De la bienveillance dans vos PR
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Lancer une PR, c’est un peu se mettre à nu : on met à l’épreuve notre état d’esprit, nos capacités et notre savoir-faire. Même si c’est le meilleur moyen d’avoir du feedback rapidement sur son code, c’est aussi le mettre au jugement des autres. Tout le problème est là : juger les actes plutôt que les êtres est loin d'être facile
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De la bienveillance dans vos PR
- 1. DE LA BIENVEILLANCE Dans vos PR
- 11. MERCI ! Des questions ? PULL REQUEST Domhnal CAMPBELL Benoit FONTAINE @BenotFontaine @BigupCampbell
Notes de l'éditeur
- Lancer une PR, c’est un peu se mettre à nu : on met à l’épreuve notre état d’esprit, nos capacités et notre savoir-faire. Même si c’est le meilleur moyen d’avoir du feedback rapidement sur son code, c’est aussi le mettre au jugement des autres. Tout le problème est là : juger les actes plutôt que les êtres est loin d'être facile
- Commentaire attaque directement la personne et met en avant un « echec ». Un second commentaire du même type = Impuissance apprise / résig,nation acquise (Martin Seligman) Conséquences : déficit cognitif (victime, l’impression de ne pas avoir d’emprise sur les évènements), déficit motivationnel (ne donne plus de réponse volontaire) et déficit émotionnel (dépression) Charisse Nixon, prof de psychologie à la Penn State Behrend (Pennsylvanie), proposer un exercice très simple à ses étudiants. Chacun d’eux reçoit une feuille sur laquelle figurent trois mots et doit trouver une anagramme pour chaque mot. (tab, melon, american) 2 echecs, cerveau : n’essaie même pas
- Charisse Nixon, prof de psychologie à la Penn State Behrend (Pennsylvanie), proposer un exercice très simple à ses étudiants. Chacun d’eux reçoit une feuille sur laquelle figurent trois mots et doit trouver une anagramme pour chaque mot. (tab, melon, american) 2 echecs, cerveau : n’essaie même pas
- Message clair : « Je n’ai ni le temps ni l’envie de t’expliquer puisque tu as moins de valeur que moi. » Contribue au déclin Effet pygmalion psychologue Robert ROSENTHAL a eu alors l’idée suivante : faisons croire aux enseignants que certains de leurs élèves sont surdoués, et voyons si cela change quelque chose à leur progression ! école primaire d’Oak School dans la région de San Francisco, une école avec de nombreux élèves en situation d’échec. prophétie auto-réalisatrice. Si un enseignant pense qu’un enfant est particulièrement doué, son attitude envers lui changera. L’enfant se sentira plus en confiance, plus motivé, travaillera plus et au final progressera mieux.
- Effet négatif du pygmalion : image de soi détériorée.
- Syndrome de l’imposteur : qui suis-je pour critiquer ? Le terme syndrome de l’imposteur a été inventé par les psychologues Pauline Rose Clance et Suzanne.A. Imes en 1978. 60 à 70 % personnes en sont victimes Démarrage de la tache forte anxiété Soit procrastination/évitement (trop peur), soit travail frénétique/perfectionnisme (garantir légitimité) Exigence extremme soulagement modéré ou echec dramatique Analyse de la situation avec mauvaise attribution (de la chance ou trop nul) Dans tous les cas, pas à la hauteur. Boucle bouclée Faible estime de soi
- BENOIT : - estime de soi : distance entre la personne que tu crois être et celle que tu rêves de devenir (Christophe ANDRE et François LELORD) Définition de l’estime de soi dans le livre : L'estime de soi: s'aimer pour mieux vivre avec les autres : Amour de soi : Tes besoins cohérents avec tes valeurs Image de soi : La façon dont tu te juges (inspirée par les autres) Confiance en soi : Ce que tu fais pcq tu t’en sens capable retour au rapport à l’échec (soit tu réussi, soit tu apprends) (angoisse = projeter dans le futur un moment négatif de ton passé) https://www.accompagnement-et-strategie.com/single-post/2017/10/30/Recette-du-jour-Lestime-de-soi
- Bons exemples : Critique constructive Pistes de recherche ou aide sur un point
- Bons exemples : Critique constructive
- T’es marrant toi, si je dois faire attention à tout ce que j’écris, je vais mettre 10 ans à valider une PR ! En fait, non : il faut repenser sa façon de voir l’autre. S’il est là, c’est pour apporter quelque chose et chaque choix est fait en fonction d’un contexte. Si vous comprenez le contexte, vous comprendrez l’autre. Si le mec était là pour nuire, il ne passerait pas par une PR N’oubliez pas l’effet pygmalion, les dangers de l’impuissance apprise mais aussi l’instinct social de l’être humain (être parmi les autres peur du rejet)