Ahsjs

1. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Febrero
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales en
• Forma fila de menor a mayor estatura.
• Adopta la posición de firmes según indicación
dada.
• Realiza correctamente la posición firme.
• Respeta la distancia en la fila.
• Respeta el orden por estatura.
• Camina manteniendo la postura correcta del
cuerpo.
Ficha de certificación
médica
40min
ejercicios de caminar:
ejercicios de orden y
postura
Instrumento de
evaluación de las
cualidades físicas y
motoras.
Lista de cotejo
Coordina diversos segmentos corporales en Coordinación de • Forma filas por orden de estatura de menor a
mayor.
• Respeta el orden por estatura.
• Practica ejercicios de orden al caminar.
• Practica ejercicios de orden al correr.
• Adopta la postura correcta al caminar.
• Adopta la postura correcta al correr.
• Realiza correctamente la posición de firmes.
• Realiza correctamente la posición de tomar la
distancia en la fila.
• Respeta la distancia en la fila.
• Realiza correctamente la posición de descanso.
Lista de cotejo 40min
ejercicios de caminar, saltar, correr. segmentos corporales en
ejercicios de orden y
postura al caminar y
correr
Abril
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales en
ejercicios de caminar
• Camina hacia adelante coordinando los
movimientos de los segmentos corporales.
• Camina hacia atrás coordinando los movi-
mientos de los segmentos corporales.
• Camina hacia el lado derecho coordinando los
movimientos de los segmentos corporales.
• Camina hacia el lado izquierdo coordinando los
movimientos de los segmentos corporales.
• Alterna correctamente el movimiento del brazo
derecho con la pierna izquierda.
• Alterna correctamente el movimiento del brazo
izquierdo con la pierna derecha.
Lista de cotejo 40min

2. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Mayo
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales en
ejercicios de caminar
siguiendo señales
auditivas
• Practica ejercicios de coordinación utilizando
los segmentos corporales en la caminata.
• Practica ejercicios de coordinación utilizando
los segmentos corporales siguiendo las
señales auditivas.
• Realiza la marcha según indicación dada.
• Realiza saltos según indicación dada.
• Sigue las instrucciones del ejercicio.
Lista de cotejo
40min
Junio
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales
practicando ejercicios
respiratorios al caminar
• Realiza correctamente el ejercicio de inhalación
al caminar.
• Realiza correctamente el ejercicio de
exhalación al caminar.
• Realiza correctamente el ejercicio de
coordinación alternando la mano derecha con
la mano izquierda.
Lista de cotejo 40min
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales
realizando ejercicios de
saltos
• Practica ejercicios de coordinación impul-
sándose correctamente con un pie.
• Practica ejercicios de coordinación
impulsándose correctamente con ambos pies.
• Realiza correctamente el movimiento de los
segmentos corporales en el salto.
• Salta alternadamente con los pies sobre los
objetos.
• Salta entre los objetos intercalando el pie
derecho y el pie izquierdo.
• Corre pisando entre los espacios de los
objetos.
Lista de cotejo 40min
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales en
ejercicio de salto largo
• Practica ejercicio de coordinación utilizando
correctamente los segmentos corporales en el
salto largo.
• Practica ejercicio de coordinación utilizando
correctamente el pie en ejercicios de impulsión
del salto largo.
• Practica ejercicio de coordinación realizando
correctamente la caída con ambos pies en los
ejercicios de salto largo.
• Salta desde una línea con un pie.
• Cae al otro lado de la línea con los pies juntos
flexionando las rodillas.
Lista de cotejo
40min

4. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Junio
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales en
ejercicios de correr
• Practica los ejercicios de coordinación en
movimiento de brazos y piernas al correr.
• Practica ejercicios de coordinación en posición
de salida durante las carreras.
• Se prepara en la posición de salida.
• Corre hasta la meta.
Lista de cotejo 40min
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de
segmentos corporales:
competencia de carreras
• Sigue las instrucciones de la competencia de
carrera.
• Se prepara en la posición de salida, según
indicación dada.
• Corre hasta la meta.
• Utiliza correctamente los segmentos corporales
de la derecha y de la izquierda en las carreras.
Lista de cotejo 40min
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar y correr.
Coordinación de diversos
segmentos corporales en
la carrera de postas
• Practica ejercicios de coordinación utilizando
elementos en carrera de postas.
• Transporta un objeto de un punto a otro según
indicaciones dadas.
• Corre entregando un objeto al compañero
según indicación dada.
• Corre entre obstáculos entregando un objeto al
compañero según indicación dada.
• Practica ejercicios de coordinación alternando
brazo izquierdo con la pierna derecha en
carrera de postas.
• Practica ejercicios de coordinación alternando
brazo derecho con la pierna izquierda en
carrera de postas.
Lista de cotejo 40min
Coordina diversos segmentos corporales en
ejercicios de caminar, saltar, correr.
Coordinación de
movimientos siguiendo
ritmo lento y rápido con
posición de salida
• Se prepara en la posición de salida.
• Corre pasando los obstáculos según indicación
dada.
• Practica ejercicios de coordinación alternando
la pierna derecha con la pierna izquierda
corriendo siguiendo el ritmo lento.
• Practica ejercicios de coordinación alternando
la pierna derecha con la pierna izquierda
corriendo siguiendo el ritmo rápido.
Lista de cotejo 40min

5. Mes Capacidad fema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Julio
Coordina movimientos siguiendo diferentes
ritmos.
Coordinación de
movimientos siguiendo
ritmo lento y rápido en
desplazamiento
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo lento.
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo rápido.
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo lento, desplazándose hacia la
derecha.
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo lento, desplazándose hacia la
izquierda.
• Realiza movimientos en desplazamiento de
corridas siguiendo el ritmo lento.
• Realiza movimientos en desplazamiento de
corridas siguiendo el ritmo rápido.
Lista de cotejo 40min
Coordina movimientos siguiendo diferentes
ritmos.
Coordinación de
movimientos siguiendo
variados ritmos utilizando
señales auditivas
• Practica ejercicios con ritmos lentos siguiendo
las señales auditivas.
• Practica ejercicios de coordinación alternando
la pierna derecha con la pierna izquierda
corriendo, siguiendo el ritmo lento.
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo lento.
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo lento, desplazándose hacia la
izquierda.
• Realiza movimientos en desplazamiento de
corridas siguiendo el ritmo lento.
• Practica ejercicios con ritmos rápidos siguiendo
las señales auditivas.
• Practica ejercicios de coordinación alternando
la pierna derecha con la pierna izquierda
corriendo, siguiendo el ritmo rápido.
• Practica movimientos en ejercicios de caminata
siguiendo el ritmo rápido.
• Realiza movimientos en desplazamiento de
corridas siguiendo el ritmo rápido.
Lista de cotejo 40min

6. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Agosto
Coordina movimientos siguiendo diferentes Coordinación de mo- • Practica ejercicios de coordinación con
desplazamientos lentos utilizando elementos.
• Salta la cuerda a ritmo lento según indicación
dada.
• Practica ejercicios de coordinación con
desplazamientos rápidos utilizando elementos.
• Salta la cuerda a ritmo rápido según indicación
dada.
Lista de cotejo 40min
ritmos. vimientos siguiendo
diferentes ritmos, rápidos
y lentos utilizando
elementos
Coordina movimientos siguiendo diferentes Coordinación de mo-
• Realiza desplazamientos laterales entre objetos
siguiendo el ritmo lento.
• Camina siguiendo el ritmo lento pasando en
zigzag en medio de los obstáculos.
• Realiza desplazamientos sobre objetos
siguiendo el ritmo rápido.
• Corre siguiendo el ritmo rápido según
indicación dada.
Lista de cotejo 40min
ritmos. vimientos alternando
ritmos lentos y rápidos
utilizando obstáculos

7. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Septiembre
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en juegos de
iniciación deportiva con
ejercicios de coordinación
óculo-manual
• Practica lanzamiento con la pelota utilizando la
mano derecha.
• Practica lanzamiento con la pelota utilizando la
mano izquierda.
• Practica movimiento de pique con pelotas
utilizando la mano derecha.
• Practica movimiento de pique con pelotas
utilizando la mano izquierda.
• Practica movimiento de pique con pelotas
alternando la mano derecha y la mano
izquierda.
Lista de cotejo 40min
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en juegos de
iniciación deportiva con
ejercicios de coordinación
óculo-manual: picando
pelotas
• Practica ejercicios de picar pelotas con la mano
derecha para desarrollar la coordinación óculo-
manual.
• Camina picando la pelota con la mano derecha
hasta el obstáculo según indicación dada.
• Camina picando la pelota con la mano
izquierda desde el obstáculo según indicación
dada.
• Camina picando la pelota hasta el obstáculo,
alternando mano derecha y mano izquierda.
• Camina hacia atrás picando la pelota,
alternando mano derecha y mano izquierda.
Lista de cotejo 40min

9. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Octubre
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva
Ejercicios con pelotas • Chuta la pelota con el pie derecho.
• Practica ejercicios de coordinación óculo- pedal
chutando la pelota, alternado el pie derecho con
el pie izquierdo.
• Chuta la pelota con el pie izquierdo.
• Realiza chutes de pelota en movimiento con el
pie derecho.
• Realiza chutes de pelota en movimiento con el
pie izquierdo.
• Conduce la pelota con los pies hasta un punto
determinado.
Lista de Cotejo 40min
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en juegos
reglados de iniciación
deportiva: carreras en
diferentes ritmos
• Practica movimientos en parejas siguiendo el
ritmo lento en caminatas.
• Practica movimientos en parejas siguiendo el
ritmo lento en corridas.
• Practica movimientos en parejas siguiendo el
ritmo rápido en caminatas.
• Practica movimientos en parejas siguiendo el
ritmo rápido en corridas.
Lista de cotejo 40min
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en juegos
reglados de iniciación
deportiva: juegos de
fuerza
• Practica movimientos coordinados en juegos de
fuerza utilizando los brazos.
• Estira la cuerda hasta que el equipo contrario
pise la línea.
• Practica movimientos coordinados en juegos de
fuerza utilizando las piernas.
• Sigue las instrucciones del juego.
• Practica valores cooperativos en el trabajo en
equipo.
Lista de cotejo 40min
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en juegos
reglados de iniciación
deportiva: futbolito
• Coordina movimientos óculo-pedal utilizando
elemento.
• Practica movimientos de pase de pelotas
utilizando los pies dentro de un juego.
• Respeta las reglas del juego.
• Demuestra honestidad durante el desarrollo del
juego.
• Ejecuta acciones cooperativas dentro del juego.
• Juega realizando pases de pelota con los pies
según indicación dada.
Lista de cotejo 40min

10. Mes Capacidad Tema Indicadores
Instrumentos
evaluativos
Tiempo
Noviembre
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en ejercicios
para juegos de iniciación
deportiva: juegos de
saltos
• Practica ejercicios para juegos de iniciación
deportiva realizando saltos con el pie derecho.
• Salta hasta la meta combinando los saltos según
indicación dada.
• Practica ejercicios para juegos de iniciación
deportiva realizando saltos con el pie izquierdo.
• Practica ejercicios para juegos de iniciación
deportiva realizando saltos con ambos pies.
Lista de cotejo 40min
Participa en juegos reglados de iniciación
deportiva.
Participación en juegos de
iniciación deportiva:
juegos de trepar
• Practica ejercicios en juegos de iniciación
deportiva utilizando los miembros superiores
para trepar.
• Practica ejercicios en juegos de iniciación
deportiva utilizando los miembros inferiores
para trepar.
• Camina sobre una cuerda empleando brazos y
piernas.
• Colabora en la elaboración de reglas de
seguridad personal.
• Ejecuta las reglas de seguridad personal.
Lista de cotejo 40min