Le document aborde les apports nutritionnels recommandés, en mettant l'accent sur les besoins en nutriments essentiels. Il fournit des références sur les quantités appropriées pour différents groupes d'âge et de sexe. L'objectif est de guider les individus vers une alimentation équilibrée pour maintenir une bonne santé.

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14. RDA
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Recommended Dietary Allowances
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