Steve Moye discusses Indoor Fitness Classes You Gotta Try in this in-depth presentational blog. For more information, please visit SteveMoye.info!

1. INDOOR FITNESS
CLASSES YOU GOTTA TRY
S T E V E M O Y E . I N F O

2. W i t h t h e r a p i d t e m p e r a t u r e d r o p ,
t h e r e i s l i t t l e t o n o c h a n c e y o u ’ r e
m a k i n g i t o u t s i d e f o r t h a t r u n . D o n ’ t
p a n i c ! T h e r e i s n o s h o r t a g e o f
i n d o o r f i t n e s s a c t i v i t i e s a n d m a n y
o p t i o n s t o c h o o s e f r o m . E s p e c i a l l y i f
y o u ’ v e g r o w n b o r e d o f y o u r t y p i c a l
i n d o o r w o r k o u t r o u t i n e , a c l a s s i s
r i g h t u p y o u r a l l e y . B e l o w i s a l i s t o f
f u n a n d i n t e r e s t i n g i n d o o r c l a s s e s
t h a t w i l l h e l p t a m e y o u r w i n t e r -
w o r k o u t b l u e s .
INTRODUCTION

3. T h e r e i s n o h o t t e r i n d o o r f i t n e s s c l a s s t h a n t h i s
L a t i n - i n s p i r e d , c a l o r i e - b u r n i n g a c t i v i t y . E v e n i f
y o u h a v e n o d a n c e e x p e r i e n c e a t a l l , i t i s e a s y
t o l e a r n , a n d a b l a s t t o d o .
ZUMBA FITNESS

4. J o s e p h P i l a t e s d e v e l o p e d
t h i s e x e r c i s e r o u t i n e i n
t h e e a r l y 2 0 t h c e n t u r y . I t
i n v o l v e s b o d y -
c o n d i t i o n i n g a n d i s a
w h o l e l o t m o r e t h a n j u s t
“ i n t e n s e y o g a ” . P i l a t e s
c l a s s e s h e l p b u i l d
f l e x i b i l i t y , m u s c l e
s t r e n g t h a n d e n d u r a n c e ,
a s w e l l a s t o n e y o u r a b s
t o l o o k a m a z i n g .
PILATES

5. T h e T R X i s a s u s p e n s i o n s y s t e m t h a t p r o v i d e s a
t o t a l - b o d y w o r k o u t t h a t u s e s y o u r b o d y w e i g h t
t o c r e a t e m u s c l e - b u i l d i n g r e s i s t a n c e . T o n s o f
p r o a t h l e t e s , i n c l u d i n g N F L Q B D r e w B r e e s , u s e
t h e T R X t o r e c o v e r f r o m i n j u r y a n d b o o s t t h e i r
p e r f o r m a n c e .
TRX SUSPENSION
TRAINING

6. T h e s e w e i g h t s a r e e a s i l y
g r i p p e d a n d a r e a l l t h e
r a g e i n t h e f i t n e s s
c o m m u n i t y . T h e y p r o v i d e
a n i n t e n s e a n d e f f i c i e n t
w o r k o u t t h a t y o u ’ l l h a v e
t o t r y .
KETTLEBELL
CLASS

7. T h i s i s a n a e r o b i c s c l a s s , y o u ’ l l s p e n d o n e f u l l
h o u r b o u n c i n g a r o u n d o n t r a m p o l i n e s . T h e c l a s s
i s a v a i l a b l e a t S k y Z o n e a t m u l t i p l e l o c a t i o n s .
SKYROBICS

8. S t e v e M o y e . i n f o
F o r m o r e i n f o r m a t i o n , p l e a s e v i s i t
THANK YOU