Os shakes são compostos criados para fornecer a energia e os nutrientes necessários que o corpo precisa, e que muitas vezes estes nutrientes ficam deficientes por hábitos alimentares inadequados.

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COMO FUNCIONA O SHAKE NO ORGANISMO?

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Os shakes são compostos criados para fornecer a energia e
os nutrientes necessários que o corpo precisa, e que
muitas vezes estes nutrientes ficam deficientes por
hábitos alimentares inadequados.
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Os shakes para emagrecer contêm diversas vitaminas e
minerais como zinco, cromo e ferro, são encontrados em
versão com ou sem açúcar. Verificar a leitura de rótulos é
essencial para conhecer as propriedades do produto.
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Os shakes provocam a sensação de estômago cheio, pelas
fibras que nele presentes. A melhor forma de consumir é
no café da manhã, pois assim dará a energia durante a
manhã inteira. Também pode ser consumido no jantar.
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