Ce livre aborde des thèmes liés à la performance, la productivité, l'espoir, les déceptions et les tragédies, tout en proposant des solutions pour gérer le stress. Il sert de référence sur les théories, modèles, impacts et tests concernant le stress, et se lit comme un polar. Reconnu en Amérique du Nord, il vise à aider divers citoyens stressés dans des contextes variés, tels que l'entreprise et l'université.