Las cataratas son un problema que afecta a gran parte de la población de tercera edad en el mundo. Mediante esta presentación, usted podrá aprender a prevenirlas desde la juventud.
El documento describe seis hábitos nocivos para la salud ocular: 1) leer con poca luz o pasar largos periodos frente a pantallas sin descansos, lo que causa fatiga visual; 2) la luz de dispositivos móviles puede dañar los ojos si se expone durante 72 horas seguidas; 3) usar gafas de sol no homologadas no protegen adecuadamente de la luz ultravioleta; 4) fumar aumenta el riesgo de degeneración macular y otras patologías oculares; 5) una dieta pobre en antioxidantes
El documento habla sobre la importancia de cuidar la vista y realizar prevención ocular. Recomienda adoptar hábitos saludables como comer sano, hacer ejercicio, usar protección ocular contra el sol, mantener una iluminación adecuada y no fumar. También destaca revisiones oftalmológicas periódicas, especialmente para niños, adultos y personas mayores, para detectar problemas oculares comunes como miopía, astigmatismo, hipermetropía, cataratas o degeneración macular.
El documento habla sobre el Síndrome Visual Informático, una afección causada por pasar demasiado tiempo mirando pantallas que causa fatiga ocular. Más del 70% de la población sufre este síndrome, que incluye síntomas como visión borrosa, ojos secos, dolores de cabeza y dificultad para enfocar objetos lejanos después de mirar una pantalla. El documento recomienda tomar descansos regulares y parpadear más cuando se usan dispositivos con pantalla para prevenir este síndrome.
Cuidado De Los Ojos - Algunos Consejos Y Asesoramientoworriedbullet4497
Este documento ofrece consejos sobre el cuidado de los ojos. Recomienda incluir alimentos ricos en omega-3, zinc y vitaminas A, C y E en la dieta para apoyar la salud ocular. También aconseja dejar de fumar, usar gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV, y someterse a exámenes oculares periódicos para detectar problemas a tiempo. Finalmente, enfatiza la importancia de cuidar los ojos a medida que envejecemos para prevenir problemas como el glaucoma y las cataratas
Blue Block: las gafas pregraduadas de modaAlainAfflelou
Como sabéis, todos pasamos horas delante de ordenadores, Smartphone, tablets, videojuegos, televisión… y por lo tanto expuestos horas a la luz azul de las pantallas que va dañando nuestros ojos. Las pantallas se han convertido en el nuevo enemigo de nuestros ojos, ya que emiten alta concentración de luz azul que incide sobre nuestra retina y la va dañando.
El documento describe seis hábitos nocivos para la salud ocular: 1) leer con poca luz o pasar largos periodos frente a pantallas sin descansos, lo que causa fatiga visual; 2) la luz de dispositivos móviles puede dañar los ojos si se expone durante 72 horas seguidas; 3) usar gafas de sol no homologadas no protegen adecuadamente de la luz ultravioleta; 4) fumar aumenta el riesgo de degeneración macular y otras patologías oculares; 5) una dieta pobre en antioxidantes
El documento habla sobre la importancia de cuidar la vista y realizar prevención ocular. Recomienda adoptar hábitos saludables como comer sano, hacer ejercicio, usar protección ocular contra el sol, mantener una iluminación adecuada y no fumar. También destaca revisiones oftalmológicas periódicas, especialmente para niños, adultos y personas mayores, para detectar problemas oculares comunes como miopía, astigmatismo, hipermetropía, cataratas o degeneración macular.
El documento habla sobre el Síndrome Visual Informático, una afección causada por pasar demasiado tiempo mirando pantallas que causa fatiga ocular. Más del 70% de la población sufre este síndrome, que incluye síntomas como visión borrosa, ojos secos, dolores de cabeza y dificultad para enfocar objetos lejanos después de mirar una pantalla. El documento recomienda tomar descansos regulares y parpadear más cuando se usan dispositivos con pantalla para prevenir este síndrome.
