Le document évoque la paix comme un état d'esprit et une vertu, soulignant que celle-ci ne peut être atteinte que par l'amour et la compréhension. Différents penseurs comme Einstein, Bouddha et Gandhi expriment l'importance de la paix intérieure et du yoga pour atteindre une paix durable. La méditation est présentée comme un moyen efficace pour se connaître soi-même et réaliser cette paix intérieure.