ΠΕΨΗ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ.pptx
- 3. Η ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΠΕΡΙΕΧΕΙ
ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ:
1. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
2. ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
3. ΛΙΠΗ
4. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΛΑΤΑ ΜΕΤΑΛΛΩΝ
- 4. ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΣΕ
ΙΣΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΟΛΕΣ ΤΙΣ
ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ;
- 5. ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΝΕΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ, ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΩΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ
- 8. ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ - ΜΕΤΑΛΛΑ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ – ΜΕΤΑΛΛΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ, ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΟΒΑΡΕΣ ΒΛΑΒΕΣ ΣΤΗ ΥΓΕΙΑ
- 11. ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΠΡΟΚΑΛΕΙ:
• ΡΑΧΙΤΙΔΑ
• ΠΑΡΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