Cuidado De Los Ojos - Algunos Consejos Y Asesoramientoworriedbullet4497
Este documento ofrece consejos sobre el cuidado de los ojos. Recomienda incluir alimentos ricos en omega-3, zinc y vitaminas A, C y E en la dieta para apoyar la salud ocular. También aconseja dejar de fumar, usar gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV, y someterse a exámenes oculares periódicos para detectar problemas a tiempo. Finalmente, enfatiza la importancia de cuidar los ojos a medida que envejecemos para prevenir problemas como el glaucoma y las cataratas
Blue Block: las gafas pregraduadas de modaAlainAfflelou
Como sabéis, todos pasamos horas delante de ordenadores, Smartphone, tablets, videojuegos, televisión… y por lo tanto expuestos horas a la luz azul de las pantallas que va dañando nuestros ojos. Las pantallas se han convertido en el nuevo enemigo de nuestros ojos, ya que emiten alta concentración de luz azul que incide sobre nuestra retina y la va dañando.
Comprar gafas de sol baratas o en establecimientos no oficiales puede traer consecuencias negativas para la salud ocular, como daños en la retina que causen pérdida de visión permanente. Aunque el precio sea prioridad, es importante proteger los ojos de los rayos solares dado que son 20 veces más sensibles que la piel. Un estudio encontró que el 25% de gafas de sol baratas no protegen los ojos, el 26% no son aptas para conducir, y el 90% pueden dañar los ojos o empeorar la visión.
El documento recomienda proteger la piel del sol usando bloqueador solar de FPS 30 o más, lentes oscuros y gorra para evitar daños a la piel como manchas, pérdida de elasticidad y cáncer causados por los rayos UV del sol que afectan el ADN. También sugiere no exponerse al sol después de las 11 am para personas sensibles.
Este documento describe diferentes opciones de cuidado de la salud visual, incluyendo lentes correctivos para defectos de la vista y protección contra la luz, así como el uso de lágrimas artificiales para mantener los ojos hidratados. También enlista posibles síntomas que podrían indicar un problema ocular y enfatiza la importancia de consultar a un profesional de la salud visual ante cualquier anomalía o molestia.
Riesgo de uso excesivo de la computadorateamojorge
El 75% de los participantes en el estudio reportó dolor de cabeza, ojos secos y visión borrosa después de usar la computadora por dos horas continuas, síntomas de fatiga visual. Casi la mitad eran niños entre 9-13 años, y el 30% de estos niños experimentó miopía transitoria, dificultad para ver de lejos que puede durar meses.
El documento describe varios factores ambientales y de estilo de vida que pueden aumentar el riesgo de cáncer, como fumar, beber alcohol y exponerse a rayos UV sin protección. Aunque no se pueden prevenir todos los casos de cáncer, adoptar hábitos más saludables como hacer ejercicio, comer bien y evitar esos factores puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. El documento también reconoce que existen otros factores celulares fuera de nuestro control que también pueden influir en el cán
Riesgos del uso excesivo de la computadoraisaacdiek
Un estudio encontró que el 75% de los participantes experimentaron dolor de cabeza, ojos secos y visión borrosa después de dos horas continuas usando una computadora, lo que indica fatiga visual. La mitad de los participantes eran niños entre 9-13 años, de los cuales el 30% desarrolló miopía transitoria, dificultad para ver de lejos que puede durar meses. Para reducir la fatiga visual, se recomienda ajustar correctamente el monitor, tomar descansos cada hora, y parpadear conscientemente cuando se usa la comput
Este documento resume 10 mitos comunes sobre la piel. La mayoría de los mitos son falsos, como que cruzar las piernas causa varices, que las cremas hidratantes pueden borrar arrugas, o que comer chocolate causa acné. El documento explica brevemente por qué cada mito es falso y proporciona información científica sobre los cuidados reales de la piel.
¿Por qué me salen manchas blancas en la piel?Daniela Sánchez
Las manchas blancas en la piel son un problema común que, dependiendo la causa, puede tratarse con diversas pomadas dermatológicas. Es importante tener un dermatólogo y una farmacia dermocosmética de cabecera.
Este documento propone el uso de lentes protectores de la luz y los destellos repentinos para evitar problemas oculares como la pérdida de la vista, el estrabismo, la ambliopía, el astigmatismo, la ceguera cromática, la presbicia y la miopía, que pueden ser causados por la exposición a la luz solar intensa, especialmente en días soleados. El documento también advierte que estos problemas pueden conducir a otras complicaciones secundarias graves, incluida la pérdida de la capacidad de experimentar emoc
El documento discute varias enfermedades que pueden ser causadas por un uso excesivo de la tecnología, incluyendo síndrome del túnel carpiano, daños a la fertilidad masculina, cataratas, pérdida de audición, ansiedad y depresión. Aunque las tecnologías de la información son útiles, también es importante que las personas se moderen en su uso para evitar posibles efectos negativos en la salud.
