Le document discute des défis liés à la pratique des activités de plein air au printemps, notamment à cause des conditions météorologiques fluctuantes et de l'état des terrains. Il propose des suggestions d'activités, favorisant la course à pied et le kayak, tout en soulignant l'importance d'un équipement approprié et d'une prudence pour protéger les écosystèmes fragiles à cette période. Des conseils sont également donnés pour faire face à la boue et à l'eau, ainsi que l'importance de respecter les sentiers en période de dégel.