El espejo roto es una breve presentación que aborda la autoestima , de cómo reaccionamos ante los estimas externos y qué herramientas podemos tener para hacer frente.
Este documento define la autoestima como la percepción evaluativa que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima se desarrolla de manera positiva o negativa y que es importante desarrollarla de forma realista y positiva para aceptar los propios recursos personales. Identifica dos bases de la autoestima: el autoconcepto y la autoaceptación. También describe cómo la autoestima influye en la vida cotidiana y las relaciones, y lista síntomas de baja autoestima.
Este documento describe las estrategias para desarrollar la autoestima, incluyendo el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorrespeto. Explica que la autoestima se compone de los componentes cognitivo, afectivo y conductual. Además, destaca que una persona con una autoestima desarrollada tendrá la fuerza para expresarse oralmente de manera efectiva.
Quinta guía didáctica para trabajar la película "La Lego Película" en el catecismo o clase de religión católica. Está pensada para pre-adolescentes y adolescentes a partir de los 12 años.
El documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la confianza en uno mismo y en sus capacidades. Explica que hay dos dimensiones de la autoestima: el concepto propio y el amor propio. Luego enumera claves como la aceptación personal y evitar compararse con los demás para alcanzar una buena autoestima. Finalmente describe cuatro tipos de autoestima: alta y estable, alta e inestable, baja y estable, y baja e inestable.
TRABAJOS EXTRACURRICULARES AUTOESTIMA-MYRNAMyrna I. Garc
Las creencias sobre uno mismo conforman la autoimagen, mientras que la autoestima es la valoración que hacemos de nosotros. La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida y está relacionada con la distorsión del pensamiento. Las personas con baja autoestima tienen una visión distorsionada de sí mismas y se exigen demasiado. Mejorar la autoestima implica cambiar los pensamientos negativos, no generalizar, centrarse en lo positivo, reconocer los logros y no compararse con los demás.
Este documento habla sobre la automotivación, el autocontrol y la autoestima. Explica que la autoestima se basa en nuestras interacciones y experiencias. Ofrece consejos para mejorar la autoestima como aceptarse a uno mismo, desarrollar humor y premiarse por logros. También discute las fuentes de motivación interna y externa y cómo el autocontrol se origina en el cerebro y debe enseñarse desde pequeños.
Este documento define la autoestima como la percepción evaluativa que una persona tiene de sí misma. Explica que la autoestima se desarrolla de manera positiva o negativa y que es importante desarrollarla de forma realista y positiva para aceptar los propios recursos personales. Identifica dos bases de la autoestima: el autoconcepto y la autoaceptación. También describe cómo la autoestima influye en la vida cotidiana y las relaciones, y lista síntomas de baja autoestima.
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TRABAJOS EXTRACURRICULARES AUTOESTIMA-MYRNAMyrna I. Garc
Las creencias sobre uno mismo conforman la autoimagen, mientras que la autoestima es la valoración que hacemos de nosotros. La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida y está relacionada con la distorsión del pensamiento. Las personas con baja autoestima tienen una visión distorsionada de sí mismas y se exigen demasiado. Mejorar la autoestima implica cambiar los pensamientos negativos, no generalizar, centrarse en lo positivo, reconocer los logros y no compararse con los demás.
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Este documento habla sobre la autoestima, la automotivación y el autocontrol. Ofrece consejos para mejorar la autoestima como aceptarse a uno mismo, desarrollar el sentido del humor, no temer al fracaso y premiarse por los logros. Explica que la automotivación proviene de estímulos internos o externos como uno mismo, amigos y mentores. Finalmente, define el autocontrol como la habilidad de regular las emociones y acciones, y la importancia de educar desde pequeños en el desarrollo de esta habilidad.
Este documento habla sobre la automotivación, el autocontrol y la autoestima. Explica que la autoestima se basa en nuestras interacciones y experiencias. Ofrece consejos para mejorar la autoestima como aceptarse a uno mismo, desarrollar humor y premiarse por logros. También discute las fuentes de motivación interna y externa y cómo el autocontrol se origina en el cerebro y debe enseñarse desde pequeños.
