Le document présente les paroles d'une chanson où une voix répétée exhorte un individu à se lever, à danser et à profiter de la vie. Elle exprime des inquiétudes concernant son attitude, sa tendance à la mélancolie et lui conseille de s'intégrer socialement. Le refrain souligne l'importance de vivre pleinement et de ne pas gâcher sa vie.