Esta competencia determina
como nos relacionamos
con nosotros mismos
Esta competencia determina
como nos relacionamos con
los demás
ACPECTOS :
CONCIENCIA DE UNO MISMO
EMPATÍA
AUTORREGULACIÓN
HABILIDADES SOCIALES
MOTIVACIÓN

19. Gestión emocional

21. Cuerpo, mente y emoción

22. ¿A dónde vamos?

23. Las emociones del formadororientador

24. Las emociones del alumnoorientada

25. Pautas mentales/pautas emocionales
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
PATRONES ADQUIRIDOS Represión de las emociones
PAUTA MENTAL 1: “Tengo que ser buena” “si me enfado no me querrán” represión de la ira
PAUTA EMOCIONAL: me trago mi rabia
PAUTA CONDUCTUAL: complazco a los demás, digo a todo que si, no niego el derecho a decir no
PAUTA MENTAL 2: “tengo que ser fuerte” represión de la tristeza
PAUTA EMOCIONAL: me trago mis lágrimas, me insensibilizo hacia el dolor
PAUTA CONDUCTUAL: huyo del dolor y de situaciones donde alguien esta sufriendo
PAUTA MENTAL 3: “tengo que ser valiente” represión del miedo “
PAUTA EMOCIONAL: me desconecto del miedo
PAUTA CONDUCTUAL: corro riesgos innecesarios
PAUTA MENTAL 4: “no tengo derecho a expresar mi alegría, no merezco ser feliz” represión de la
alegría
PAUTA EMOCIONAL: contengo la energía vital
PAUTA CONDUCTUAL: sufro innecesariamente
PAUTA MENTAL 5: “Si expreso mi amor, me partirán el corazón” represión del amor
PAUTA EMOCIONAL: me desconecto de mi corazón, me endurezco la zona del pecho, restrinjo la
respiración
PAUTA CONDUCTUAL: huyo de relaciones íntimas, híper- control

26. •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
PATRONES ADQUIRIDOS Apego a las emociones
PAUTA MENTAL 1: “si no grito no me escucharan” “si no me impongo no me respetaran” ”si no persigo,
obligo, nadie hará nada bien”
PAUTA EMOCIONAL: me apego a la energía de la ira
PAUTA CONDUCTUAL: agredo, piso, persigo los defectos de los demás
PAUTA MENTAL 2: “si lloro me harán más caso” “si sufro me querrán más, mereceré el amor”
PUUTA EMOCIONAL: me apego a la tristeza – melancolíaPAUTA CONDUCTUAL: me quejo, me desvalorizo ante los demás, me muestro desvalida
PAUTA MENTAL 3: “el mundo es peligroso” ”no te fíes de nadie”
PAUTA EMOCIONAL: me apego al miedo, me bloqueo
PAUTA CONDUCTUAL: me bloqueo, me paralizo y no corro ningún riesgo, no actúo, no me relaciono
PAUTA MENTAL 4: “el placer es lo único que importa, la vida son cuatro días, hay que disfrutar al
máximo”
PAUTA EMOCIONAL: me apego a la alegría -euforia, placerPAUTA CONDUCTUAL: conducta maniaca, me desconecto del dolor y huyo de los aspectos duros de la
vida
PAUTA MENTAL 5: “soy paz y amor”
PAUTA EMOCIONAL: me apego a la energía del amor
PAUTA CONDUCTUAL: invado con mis sentimientos amorosos, sobreprotejo con mis cuidados amorosos,
tomo el papel de salvadora universal

28. Encauzar la alegría en el aula
Contacto
Expresión
Movimiento

29. globos

30. Canalizar el amor en el aula

31. Actividad práctica
¿Qué podemos hacer para no dañar la autoestima
del alumno?
¿Qué podemos hacer para valorarnos y
apreciarnos?
•Corazón sonriente "lo que cabe en mi corazón”
•Las caricias positivas y el refuerzo
•La escucha y la empatía
•la retroalimentación centrada en la conducta

32. Gestionar la ira en el aula
Si
No

33. Actividad práctica
• SI/NO

34. Gestionar el miedo en el aula

35. Actividad práctica
• Trabajo con la frustración
• Discriminar el miedo funcional y el miedo
infundado
• El miedo a que nos juzguen
• ¿Cuál es tu miedo?