El documento presenta una guía sobre el cuidado de los ojos, incluyendo una descripción de defectos y enfermedades oculares comunes, así como consejos sobre revisiones oftalmológicas recomendadas en diferentes etapas de la vida. Se explican defectos como la miopía, hipermetropía y astigmatismo, así como enfermedades como la catarata, glaucoma y degeneración macular asociada a la edad. Además, se destacan artículos sobre blefaroplastia estética, láser ocular, lentillas y gaf
ALAIN AFFLELOU: consejos para tus primeras lentillasAlainAfflelou
¿Nunca antes has usado lentes de contacto? Los especialistas en contactología de ALAIN AFFLELOU te ofrecen información de utilidad para comenzar con tus lentillas sin sufrir molestias ni correr riesgos.
La prevención primaria y secundaria en el envejecimiento implica promover hábitos saludables como una dieta balanceada, evitar el consumo de tabaco y alcohol, realizar ejercicio físico regularmente y mantener buenos hábitos higiénicos. También incluye vacunación, entrenamiento cognitivo y detección temprana de enfermedades a través de exámenes y análisis de sangre para tratar cualquier condición de manera precoz.
Este documento proporciona información sobre la prevención de problemas oculares. Habla sobre la importancia de proteger los ojos de la luz solar mediante el uso de lentes oscuros, sombreros de ala ancha y evitar la exposición al sol entre las 10 am y 2 pm. También cubre niveles recomendados de iluminación para diferentes espacios y la ventaja de la luz natural sobre la iluminación artificial.
Anatomofisiología y transtornos del sistema 1 oftálmico3DYM
El documento describe la importancia del estudio de la vista, señalando que es uno de los sentidos principales y que sin su adecuado estudio aumenta la población con visión deficiente o nula y los accidentes relacionados. Además, explica que la preservación de la vista es fundamental para realizar actividades cotidianas y que existen técnicas para prevenir patologías oculares.
El documento proporciona información sobre varios problemas oftalmológicos comunes en México, incluyendo estrabismo, cataratas, conjuntivitis, retinoblastoma y defectos de la visión. También ofrece recomendaciones para el cuidado de la vista como visitas regulares con el oftalmólogo, una dieta balanceada rica en vitaminas A y C, y estar atento a posibles problemas de visión en niños.
Este documento describe los problemas oculares causados por el uso excesivo de dispositivos tecnológicos como computadoras, teléfonos celulares y televisores. Explica que el exceso de tiempo frente a pantallas puede causar sequedad ocular, fatiga visual, miopía temporal y otros problemas. También recomienda tomar descansos visuales regularmente, mantener una distancia de 30 cm de la pantalla y usar lentes para la vista cansada para prevenir problemas oculares.
El documento habla sobre la prevención y detección temprana del glaucoma. El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico del ojo. Se recomienda que las personas visiten al oftalmólogo cada 1 o 2 años para exámenes de detección, incluso si no presentan síntomas, ya que detectar el glaucoma temprano permite conservar la visión mediante un tratamiento oportuno.
El documento habla sobre el glaucoma, una enfermedad degenerativa del ojo que puede causar ceguera si no se trata. Explica que es importante realizarse exámenes oftalmológicos periódicos para prevenirla y que los tratamientos más comunes incluyen medicamentos, láser o cirugía para reducir la presión ocular y prevenir daño al nervio óptico. También menciona una técnica láser llamada Trabeculoplastia Selectiva con Láser que es segura y efectiva para tratar el glaucoma.
El documento discute la frecuencia de parpadeo del ojo humano y los riesgos para la vista asociados al uso prolongado de pantallas. El parpadeo ocurre entre 12-15 veces por minuto cuando se lee y menos de 5 veces por minuto cuando se usa una computadora. Esto puede causar ojo seco, fatiga visual y otros problemas. Se proveen recomendaciones como tomar descansos y ubicar correctamente el monitor.