Este documento trata sobre la autoestima y ofrece varias estrategias para mejorarla. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y que es importante desarrollar una autoestima sana, especialmente durante la adolescencia. Luego, detalla distintos tipos de pensamientos distorsionados que pueden dar lugar a baja autoestima y proporciona ocho formas concretas de mejorar la autoestima personal y de los demás, como convertir los pensamientos negativos en positivos, no generalizar, cent
El documento habla sobre la importancia de la planificación personal para lograr la libertad y alcanzar los objetivos deseados. La planificación personal implica 1) identificar los valores propios, 2) visualizar la visión deseada para el futuro, y 3) establecer objetivos específicos para lograr esa visión. La planificación personal proporciona dirección y sentido que permite avanzar hacia la meta deseada.
El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción valorativa que una persona tiene de sí misma. Explica que la baja autoestima está relacionada con pensamientos distorsionados y visiones irreales de uno mismo. También ofrece formas de mejorar la autoestima como centrarse en los logros, aceptarse a uno mismo y esforzarse por mejorar.
Este documento presenta 20 pasos para mejorar el autorreforzamiento y la autoestima. Los pasos incluyen comprender qué es el amor propio, no criticarse duramente a uno mismo, no rotularse negativamente, evitar la autoexigencia despiadada, construir un buen autoconcepto y autoimagen, aprender a autoelogiarse y autorrecompensarse, y eliminar creencias represivas que impiden el autorreforzamiento. El objetivo general es enseñar técnicas para hablar con uno mismo de manera positiva y construir una imagen propia s
Este documento presenta 16 pasos para mejorar el autoestima. Los pasos incluyen comprender qué es el amor propio, no criticarse duramente, no rotularse negativamente, evitar la autoexigencia despiadada, construir un buen autoconcepto y autoimagen, evitar comparaciones obsesivas, no magnificar defectos, desarrollar un estilo de vida hedonista, fomentar el autoelogio y aprender a autoelogiarse. El objetivo general es aprender a valorarse a uno mismo y tratarse con amabilidad y compasión.
La autoestima es la valoración que uno se tiene de si mismo. Se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión el cual mediante las opiniones de las personas las utilizamos como criterios para nuestra propia conducta.
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimientolydugo
El documento presenta información sobre la autoestima y factores que la favorecen. Define la autoestima como la capacidad de valorarse, amarse y aceptarse a uno mismo. Explica que factores como el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorrespeto son importantes para desarrollar una alta autoestima. También identifica factores que la favorecen como reconocer logros propios y hacer sentir bien a otros, así como factores que la desfavorecen como mensajes descalificadores y violencia.
El documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima es el amor que sentimos hacia nosotros mismos y se forma a lo largo de la vida basado en experiencias de aceptación y rechazo. Una alta autoestima significa querernos a nosotros mismos y tener confianza para lograr nuestros objetivos, mientras que una baja autoestima puede causar problemas y limitarnos. El documento también ofrece consejos para mejorar la autoestima centrándonos en lo positivo y aceptándonos a nosotros m
Este documento presenta los resultados de una actividad de autoconocimiento realizada por una persona. En la actividad, la persona identificó tanto conductas positivas como negativas propias. También reflexionó sobre su imagen personal, recibiendo comentarios de otra persona sobre cómo es percibida. Finalmente, realizó un análisis FODA personal para identificar fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas.
Este documento presenta los resultados de una actividad de autoconocimiento realizada por una persona. En la actividad, la persona identificó tanto conductas positivas como negativas propias. También reflexionó sobre su imagen personal, recibiendo comentarios de otra persona sobre cómo es percibida. Finalmente, realizó un análisis FODA personal para identificar fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas.
El documento habla sobre la autoestima y cómo se forma y mejora. Explica que la autoestima se desarrolla a lo largo de la vida basada en experiencias de aceptación y rechazo. También describe formas comunes de pensamiento distorsionado en personas con baja autoestima. Finalmente, recomienda formas de mejorar la autoestima como centrarse en lo positivo, no compararse, aceptarse a uno mismo y establecer metas mediante proyectos personales.
Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y depende de nuestras experiencias de vida. Una buena autoestima nos permite enfrentar retos, mientras que una baja autoestima puede limitarnos. También describe cómo se forma la autoestima desde la infancia y cómo puede mejorarse identificando pensamientos negativos y centrándonos en lo positivo.
