Ce diaporama a bien été signalé.
Nous utilisons votre profil LinkedIn et vos données d’activité pour vous proposer des publicités personnalisées et pertinentes. Vous pouvez changer vos préférences de publicités à tout moment.
HIPERTENSI
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHG
             dan tekanan darah diastol...
Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa


Kategori         Tekanan Darah Sistolik   Tekanan Darah Diastolik
Normal          ...
FAKTOR RESIKO HIPERTENSI




HIPERTENSI
Tanda dan Gejala
Meskipun disebut “the silent killer”
terdapat tanda dan gejala :
 •   sakit kepala,
 •   epistaksis,
 •  ...
•   tekanan darah > 140/90 mmHg,
                  K OMPLIKASI HIPERTENSI


Gangguan penglihatan,
Gangguan saraf,
Gagal ja...
komplikasi serius gagal ginjal, serangan jantung, stroke.
           Makanan Yang Harus Dihindari atau Dibatasi
•   Makana...
•   Makanan yang diawetkan (dendeng, asinan sayur/buah, abon, ikan asin,
    pindang, udang kering, telur asin, selai kaca...
PENCEGAHAN
      MELAKUKAN POLA HIDUP SEHAT
JAUHI FAKTOR – FAKTOR YG BISA DIKENDALIKAN
 KONTROL TEKANAN DARAH SECARA TERAT...
Prochain SlideShare
Chargement dans…5
×

Penyuluhan Hipertensi Sumin

32 721 vues

Publié le

  • Identifiez-vous pour voir les commentaires

Penyuluhan Hipertensi Sumin

  1. 1. HIPERTENSI Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHG dan tekanan darah diastolic lebih dari 90 mmHG. Menjadi penyebab kematian terbesar kedua setelah stroke Salah satu jenis penyakit “Sillent Kiler” / tanpa tanda dan gejala yang khas. Merupakan penyakit yang akan diderita seumur hidup oleh pasien.
  2. 2. Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa Kategori Tekanan Darah Sistolik Tekanan Darah Diastolik Normal < 120 mmHg (dan) < 80 mmHg Pre-hipertensi 120-139 mmHg (atau) 80-89 mmHg Stadium 1 140-159 mmHg (atau) 90-99 mmHg Stadium 2 >= 160 mmHg (atau) >= 100 mmHg
  3. 3. FAKTOR RESIKO HIPERTENSI HIPERTENSI
  4. 4. Tanda dan Gejala Meskipun disebut “the silent killer” terdapat tanda dan gejala : • sakit kepala, • epistaksis, • pusing/migrain, • rasa berat ditengkuk, • sukar tidur, • mata berkunang kunang, • lemah dan lelah,
  5. 5. • tekanan darah > 140/90 mmHg, K OMPLIKASI HIPERTENSI Gangguan penglihatan, Gangguan saraf, Gagal jantung, Gangguan fungsi ginjal, Gangguan serebral (otak), Gangguan kesadaran hingga koma.
  6. 6. komplikasi serius gagal ginjal, serangan jantung, stroke. Makanan Yang Harus Dihindari atau Dibatasi • Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi (otak, ginjal, paru, minyak kelapa, gajih). • Makanan yang diolah dengan menggunakan garam natrium (biscuit, craker, keripik dan makanan kering yang asin). • Makanan dan minuman dalam kaleng (sarden, sosis, korned, sayuran serta buah-buahan dalam kaleng, soft drink).
  7. 7. • Makanan yang diawetkan (dendeng, asinan sayur/buah, abon, ikan asin, pindang, udang kering, telur asin, selai kacang). Makanan Yang Harus Dihindari atau Dibatasi • Susu full cream, mentega, margarine, keju mayonnaise, serta sumber protein hewani yang tinggi kolesterol seperti daging merah (sapi/kambing), kuning telur, kulit ayam). • Bumbu-bumbu seperti kecap, maggi, terasi, saus tomat, saus sambal, tauco serta bumbu penyedap lain yang pada umumnya mengandung garam natrium. • Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol seperti durian, tape.
  8. 8. PENCEGAHAN MELAKUKAN POLA HIDUP SEHAT JAUHI FAKTOR – FAKTOR YG BISA DIKENDALIKAN KONTROL TEKANAN DARAH SECARA TERATUR OLAH RAGA TERATUR MEMATUHI TERAPI YG DIBERIKAN HINDARI STRESS

×