Comprar gafas de sol baratas o en establecimientos no oficiales puede traer consecuencias negativas para la salud ocular, como daños en la retina que causen pérdida de visión permanente. Aunque el precio sea prioridad, es importante proteger los ojos de los rayos solares dado que son 20 veces más sensibles que la piel. Un estudio encontró que el 25% de gafas de sol baratas no protegen los ojos, el 26% no son aptas para conducir, y el 90% pueden dañar los ojos o empeorar la visión.
El documento recomienda proteger la piel del sol usando bloqueador solar de FPS 30 o más, lentes oscuros y gorra para evitar daños a la piel como manchas, pérdida de elasticidad y cáncer causados por los rayos UV del sol que afectan el ADN. También sugiere no exponerse al sol después de las 11 am para personas sensibles.
Este documento describe diferentes opciones de cuidado de la salud visual, incluyendo lentes correctivos para defectos de la vista y protección contra la luz, así como el uso de lágrimas artificiales para mantener los ojos hidratados. También enlista posibles síntomas que podrían indicar un problema ocular y enfatiza la importancia de consultar a un profesional de la salud visual ante cualquier anomalía o molestia.
Riesgo de uso excesivo de la computadorateamojorge
El 75% de los participantes en el estudio reportó dolor de cabeza, ojos secos y visión borrosa después de usar la computadora por dos horas continuas, síntomas de fatiga visual. Casi la mitad eran niños entre 9-13 años, y el 30% de estos niños experimentó miopía transitoria, dificultad para ver de lejos que puede durar meses.
El documento describe varios factores ambientales y de estilo de vida que pueden aumentar el riesgo de cáncer, como fumar, beber alcohol y exponerse a rayos UV sin protección. Aunque no se pueden prevenir todos los casos de cáncer, adoptar hábitos más saludables como hacer ejercicio, comer bien y evitar esos factores puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. El documento también reconoce que existen otros factores celulares fuera de nuestro control que también pueden influir en el cán
Riesgos del uso excesivo de la computadoraisaacdiek
Un estudio encontró que el 75% de los participantes experimentaron dolor de cabeza, ojos secos y visión borrosa después de dos horas continuas usando una computadora, lo que indica fatiga visual. La mitad de los participantes eran niños entre 9-13 años, de los cuales el 30% desarrolló miopía transitoria, dificultad para ver de lejos que puede durar meses. Para reducir la fatiga visual, se recomienda ajustar correctamente el monitor, tomar descansos cada hora, y parpadear conscientemente cuando se usa la comput
Este documento resume 10 mitos comunes sobre la piel. La mayoría de los mitos son falsos, como que cruzar las piernas causa varices, que las cremas hidratantes pueden borrar arrugas, o que comer chocolate causa acné. El documento explica brevemente por qué cada mito es falso y proporciona información científica sobre los cuidados reales de la piel.
¿Por qué me salen manchas blancas en la piel?Daniela Sánchez
Las manchas blancas en la piel son un problema común que, dependiendo la causa, puede tratarse con diversas pomadas dermatológicas. Es importante tener un dermatólogo y una farmacia dermocosmética de cabecera.
Este documento propone el uso de lentes protectores de la luz y los destellos repentinos para evitar problemas oculares como la pérdida de la vista, el estrabismo, la ambliopía, el astigmatismo, la ceguera cromática, la presbicia y la miopía, que pueden ser causados por la exposición a la luz solar intensa, especialmente en días soleados. El documento también advierte que estos problemas pueden conducir a otras complicaciones secundarias graves, incluida la pérdida de la capacidad de experimentar emoc
El documento discute varias enfermedades que pueden ser causadas por un uso excesivo de la tecnología, incluyendo síndrome del túnel carpiano, daños a la fertilidad masculina, cataratas, pérdida de audición, ansiedad y depresión. Aunque las tecnologías de la información son útiles, también es importante que las personas se moderen en su uso para evitar posibles efectos negativos en la salud.
El documento presenta una guía sobre el cuidado de los ojos, incluyendo una descripción de defectos y enfermedades oculares comunes, así como consejos sobre revisiones oftalmológicas recomendadas en diferentes etapas de la vida. Se explican defectos como la miopía, hipermetropía y astigmatismo, así como enfermedades como la catarata, glaucoma y degeneración macular asociada a la edad. Además, se destacan artículos sobre blefaroplastia estética, láser ocular, lentillas y gaf
ALAIN AFFLELOU: consejos para tus primeras lentillasAlainAfflelou
¿Nunca antes has usado lentes de contacto? Los especialistas en contactología de ALAIN AFFLELOU te ofrecen información de utilidad para comenzar con tus lentillas sin sufrir molestias ni correr riesgos.
