Temario de la platica "Como administrar mi tiempo". La plática psicoeducativa tiene el objetivo de mostrar estretagias que permitan administrar el tiempo de trabajo dentro de una organización

1. ¿Como administrar mi
tiempo?

2. OBJETIVO
Aprender y comprender la importancia de planificar
y administrar el tiempo a través de ejercicios y
técnicas que permitan identificar factores que lo
perjudican.

3. TEMARIO
1. Definición y características del tiempo.
2. Principios de la Administración delTiempo.
3. La Cronofagia (Impuntualidad)
4. Causas y soluciones de la cronofagia.
5. Lo urgente vs lo importante.
6. Manejo de distracciones.
7. Matriz de laAdministración del tiempo.
8. Técnicas para la Administración delTiempo.
9. Cambio de hábitos y creencias para mejorar
la Administración delTiempo.

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