Como todo mundo sabe, as pessoas vegetarianos, por opção ou por força maior, não comem carne. Por essa opção, sua dieta tem deficiência de proteínas, o que pode ser extremamente prejudicial à saúde dessas pessoas. Uma ótima opção para essas pessoas é a semente de chia, pois ela é rica em proteínas e dá conta dessa deficiência de proteínas.

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SEMENTE DE CHIA: OPÇÃO PARA VEGETARIANOS!

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Como todo mundo sabe, as pessoas vegetarianos, por
opção ou por força maior, não comem carne.
Por essa opção, sua dieta tem deficiência de proteínas, o
que pode ser extremamente prejudicial à saúde dessas
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- Uma ótima opção para essas pessoas é a semente de
chia, pois ela é rica em proteínas e dá conta dessa
deficiência de proteínas.
- Mas, a chia semente também é rica em muitos outros
nutrientes, deixando rica qualquer dieta, sem ser
calórica.
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A chia semente emagrece porque dá sensação de saciedade
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