Le matin est présenté comme une période de jeunesse et de fraîcheur, propice à la gaieté. Il est conseillé de ne pas prolonger le sommeil pour en profiter pleinement. La citation est attribuée à Arthur Schopenhauer.

1. Le matin c’est la jeunesse du jour, tout y est gai, frais et facile.
Il ne faut pas l’abréger en se levant tard.
Arthur Schopenhauer

23. Bonne journée