La prevención primaria y secundaria en el envejecimiento implica promover hábitos saludables como una dieta balanceada, evitar el consumo de tabaco y alcohol, realizar ejercicio físico regularmente y mantener buenos hábitos higiénicos. También incluye vacunación, entrenamiento cognitivo y detección temprana de enfermedades a través de exámenes y análisis de sangre para tratar cualquier condición de manera precoz.
Este documento proporciona información sobre la prevención de problemas oculares. Habla sobre la importancia de proteger los ojos de la luz solar mediante el uso de lentes oscuros, sombreros de ala ancha y evitar la exposición al sol entre las 10 am y 2 pm. También cubre niveles recomendados de iluminación para diferentes espacios y la ventaja de la luz natural sobre la iluminación artificial.
Anatomofisiología y transtornos del sistema 1 oftálmico3DYM
El documento describe la importancia del estudio de la vista, señalando que es uno de los sentidos principales y que sin su adecuado estudio aumenta la población con visión deficiente o nula y los accidentes relacionados. Además, explica que la preservación de la vista es fundamental para realizar actividades cotidianas y que existen técnicas para prevenir patologías oculares.
El documento proporciona información sobre varios problemas oftalmológicos comunes en México, incluyendo estrabismo, cataratas, conjuntivitis, retinoblastoma y defectos de la visión. También ofrece recomendaciones para el cuidado de la vista como visitas regulares con el oftalmólogo, una dieta balanceada rica en vitaminas A y C, y estar atento a posibles problemas de visión en niños.
Este documento describe los problemas oculares causados por el uso excesivo de dispositivos tecnológicos como computadoras, teléfonos celulares y televisores. Explica que el exceso de tiempo frente a pantallas puede causar sequedad ocular, fatiga visual, miopía temporal y otros problemas. También recomienda tomar descansos visuales regularmente, mantener una distancia de 30 cm de la pantalla y usar lentes para la vista cansada para prevenir problemas oculares.
El documento habla sobre la prevención y detección temprana del glaucoma. El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico del ojo. Se recomienda que las personas visiten al oftalmólogo cada 1 o 2 años para exámenes de detección, incluso si no presentan síntomas, ya que detectar el glaucoma temprano permite conservar la visión mediante un tratamiento oportuno.
El documento habla sobre el glaucoma, una enfermedad degenerativa del ojo que puede causar ceguera si no se trata. Explica que es importante realizarse exámenes oftalmológicos periódicos para prevenirla y que los tratamientos más comunes incluyen medicamentos, láser o cirugía para reducir la presión ocular y prevenir daño al nervio óptico. También menciona una técnica láser llamada Trabeculoplastia Selectiva con Láser que es segura y efectiva para tratar el glaucoma.
El documento discute la frecuencia de parpadeo del ojo humano y los riesgos para la vista asociados al uso prolongado de pantallas. El parpadeo ocurre entre 12-15 veces por minuto cuando se lee y menos de 5 veces por minuto cuando se usa una computadora. Esto puede causar ojo seco, fatiga visual y otros problemas. Se proveen recomendaciones como tomar descansos y ubicar correctamente el monitor.
La conjuntivitis es la inflamación de la membrana que recubre el interior de los párpados y lo blanco del ojo, la cual puede ser causada por virus, bacterias, hongos u otros agentes. Sus síntomas incluyen enrojecimiento, comezón, sensibilidad a la luz, lagrimeo y pus. Se diagnostica examinando los ojos y se trata según el agente causante. Para prevenirla, es importante lavarse las manos, no tocarse los ojos, no compartir cosméticos, e higienizar artí
El documento describe el proceso asistencial integrado para la catarata en adultos. Explica cómo detectar y evaluar la catarata mediante la medición de la agudeza visual y el examen oftalmológico. También describe el proceso quirúrgico para extraer la catarata mediante cirugía ambulatoria y colocar un lente intraocular. El objetivo es mejorar la visión y calidad de vida de los pacientes afectados por la catarata.