36. Espacio para la tristeza en el aula: la
capacidad de conmovernos

37. Actividad práctica
• Música y relato inspirador

39. ¿REACCIÓN Ó RESPUESTA?
• ACTITUD REACTIVA
•
Estimulo
ACTITUD PROACTIVA
Estimulo Respuesta
Reacción
Circulo preocupación
Circulo preocupación
Circulo influencia
AUTOMATISMO
Circulo influencia
RESPONSABILIDAD
Capacidad
productiva
Capacidad
productiva
Productividad
Productividad

40. Circulo de influencia/círculo de
preocupación
Quejas
Culpas
“y si hubiera hecho…”
Lamentaciones
AQUÍ Y
AHORA
¿que
quiero y
que
J
puedo
hacer?
“El cuento de la lechera”
Pensamientos catastrofistas
Miedos infundados
Desvalorizaciones
“y si hago y luego…”
Resentimientos

41. Ejemplo práctico sobre la diferencia entre actuar y reaccionar
automáticamente
Una pregunta de un alumno:
Me acerco o no
Respondo precipitadamente o me aseguro de haber comprendido
Respondo o permito que encuentre él la respuesta
Respondo o promuevo que otro alumno conteste
Respondo sin saber la respuesta o planteo buscar más información antes de responder
Respondo a ciegas o pruebo a buscar información por internet
Un despiste: o error:
Me pongo nerviosa o me disculpo
Me llamo estúpida internamente o simplemente reconozco el error
Me siento culpable o intento reparar la equivocación
Una critica:
Escucho o me defiendo
Escucho o contra ataco
Acepto la critica o me justifico
Me desvalorizo o busco más datos
Ante un contratiempo:
Me enfado o acepto
Me pongo nerviosa o busco el lado positivo
El inicio de una clase:
Empiezo col el tema directamente o dedico 2 minutos a sensibilizar y crear un buen clima
Ante un resultado inesperado
Me frustro o intento comprender
Ante un desacuerdo con otra persona
Intento comprender o demostrar que tengo razón

42. Conceptos previos acerca del
aprendizaje
• Un organismo y muchos sistemas para
procesar la información
• El Aprendizaje configurado por la
experiencia
• Dos sistemas para aprender y actuar:
Sistema tácito y sistema deliberado

43. SISTEMA TÁCITO
SISTEMA DELIBERADO
ESTÍMULO
Pantalla preconsciente
Registrar sin
conciencia
deliberada
Emprender acción
automaticamente
Emprender acción
deliberadamente

44. DOS SISTEMAS PARA APRENDER
SISTEMA TÁCITO
•
Automático
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Inconsciente
Involuntario
Espontaneo
Poco gasto de energía
No esfuerzo, no hacer
Memoria largo plazo
Cabe mucha información
Rapido
Conexiones potentes
SISTEMA DELIBERADO
Deliberado
Consciente
Voluntario
Pensado
Mucho gasto de energía
Esfuerzo, hacer
Memoria corto plazo
Poca información
Lento
Conexiones menos potentes

45. LA EVOLUCIÓN DEL CEREBRO HUMANO
Un mismo impacto
Cerebro
reptil
Una respuesta
posible
Cerebro
mamífero
Varias respuestas
posibles
Corteza
cerebral
Muchas respuestas
posibles

46. circuitos neurológicos no
funcionales

47. Nuevos circuitos neurológicos

48. Mis creencias
potenciadoras
Mis emociones
naturales
Mis creencias
limitantes
Mis emociones
bloqueadas
Mis impulsos
naturales
Mis patrones
no funcional

49. Mis capacidades 1-10:
Inteligencia musical
Inteligencia corporal
Inteligencia matemática
Inteligencia lingüística
Inteligencia interpersonal
Inteligencia intrapersonal
Inteligencia naturalista
Inteligencia existencial
Inteligencia espacial
-pasado-
Mis sentidos 1-10
Vista
Gusto
Olfato
Tacto
oído
Mis capacidades 1-10:
Inteligencia musical
Inteligencia corporal
Inteligencia matemática
Inteligencia lingüística
Inteligencia interpersonal
Inteligencia intrapersonal
Inteligencia naturalista
Inteligencia existencial
Inteligencia espacial
-futuro-
Mis sentidos
Vista 1-10
Gusto
Olfato
Tacto
oído