¿Qué es una persona áltamente sensible, conocida por las siglas PAS?

1. Personas altamente
sensibles: P.A.S.
Es una persona con alta
sensibilidad emocional. Sufren
más pero también aman más.

2. Presentan una conexión
muy especial con la
naturaleza y tienen un
vínculo muy bonito con
los seres vivos.

3. Tienen una mayor
capacidad para
apreciar la belleza
de la vida.
Sienten mucha
empatía y
compasión por el
dolor ajeno.

4. Muestran gran capacidad
de asombro.
Son creativas, intuitivas y
viven de corazón la
música, el arte etc.

5. Les molestan más las
personas abusivas o
autoritarias.
Tienen que aprender a
valorarse, para que puedan
enfrentarse al entorno a
veces duro.

6. Al hiper-empatizar con los problemas
emocionales de los demás, en ocasiones,
pueden caer en el rol de ‘salvadora’.

7. El manejo de las emociones es
un aspecto esencial para
nuestra salud mental. Por eso,
dedica tiempo a cuidar de ti
mismo.

8. Ten una rutina diaria de
ejercicios suaves para
mantener la calma y el
bienestar físico y
emocional.

9. Aprender a establecer límites
es una habilidad necesaria
para todo ser humano y
especialmente para un PAS.

10. Saber cuándo escuchar
los problemas de los
demás y cuándo decir
«no».
Difícilmente se puede
ayudar a otros, sino se
ayuda primero uno
mismo.
JW
.ORG