El glaucoma es una enfermedad de los ojos causada por un aumento de la presión intraocular que puede llevar a la pérdida de la vista. Existen dos tipos principales: glaucoma de ángulo cerrado y glaucoma de ángulo abierto. Los factores de riesgo incluyen la edad, antecedentes familiares de glaucoma, y ascendencia africana o asiática. La prevención requiere exámenes regulares de la vista y el seguimiento del tratamiento médico.
Cataratas oculares prevencion y tratamientoAndresmejia123
Las cataratas se pueden prevenir controlando enfermedades de riesgo y evitando la exposición a factores como el tabaco y los rayos UV. Los síntomas incluyen visión nocturna reducida, problemas con los reflejos de luz y pérdida de visión. El diagnóstico implica un examen oftalmológico estándar y una lámpara de hendidura. El único tratamiento para cataratas avanzadas es la cirugía.
El documento habla sobre el cuidado de los ojos, incluyendo mantenerlos saludables en el trabajo y durante el día, así como señales de problemas como ojo rojo, costras, visión borrosa, ver doble y picazón.
El documento habla sobre la importancia de cuidar la vista y prevenir enfermedades oculares a medida que las personas envejecen. Señala que alrededor del 65% de las personas con discapacidad visual tienen más de 50 años y que afectaciones como la degeneración macular, el glaucoma y la catarata son más comunes en adultos mayores. Recomienda visitar al oftalmólogo anualmente, alimentarse saludablemente, usar lentes que bloqueen los rayos UV y darle descanso a los ojos para proteger la visión a lo larg
El glaucoma es una enfermedad silenciosa del ojo que daña el nervio óptico y puede llevar a la ceguera de manera gradual si no se trata. Afecta a unas 65 millones de personas en el mundo y es la principal causa de ceguera irreversible. Aunque cualquier persona puede desarrollar glaucoma, es más común en adultos mayores de 40 años, personas de raza negra, diabéticos y aquellos con antecedentes familiares. Exámenes oftalmológicos periódicos son importantes para detección
Las enfermedades de los ojos más frecuentes son las conjuntivitis, el ojo seco, los errores de refracción (miopía, astigmatismo e hipermetropía) y las cataratas. Otras patologías también frecuentes son los trastornos del nervio óptico, que incluyen el glaucoma y las enfermedades de la retina.
El documento describe los efectos nocivos que puede tener el uso excesivo de la tecnología en la salud y bienestar de las personas. El tiempo prolongado frente a pantallas se asocia con problemas de peso, sedentarismo, y enfermedades como la diabetes. También puede causar dolores musculares y de espalda debido a malas posturas, así como problemas de visión y sueño. El uso excesivo del teléfono puede derivar en síndrome del túnel carpiano. Se recomienda un uso moderado y consciente de la tecnología para
Cuidado De La Vista Consejos Y Asesoramiento Directamente De Los Expertosworriedbullet4497
Este documento ofrece consejos para el cuidado de la vista directamente de expertos. Recomienda usar gafas de sol en invierno para proteger los ojos de la luz reflejada por la nieve y los rayos UV. También aconseja conocer el historial familiar de problemas oculares para detectar problemas de forma temprana y tomar alimentos ricos en omega-3 para cuidar la vista. Finalmente, recomienda exámenes regulares de la vista con la edad para detectar problemas como el glaucoma o las cataratas de forma temprana.
Este documento trata sobre los daños que puede causar a la piel el no desmaquillarse antes de dormir. Entre los daños se encuentran envejecimiento prematuro debido a la acumulación de suciedad en los poros, dermatitis e irritaciones por el uso de productos de baja calidad, y debilidad y resequedad de la piel por la pérdida de su protección natural. También puede provocar brotes de acné. Es importante desmaquillarse a diario para permitir que la piel se regenere y proteja adecuadamente.
El documento describe los beneficios y riesgos de la exposición al sol. Entre los beneficios se encuentran la síntesis de vitamina D, la prevención de cáncer y el tratamiento de enfermedades inflamatorias cutáneas. Sin embargo, la exposición excesiva puede causar quemaduras, debilitar el sistema inmunológico, acelerar el envejecimiento de la piel y aumentar el riesgo de cáncer y problemas oculares. Por lo tanto, se recomienda una exposición moderada y cuidadosa al
El documento habla sobre el síndrome del ordenador y sus síntomas como fatiga ocular, dolor de cabeza y visión borrosa. Explica que pasar mucho tiempo frente a pantallas puede causar estos problemas y daños a la vista. También menciona formas de prevenirlos como usar filtros anti-reflejos, tomar descansos y crear un buen ambiente de trabajo.
