Le document aborde les plaintes courantes des jeunes et les contraste avec des situations plus difficiles vécues par d'autres. Il incite à la gratitude et à l'appréciation des privilèges dont on dispose. Enfin, il propose de partager le message ou de le supprimer selon le jugement personnel.

1. Y’a quelque chose qui t’ennuie ???

2. Ca t’ennuie d’étudier ? Eux non...

3. Tu détestes les legumes ? Ils les adorent !

4. Tu es au régime ? Ils meurent de faim !!!

5. La super protection de tes parents t’ennuie ? Ils n’ont pas de parents !!

6. Ca t’ennuie d’avoir toujours les memes jeux ? Ils n’ont pas le choix !!!!

7. On t’a acheté des “Adidas” et tu voulais des “Nike” ? Ils n’ont que ce modele !!!!!

8. Ca t’ennuie quand on t’envoie te coucher… ? Eux, ne voudraient jamais se réveiller !!!

9. Apres cela si tu as toujours quelque chose qui t’ennuie……?

10. Regarde autour de toi et apprécie tout ce que tu as pu avoir dans cette vie transitoire..........

11. Plains toi moins et apprécie plus les choses autour de toi ... Fais suivre ce mail ou supprime le selon ta conscience