Teori Analisis Transaksional (AT) menjelaskan interaksi manusia berdasarkan tiga ego stat, iaitu ibu bapa, dewasa dan kanak-kanak. AT membantu klien mengenalpasti skrip hidup, permainan dan raket untuk mengubahnya dengan keputusan baru melalui teknik seperti kerusi kosong dan permainan peranan. Teori ini mudah difahami dan boleh digunakan dalam pelbagai bidang seperti kaunseling dan komunikasi.