El documento habla sobre cómo aumentar la autoestima. Explica que la autoestima no es algo con lo que se nace, sino que la vamos construyendo a lo largo de la vida y podemos modificarla. Aconseja dejar de criticarnos a nosotros mismos, aceptarnos tal como somos y trabajar en el autoconocimiento y la paz interior para fortalecer la autoestima. También describe algunos signos de tener baja o alta autoestima, como mentir, necesitar destacar o cuidar el cuerpo para la baja frente a valorarse a
Este documento describe los procesos socioafectivos, incluyendo las emociones, sentimientos, actitudes, inteligencia emocional, autoestima y motivación. Explica cómo estos factores afectan el éxito académico y profesional y cómo desarrollar una autoestima positiva.
Este documento trata sobre la autoestima y el autoconcepto. Explica que la autoestima es la capacidad de quererse a uno mismo y tener un alto concepto propio. También describe los tipos de autoestima positiva y negativa, y cómo cada una afecta la forma en que las personas se ven a sí mismas y se relacionan con los demás. Además, analiza el proceso de autoconocimiento y los componentes del autoconcepto como la imagen que tiene cada persona de sí misma.
Aprender a quererse asi mismo vida universitaria-.cecar
El documento presenta un resumen de un libro titulado "Aprender a quererse a sí mismo". El libro enseña la importancia de la autoestima y el amor propio, y cómo estos afectan el desarrollo personal. Explica cómo la sociedad a menudo enseña a valorar el amor por los demás pero no por uno mismo. Además, provee consejos para mejorar el autoconcepto, la autoimagen y la autoeficacia. El objetivo final es enseñar a las personas a apreciarse a sí mismas y dejar de lado
Este documento trata sobre la autoestima y el autoconcepto. Explica que la autoestima positiva se caracteriza por la aceptación propia, la confianza en uno mismo y el respeto hacia los demás, mientras que la autoestima negativa lleva a la desconfianza, el aislamiento y la devaluación propia. También describe el autoconcepto como el conjunto de creencias, pensamientos y sentimientos sobre uno mismo, y cómo el "juez interno" puede ser crítico de manera contraproducente.
La autoestima se refiere a cómo nos vemos y valoramos a nosotros mismos. Influye en nuestras decisiones y rendimiento, y puede ser alta u baja. El autoconocimiento, o conocimiento de nuestras propias cualidades y características, es fundamental para desarrollar una autoestima sana.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
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Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y depende de nuestras experiencias de vida. Una buena autoestima nos permite enfrentar retos, mientras que una baja autoestima puede limitarnos. También describe cómo se forma la autoestima desde la infancia y cómo puede mejorarse identificando pensamientos negativos y centrándonos en lo positivo.
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Business Plan -rAIces - Agro Business Techjohnyamg20
Innovación y transparencia se unen en un nuevo modelo de negocio para transformar la economia popular agraria en una agroindustria. Facilitamos el acceso a recursos crediticios, mejoramos la calidad de los productos y cultivamos un futuro agrícola eficiente y sostenible con tecnología inteligente.
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
2. ¿Qué es la teoría del espejo?
¿Cómo nos queremos?
Espejo directo o inverso
3.
4. 1.-Averigua si la crítica es constructiva o
destructiva.
2.-No respondas inmediatamente
3. -Evita el pensamiento polarizado
4. Haz preguntas
5. Busca qué hay de verdad en lo que te
están diciendo
6. Separa los sentimientos de los hechos
7. Haz algo bueno por ti mismo
5. Autoconocimiento
• Es la capacidad de responder quien soy yo, el
conocimiento que tenemos de nosotros
mismos. Es lo específico de la persona, la
consecuencia de sí mismo .
• No es fácil tener un autoconcepto claro.
• Esta disposición personal establece la
autoestima.
6.
7.
8. Tomar conciencia de cómo somos y aceptarnos tal y como somos
Hacer una valoración positiva de nuestra persona
Aceptar los errores y fracasos como algo natural de la existencia
humana. "Darse permiso para equivocarse"
Elaborar metas realistas y alcanzables, la persecución de metas
excesivamente elevadas puede conllevar sentimientos de frustración
Reconocer la propia valía y el mérito de ser amado y respetado por los
demás