Le séminaire explore l'impact positif de la musique sur les adolescents, en tant que moyen d'expression et de soin, permettant de développer la confiance en soi et d'améliorer le bien-être émotionnel. Les témoignages soulignent l'importance de découvrir sa voix et le plaisir ressenti à travers l'expression musicale, tandis que certaines réflexions abordent le lien entre musique et philosophie. Bien que les résultats soient prometteurs, la preuve scientifique de son efficacité reste limitée.

1. UNIVERSITÀ DI CORSICA : PASQUALE
PAOLI CORTE
8 et 9 février 2013
Séminaire
4
L'ADOLESCENT ET SES DIFFICULTES
ONNICK
ADOURIAN

2. LA MUSIQUE EST UN
SOIN ?

3. Soin culturel musique
MAISON DE SOLENN
Quelques réflexions des adolescents avant les séances de musique
● Je n'aime pas la musique
● Je ne sais pas jouer d'un instrument
● Je chante faux
● Je n'aime pas chanter
● Je n'aime pas ma voix
● J'ai joué du piano mais j'ai abandonné à cause
du solfège

4. LES OBJECTIFS
● Eprouver du plaisir
● Prendre conscience de son corps et découvrir ses capacités grâce à
son propre instrument
● Se détendre pour respirer naturellement et préparer le corps à chanter
● Mettre l’oreille en éveil
● Débloquer la voix en libérant les sons qui sont en nous
● S’amuser avec elle pour la faire vivre et connaître ses limites vocales
● Entendre et créer sa musique
● Provoquer de l’émotion par le son, éprouver des sensations à
l’intérieur de son corps

5. PENSER LA MUSIQUE
Platon (né à Athènes en 424/423 av. J.-C., mort en 348/347 av. J.-C.)
● «Elle donne une âme à nos cœurs et des ailes
à la pensée »
● « La musique pénètre à l'intérieur de l'âme et
s'empare d'elle de la façon la plus énergique».

6. MUSIQUE et PHILOSOPHIE
LA MUSIQUE, À QUOI ÇA SERT ?
« La philosophie est comme la musique, qui
existe si peu, dont on se passe si facilement »
« Après tout, on peut vivre sans le je-ne-sais-
quoi, comme on peut vivre sans philosophie,
sans musique, sans joie et sans amour.
Mais pas si bien ».

7. LA MUSIQUE, À QUOI ÇA SERT ?
Jankélévich (1903-1985)
« La musique, à la différence du langage, peut
directement toucher le corps et le bouleverser,
provoquer la danse et le chant »
« Elle fait oublier le temps vide et rend de
même insensible le temps de la morosité
introspective »

8. QUELS EFFETS ?
● Ressentir, éprouver : être
● La musique touche les régions les plus
protégées et les plus cachées de notre intimité,
de notre intérieur
● L'auditeur n'est plus tout à fait maître de ses
émotions donc de lui-même

9. LA MUSIQUE EST UN SOIN ?
Des résultats mais pas de preuve scientifique.
Des effets bénéfiques constatés
Des preuves négatives en revanche : l'oreille et
les cordes vocales.
Musique, quelles musiques ?
Le soin: soigner ou prendre soin de son corps ?

10. Pourquoi développer l'oreille?

11. LA MUSIQUE DES LANGUES

12. LE SON DU CORPS
● Un travail corporel approfondi
● Relaxation
● Prise de conscience corporelle
● Posture
● Respiration

13. UNE VOIX A EXPLORER
● Qu'est-ce qui passe par la voix ?
● Inné ou acquis ?
● Influence de l'éducation, influence du milieu
● Comment améliorer sa voix ?
● Prendre soin avant de soigner

15. LA VOIX QUI GUÉRIT
400 établissements soignent par la musique.
Je chante donc je me soigne.
● Pathologies liées au stress, à la dépression,
aux addictions, aux troubles psychosomatiques
● Problèmes d'expression et de communication :
blocages, manque de confiance en soi, timidité,
bégaiement

16. CHANTER … Pourquoi ?

17. CHANTER,
c’est bon pour la santé !
La voix est le vecteur de nos émotions.
« Chanter, c’est créer des vibrations sonores et
émotionnelles puissantes.
En relâchant la tension nerveuse, elles
décuplent l’énergie, apaisent et clarifient
l’esprit… »
Stephen Chun-Tao Cheng dans Le Tao de la
voix (Pocket, 1993).

