2. Kas es esmu un kā te esmu?
«Un Dievs radīja cilvēku pēc Sava tēla, pēc Dieva tēla Viņš to radīja,
vīrieti un sievieti Viņš radīja.» /1. Mozus grāmata 1:27/
«Mēs varam viens otram dot tikai to, kas mums ir.» /D.Ceple/
Katrā brīdī dzīve ir kustībā un mainībā – tāpat arī papildinos es. Un, lai
arī rīt jau būšu citādāka nekā šodien, arī šajā brīdī varu daudz dot no
tās iekšējās bagātības, kas man pieder!
Mans ceļš ir sirds un sajūtu, ne tik daudz prāta ceļš!
3. Kas man ir dūlošana?
Man tas nozīmē to, ka varu pavadīt sievieti viņas gaitā vienā tilta pusē
un sagaidīt otrā – tomēr īstais radību ceļš ir jānoiet viņai pašai
Mans atbalsts ir procesā un attiecīgajā mirklī, dalot klātbūtnes brīžus
pēc labākās sirdsapziņas un raugoties sievietē ar mīlestību
Es atbalstu sievietes izvēles, tomēr viņas dzemdības nav manas –
mans pienākums nav tajās panākt progresu. Es nevaru (un nevajag!)
izglābt pasauli, tomēr pielikt siltu plaukstu pie vēsām – to spēju gan!
Tāpat kā sieviete gaida bērniņu, arī es jauno mammu sagaidu,
pieņemu un atlaižu viņas pašas ceļā – man pieder tikai laiks kopā
4. Kas man tīk dūlojot?
process un attīstība – vērot to ceļu, ko katrs ejam. Būt līdzās
krustcelēs un atbalstīt sievieti tajā, ko viņa ir gatava darīt
iepazīt sevi – kā es topu un mainos, darot šo darbu
sieviešu kopība – tas «vilceņu aplis», kurā ietilpstam. Sieviešu dziļākā
būtība, kas atklājas dzemdniecībā kā «sievu lietā»
izglītoties un pilnveidoties – grāmatas, pētījumi, kursi un atziņas u.c.
pieredze – «labo padomu vācelītes» piepildīšana
daudzveidība – Dievs pasauli radījis tik dažādu un pilnīgu! Un
radīšanas brīnums te atklājas jo spilgti
5. Caur ko es īstenojos kā dūla?
caur savu jušanu, intuīciju un redzēšanu, kas ir mans kompass
caur klātbūtni un atvērtību – es ļaujos notiekošajam attiecīgajā brīdī
caur pieņemšanu – es spēju bez noslēgšanās pieņemt to, kas notiek,
pat ja tas ir pretrunā ar manu pārliecību. Un es spēju klusēt, kad
pieņemšanai ir vajadzīgs laiks
caur atbildību un realitātes izjūtu – es spēju nospraust robežas un tās
ieturēt, uzņemoties atbildību par darīto. Es spēju racionāli prognozēt
caur ticību un mīlestību – es ticu sievietes spēkam un bērna spēkam.
Un tam, ka ne viss ir prātam aptverams un izskaidrojams, un ne viss ir
cilvēku rokās. Es ticu brīnumam un raugos notiekošajā ar mīlestību
caur savu ķermeni kā instrumentu, ko varu lietot, veidojot kontaktu
6. Kas ir mani resursi?
piesaiste sev, spēja just un runāt par savām sajūtām – man ir pārliecība par
savu intuīciju un jūtu patiesumu. Es spēju just, atpazīt savas sajūtas un
nosaukt tās – arī traumējošās situācijās. Es mācos nosaukt vārdā slikto un
rast resursus tajā. Es redzu resursus sevī un citos, un spēju tos nosaukt
ticība un lūgšanas – es dalu savu atbildību ar Dievu un uzticos viņa spēkam.
Es ticu spējai mainīt lietu kārtību un sevi, un ļaujos. Es ticu sev
pacietība – es spēju būt ilgi un monotoni, paliekot mierā
iegūtās zināšanas – es spēju domāt loģiski un analizēt, lai pēc sajaukšanas
saliktu lielo notikumu puzli atkal kopā
citu dūlu un skolotāju atbalsts – man ir, kam prasīt padomu
savu dzemdību pieredze – es spēju piedzīvot spēku, to baudot. Ar lielu
darbu un esot līdzās ar tiem, kas tic manam spēkam
7. Kā es varu būt gaidību laikā?
sniegt informatīvu atbalstu – par šobrīd notiekošo un sagaidāmo,
pārdomājot arī Baha ziedu pielietošanu un aromterapiju dzemdībās
runāt par sajūtām – meklēsim resursus, pietuvojoties sev arī ar mākslas
terapijas metodēm, zīmēšanu un krāsām
pārrunāt traumējošo – atbalstīšu sievieti tajā, ko viņa gatava darīt, un tik tālu,
cik viņa gatava iet
veikt dzemdību plāna analīzi
kopīgi nodarboties ar grūtnieču vingrošanu
izmantot rebozo lakatu masāžu un pieskārienus
pielietot elpošanas un meditācijas tehnikas – izmantošu vingrinājumus, lai
palīdzētu atslābināties, pietuvoties sev un bērniņam – gatavoties dzemdībām
8. Kā es varu būt radību laikā?
sniegt informatīvu atbalstu – spēju informēt, ierosināt, arī piedāvāt
izvēli un pieņemt sievietes izlemto, darbojoties starp dažādiem
aprūpes modeļiem un pārliecībām
gādāt par fizisku atbalstu – gan veikt «mazo rūķu darbiņus», gan
izmantot pieskārienus un masāžu
sniegt klātbūtni un tuvumu, cik vien vajadzīgs – visai ģimenei, arī
strādājot ar tēti. Esmu vienai sievietei un ar vienu sievieti
runāt par sajūtām
izmantot rebozo lakatu masāžu
9. Kā es varu būt pēcdzemdību periodā?
sniegt informatīvu atbalstu – gan par notiekošo, gan fiziskajām
aktivitātēm pēcdzemdību periodā
pārrunāt dzemdību pieredzi – atrodot resursus un spēku piedzīvotajā
runāt par sajūtām – pieņemot tās un atbalstot
izmantot rebozo lakatu masāžu – noslēdzot dzemdību piedzīvojumu
dāvāt pēcdzemdību vēdera masāžu
atbalstīt sievieti zīdīšanā un tās problēmsituācijās
10. Kā ar mani sastapties?
šībrīža dzīvesvieta ir Skrunda
sanita.abolinja@gmail.com
tel. 28380634
https://lv.wikipedia.org/wiki/Skrundas_novads#/media/File:Skrundas_novada_karte.png