El documento describe los efectos beneficiosos y perjudiciales de la radiación solar en la salud. La exposición moderada al sol produce efectos positivos como la síntesis de vitamina D, mejor estado de ánimo y tratamiento de algunas enfermedades de la piel. Sin embargo, la exposición excesiva puede causar cáncer de piel, envejecimiento prematuro, daños oculares e inmunosupresión. Se recomienda exponerse al sol de manera moderada para maximizar los beneficios y minimizar los riesgos
El documento habla sobre la importancia de la prevención para lograr una visión saludable. El 11 de octubre es el Día Mundial de la Visión establecido por la OMS para concientizar sobre la necesidad de cuidar la salud ocular. Transitions promueve durante el mes de octubre el Mes de la Salud Visual para difundir información sobre herramientas para una visión temprana. Los errores de refracción no corregidos y las cataratas son las principales causas de discapacidad visual y pueden prevenirse con chequeos anuales.
Se sabe que el sol es imprescindible para la vida humana y que, además, aporta muchos beneficios a la salud, pero las radiaciones solares pueden llegar a causar efectos muy dañinos si no se saben aprovechar de forma adecuada.
Es por ello que, tanto en las consultas de Atención Primaria como en otros ámbitos, debemos informar a nuestros pacientes y aconsejarles sobre cómo deben protegerse frente al sol y qué medidas deben tomar.
El documento propone realizar un estudio de mercado para medir el tamaño y participación del mercado de gafas de sol en las 18 principales ciudades de Colombia. Los rayos UV del sol pueden causar enfermedades oculares a largo plazo como cataratas y degeneración macular. El proyecto busca beneficiar a todas las personas interesadas en cuidar su vista y prevenir enfermedades mediante el uso de gafas de protección UV con diseños atractivos para niños, adultos y personas con problemas de visión. Se realizarán 80 encuestas pil
1) El documento ofrece consejos para cuidar la visión como proteger los ojos del sol, descansar la vista de las pantallas, mantener la tensión arterial baja, usar gafas con cristales antirreflejantes, elegir una buena iluminación, cuidar el maquillaje y la dieta. 2) Describe la aplicación Yuka que evalúa los alimentos y cosméticos escaneando su código de barras. 3) Resalta la importancia de la higiene de manos para prevenir la propagación de virus como el coronavirus a través del lavado con
Este documento discute los efectos dañinos de la luz azul-violeta en la salud ocular y cómo las lentes Crizal Prevencia ayudan a filtrar selectivamente esta luz nociva. Las lentes Crizal Prevencia bloquean el 20% de la luz azul-violeta dañina y protegen 25 veces más contra los rayos UV que las lentes claras estándar. Al filtrar la luz nociva, las lentes ayudan a prevenir enfermedades oculares como la degeneración macular relacionada con la edad y las cat
El documento describe varios problemas de salud relacionados con el uso excesivo de la tecnología, como lesiones musculoesqueléticas y oculares, problemas de sueño, auditivos, estrés y adicción. Recomienda tomar descansos regulares, mejorar la postura y alejar dispositivos antes de dormir para prevenir estos riesgos.
a exposición saludable a la radiación solar nos proporciona efectos fisiológi...Ludy Ventocilla Napanga
La exposición moderada al sol tiene beneficios para la salud como estimular la producción de vitamina D, pero la sobreexposición puede causar problemas de salud como cáncer de piel. Se recomienda protegerse del sol usando ropa, sombreros, gafas y protector solar con FPS alto para reducir los riesgos a la salud asociados con la radiación ultravioleta.