18. PEDAGOGIE ET MUSIQUE
● Que transmettre et comment transmettre ?
● Comment susciter l'intérêt ?
● La relation humaine, le climat de confiance
● Rendre acteur : « Apprends à te passer de
moi »

19. TEMOIGNAGES
Interview de Kévin,
patient de la Maison de Solenn
(7 octobre 2009)

20. PAROLES D'ADOS …
« Je me découvre ! »
Corycie : Entendre et découvrir la voix des autres,
surtout celle de Manon que l’on entend si peu,
cela donne du plaisir et de l’envie.
Juliette : La voix, c’est important, on ne me l’a pas
expliquée auparavant. J’ai moins peur d’oser
lâcher ma voix et c’est agréable aux oreilles.
Virginie : Je ne croyais pas que j’avais cette voix-
là ni que je pouvais chanter comme ça.

21. « On part de rien pour arriver à tout… »
Margaux : On est tous là pour quelque chose et on peut se
retrouver sur un point commun : utiliser cette partie de notre
corps, la voix, la découvrir et la travailler.
On s’est surpris nous-mêmes. J’ai appris à ne plus avoir
honte de moi par le chant.
J’ai appris aussi à ouvrir la bouche, j’ai pris confiance en moi.
Avant, on avait une mauvaise image du chant ; en classe, je
faisais du play-back.
La musique au départ est synonyme d’instruments,
d’orchestre, alors que c’est d’abord un moyen d’expression.
On invente mille choses avec ce que l’on a.
On peut faire quelque chose de joli en partant de rien : nos
prénoms.

22. Stanislas : J’ai fait marcher la tête grâce à la
réflexion, la concentration et la coordination. Ça
m’aide à oublier et cela me redonne confiance. Je
me fixe des objectifs.
Sophie : Je ne me voyais pas chanter ou jouer du
piano. La maladie enlève un peu de confiance en
soi. En chantant, on reprend confiance en soi.
Le chant c’est dire autrement ce que l’on ressent.
D’ailleurs je suis un peu fière de moi d’avoir une
voix.
Le piano donne un bon stress pour réussir. On
mobilise toute son attention et on fait plaisir à son
ouïe.

23. Loïc :« Cela fait du bien à l’intérieur ! »
Hélène :Ça se desserre de l’intérieur. C’est plus flexible.
Nawel : Ça m’a fait du bien. Je ne croyais pas que
j’étais capable de produire des sons. Ma voix partait,
c’était beau.
Wassim : Ça m’a détendu. Je me suis bien concentré.
Valentine : Ça m’a fait du bien, ça vient des tripes.
Emilie : C’est de la culture. J’éprouve du plaisir. On se
sent bien. On oublie tout.
Angélique : Je me suis exprimée, cela m’a fait du bien.

24. « Ça libère ! »
Natacha : Ça a embelli ma journée. Ça me libère.
Chanter me vide.
Louis : Ça libère, je retrouve le plaisir de chanter.
Anissa : Passionnant la musique ! On peut dire ce
que l’on veut, tout dire !
Eléonore : le cours est distrayant et reposant.
C’est un plaisir de venir car on avance. On nous
apprend à faire confiance à sa voix et l’intégrer à
nous. C’est du plaisir, du bonheur !

25. MERCI DE VOTRE ATTENTION
A vous de jouer...
...de la musique !