5 Programmes d'Entraînement pour Vélo ElliptiqueVescape GmbH
Découvrez 5 programmes d'entraînement Cardio et Fractionnés (HIIT) pour vélo elliptique. Idéal pour se muscler les cuisses et perdre du poids !
1. Programme Cardio de remise en forme pour débutants
2. Programme Cardio complet tout en un pour débutants et confirmés
3. Entraînement fractionné pour muscler jambes et fessier
4. Entraînement fractionné court et exigeant
5. Entraînement fractionné HIIT pour confirmés
Chaque programme d'entrainement précise la difficulté, le temps et le nombre de calories brûlées.
5 Programmes d'Entraînement pour Vélo ElliptiqueVescape GmbH
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1. Programme Cardio de remise en forme pour débutants
2. Programme Cardio complet tout en un pour débutants et confirmés
3. Entraînement fractionné pour muscler jambes et fessier
4. Entraînement fractionné court et exigeant
5. Entraînement fractionné HIIT pour confirmés
Chaque programme d'entrainement précise la difficulté, le temps et le nombre de calories brûlées.