2. Кожна нормальна людина прагне
прожити своє життя довго і щасливо.
Але чи все ми робимо для цього?
Якщо проаналізувати кожен крок
нашого типового дня, то, швидше за
все йде він з точністю до навпаки.

3. Сурова реальність…

4. Більшість
сьогоднішніх учених
визначають поняття
здоров'я як здатність
людини до
оптимального
функціонування в
навколишньому
середовищі.

5. В умовах постійної зайнятості важко знайти час
на походи в спортзал, заняття спортом ...
А даремно!
І все-таки, навіть якщо на спорт часу немає, то
піші прогулянки на свіжому повітрі, ранкову
пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв.

6. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та
лісах, будьте рухливими.
Від серцево-судинних та інших серйозних
захворювань потрібно йти або навіть тікати.
У прямому сенсі слова.
Рухайтеся назустріч міцному здоров'ю і
довголіттю!

7. Турбота про своє здоров'я не
має бути проблемою, це має
бути способом життя!
Здоровим способом життя.
Краще вже бігати на свіжому
повітрі, ніж по лікарях!

8. Правильне харчування!
Більше фруктів і
овочів, продуктів, наповнених
корисними для нашого
організму речовинами.
Ніяких
гамбургерів, коли, чіпсів та
іншої гидоти!

9. Як говорив сам товариш
Гіппократ, їжа повинна бути
нашим ліками, а не ліки їжею.
В ідеалі, звичайно, потрібно
відмовитися від шкідливої ​їжі
назавжди, але ...
Іноді можна побалувати свій
шлунок, але без фанатизму!

10. Здоровий спосіб життя
жодним чином не
сумісний з
шкідливими звичками:
курінням, вживанням
алкоголю і тим більше
наркоманією.

11. Одне з
найважливіших
правил здорового
способу життя - це
позитивний
настрій!
Не зациклюйтеся
на невдачах і
промахах.

12. Мета нашого суспільства – щастя
людини, й однією з важливих
його складових є здорова,
міцна сім'я.
Саме вона вирощує та виховує
повноцінне майбутнє покоління.

13. Сім'я для дитини - цілий світ.
Мати й батько - перші та головні
вихователі в житті будь-якої дитини.
Тому варто змалечку привчати діток
до здорового харчуваня та дозвілля.

15. Уявіть, що всі
навколо вестимуть
здоровий спосіб
життя; всі в
прекрасному
настрої, бажають
один одному тільки
добра. Не життя, а
казка!

16. ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!