Este documento presenta un manual para la formación de individuos, organizaciones y redes solidarias utilizando la metodología de la no violencia activa. Propone nueve encuentros de capacitación para desnaturalizar la violencia y construir una cultura solidaria y no violenta a través de un método triple de cambio en los planos individual, institucional y social. El objetivo es formar "constructores" que atiendan la violencia invisible naturalizada y promuevan la no violencia a través de consejos permanentes.