Este es un ejemplo de cómo se aplica la rutina de pensamiento "Antes pensaba-Ahora pienso" en la asignatura de Biología. En ella, los alumnos reflejan lo que sabían sobre un contenido antes y después de haberlo trabajado.

1. RUTINAS DE PENSAMIENTO: ​Antes pensaba-Ahora pienso
ASIGNATURA: ​Biología y Geología CURSO:​ 3º ESO
TEMA: APARATO DIGESTIVO
EXPLICACIÓN: Esta rutina refleja cómo y por qué ​ha cambiado ​mi pensamiento
PREGUNTA DE REFLEXIÓN: ¿En qué consiste la nutrición? ¿Cómo consigue nuestro cuerpo, tras la ingestión de los alimentos, los
nutrientes que necesita para vivir?
ANTES PENSABA…
(Escribe lo que ​piensas​ sobre el tema o sobre la pregunta que te ha hecho tu profesor: lo que ​sabes​, para qué sirve, lo que ​sientes​ cuando piensas en este tema, lo que he ​oído​ o ​leído​ sobre el
tema...)
Nuestro cuerpo saca los nutrientes de los diferentes alimentos que ingerimos, vitaminas, proteínas, glúcidos… La nutrición es imprescindible
para nuestro cuerpo y organismo y la nutrición va ligada a la alimentación aunque no es lo mismo.
AHORA PIENSO…
(Escribe ahora lo que piensas o sientes sobre este tema)
Que la digestión sucede en el aparato digestivo y el intestino delgado realiza un papel fundamental. Los nutrientes se absorben gracias a
vellosidades y microvellosidades , que tras ser absorbidos pasan a la sangre. Hay alimentos que necesitan ser rotos por enzimas debido a
que son demasiado grandes.
También que el cerebro necesita energía y que es necesario dormir lo suficiente y comer una dieta equilibrada.
MIS CONCLUSIONES:
(Escribe aquí aquellas cosas de las que te has dado cuenta ahora que ya dominas este tema. Por ejemplo: “Me he dado cuenta de que este tema sirve para…”, “He aprendido a trabajar de una
manera concreta” (especifica de qué manera) “He descubierto que mis fortalezas son....” “Creo que tengo que mejorar en …”)
Poco a poco vamos aprendiendo y Este es un tema fundamental para conocer nuestro cuerpo. Me he dado cuenta de que a veces tengo
que prestar más atención a los vídeos porque los repito muchas veces​.