El documento habla sobre el glaucoma, una enfermedad ocular que causa daño al nervio óptico y pérdida de visión. Explica que el glaucoma ocurre cuando la presión dentro del ojo aumenta, lo que daña el nervio óptico. Aunque no tiene síntomas iniciales, puede detectarse mediante exámenes como la tonometría. No tiene cura pero se puede tratar para prevenir más daño a la visión mediante medicamentos, láser o cirugía. Recomienda controles regulares con el oftalmólogo para dete
7 alimentos para una buena salud visualAlainAfflelou
La alimentación es un factor que influye en casi todos los aspectos de nuestra vida cotidiana y la vista es uno de ellos. Es muy importante llevar una dieta equilibrada para mantener nuestra salud visual 100% sana, por ello en ALAIN AFFLELOU te presentamos una lista de los mejores alimentos para favorecer tu salud visual.
Similaire à Como evitar las cataratas en el dia a dia (20)
2. IMPORTANCIA DE PREVENIR LAS CATARATAS
Es inverosímil que cualquier persona deseara sufrir una enfermedad o algún mal a propósito,
y menos aun en la visión, que necesitamos permanentemente y cuya deficiencia o
ausencia genera enormes dificultades para vivir.
Por otro lado, si bien la cirugía de cataratas es exitosa en la mayoría de casos y tiene pocos
efectos secundarios peligrosos usualmente, no vale la pena tomar el riesgo de que,
aunque sea por pura mala suerte, en uno de estos procedimientos quirúrgicos se
adquiera una infección, se lesione otra parte del ojo por un error médico o que quede
mal hecha.
3. CÓMO HACERLO EN EL DÍA A DÍA
Siguiendo unas recomendaciones básicas para aplicar a diario, en la vida cotidiana, sin
necesidad de conocimientos profesionales o cuidado extremo, podemos reducir
significativamente la probabilidad de tener cataratas en la edad adulta, y de paso evitar
o disminuir muchos otros males corporales, mejorar la calidad de nuestra vida.
A continuación serán mostradas las principales formas de hacerlo:
4. DECIR NO A LOS VICIOS
No será la primera, quizás ni siquiera la centésima vez que usted, apreciado lector, lea o
escuche que el cigarrillo y el alcohol pueden traerle complicaciones a su salud, acortar
su vida drásticamente e incluso la de quienes lo rodean y sus mismos descendientes.
Fumar durante el embarazo aumenta drásticamente la probabilidad de tener un bebé con
Síndrome de Down y, por consiguiente, cataratas.
Además, fumar en cualquier edad libera radicales libres que le hacen mucho más difícil a las
células recuperarse de cualquier daño (esto incluye también a las de los ojos)
El alcohol tiene este mismo efecto durante el embarazo, e ingerirlo también incrementa el
riesgo de padecer cataratas y otros problemas visuales.
5. ALIMENTARSE BIEN
Somos lo que comemos. Tener una buena alimentación no solo ayuda a prevenir la diabetes
(causante de cataratas) sino que también brinda al cuerpo adecuados niveles de
antioxidantes, vitaminas C, E y B2; que ayudan todos a evitar las cataratas y a tener una
buena visión, aparte del resto de beneficios que otorgan.
6. PROTEGERSE DE LA RADIACIÓN
Una práctica tan sencilla como usar lentes de sol, especialmente de 11:00 AM a 3:00 PM
puede preservar la visión por unos cuantos años más. Los rayos ultravioleta, que cada
vez sentimos con más intensidad por culpa del deterioro a la capa de ozono, nos causan
desde cataratas hasta cáncer de piel, por tanto hay que protegernos de las primeras con
gafas especiales y del segundo usando bloqueador.
Pero la radiación solar no es la única que influye en el desarrollo de este mal; la que es
desprendida por aparatos de rayos X e incluso los microondas pueden contribuir, según
estudios, a la formación de cataratas. Evitar su uso en la medida de lo posible, es decir,
solo hacerlo cuando sea necesario, ayudará a cuidar estos preciados órganos.
7. BIBLIOGRAFÍA
1. wikiHow. Cómo prevenir las cataratas [Internet]. 2014 [Julio 1 de 2014]. Disponible en:
http://es.wikihow.com/prevenir-las-cataratas
2. Es.vsp.com. Cómo prevenir las cataratas [Internet]. 2014 [Julio 1 de 2014]. Disponible en:
https://es.vsp.com/enes/prevent-cataracts.html
3. Delgado. Qué son las cataratas y cómo prevenirlas [Internet]. Vitonica.com. 2014 [Julio 1
de 2014]. Disponible en: http://www.vitonica.com/lesiones/que-son-las-cataratas-y-como-
prevenirlas