Semana 2 de "El camino del artista" el programa de 12 semanas de recuperaciòn creativa de Julia Cameron.
Sigue el programa con nosotros en tribu-creativa.blogspot.com y despierta a tu artista interior.
¡Por vidas más creativas!
EMPRENDEDORES CREATIVOS: TRANSFORMANDO SUEÑOS EN REALIDADES.
El camino del artista - Recuperar la identidad
1.
2. Una presentación de: FANNY BARRAGAN “La disciplina te hará encontrar el poder que hay en ti” MIGUEL CARRILLO “La falta de alternativas creativas es el origen de la violencia”
4. Esta semana está orientada a la autoafirmación como componente principal de una recuperación creativa. Te encontrarás trazando nuevos límites y recorriendo nuevos territorios en la medida en que las necesidades, deseos e intereses personales comienzan a presentarse. Ensayos y herramientas apuntan a dirigirte hacia tu propia identidad, hacia una personalidad definida por ti mismo.
42. “Desarrolla un interés en la vida tal como la ves, en las personas, las cosas, la literatura, la música: el mundo es pleno rebosante de ricos tesoros, almas maravillosas y gente interesante. Olvídate de ti mismo.” HENRY MILLER
44. La calidad de vida siempre está en proporción con la capacidad de deleite.
45. “El preciso momento en el que estaba era siempre el único lugar seguro para mi. Cada instante era soportable. En el ahora mismo todos estamos siempre bien.”
46. “Todo lo que realmente necesitas hacer, es aceptar plenamente este momento. Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora, y a gusto contigo mismo.” ECKHART TOLLE
48. Para ser un artista debo: Acudir al papel. Usarlo para descansar, para soñar, para intentar. Alimentar el manantial, cuidando de mi artista. Proponerme metas pequeñas y amables y cumplir con ellas. Rogar para adquirir humildad, coraje y dirección. Recordar que es mucho más difícil y penoso ser un artista frustrado que completar un trabajo. Estar siempre alerta a la presencia del gran creador, guiando y ayudando a mi artista. Elegir camaradas que me alienten a trabajar, no solamente a hablar del trabajo o de porqué no lo estoy haciendo. Recuerda que el gran creador ama la creatividad. Recuerda que tu ocupación es realizar el trabajo, no juzgarlo. Poner esta frase en el lugar de trabajo: ”Gran creador, yo me ocuparé de la cantidad. Tú ocúpate de la calidad.”
50. 1. Lectura afirmativa. 2. ¿En qué empleas tu tiempo? 3. Escribe una lista de 20 cosas que te gusta hacer. 4. Elije dos actividades favoritas que has estado evitando. 5. Vuelve a leer la primera semana y a las afirmaciones. 6. Agrega 5 vidas imaginarias a tu lista. 7. La torta de la vida: espiritualidad, ejercicio, esparcimiento, trabajo, amigos, romance/aventura. 8. Confecciona una lista de diez pequeños cambios Me gustaría…………. 9. Elige algo pequeño y tómalo como meta esta semana 10. Llévalo a la práctica ahora.
51. ¡Gracias! FANNY BARRAGAN MIGUEL CARRILLO Terapeuta holística, consultorade calidad de vida fanny@audicenciavirtual.com Escritor, desarrollador de E Business miguel@audienciavirtual.com http://tribu-creativa.blogspot.com