QUALI STRATEGIE USARE PER RISOLVERE I PROBLEMI DELLA VITA? Come imparare ad accrescere il proprio benessere? Di quali strumenti abbiamo bisogno per essere più bravi ad affrontare le difficoltà della vita? Cinque sono i passi fondamentali da seguire: Abbiamo bisogno di “imparare a pensare” 1. DO Dove Andare? Prima di affrontare qualsiasi problema occorre sapere quale obiettivo si vuole perseguire. Avere le idee chiare rispetto a cosa si vuole raggiungere è importante in quanto aiuta ad affrontare con assertività ogni problema. Schiarirsi le idee ed imparare a porsi la domanda giusta sono i primi passi da compiere per imparare a pensare. Ciò vale non solo per risolvere i problemi ma per affrontare e realizzare qualsiasi progetto. 2. CO Cosa trovare? Raccogliere le informazioni. Una volta stabilità la meta da raggiungere si raccolgono le informazioni necessarie rispetto ad essa. Non è possibile affrontare un problema o iniziare un nuovo progetto senza dedicare una buona parte di tempo per studiare l’argomento inerente il problema o il progetto! 3. PO Quali possibilità? Dopo aver chiarito la natura del problema o del progetto occorre verificare nel concreto quali sono le possibilità per muoversi, occorre comprendere quante e quali sono le strade da seguire, occorre capire quali sono le possibilità da poter perseguire. 4. SO Selezionare e Sviluppare “la possibilità”. Il passo successivo è quello di scegliere, tra le possibilità, la possibilità (la strada) che si intende perseguire. Nel bene o nel male occorre essere decisi, non aspettare gli eventi. Dopo aver valutato tutte le opzioni possibili occorre scegliere quella che si ritiene più adeguata, giusta, opportuna, necessaria. In ogni caso è bene imparare a scegliere, tra le opportunità, quella che si vuole perseguire! Ogni scelta ha una propria dimensione storica. 5. GO Agire! Dopo aver scelto la possibilità occorre agire. Ci sono persone che non imparano mai a prendere delle decisioni, rimanendo per lungo tempo nell’incertezza. Occorre invece, dopo aver analizzato bene il problema e scelto una strada da seguire, iniziare a muoversi, ad agire, con forza e coraggio. Ogni scelta è piena assunzione di responsabilità e ciò aiuta a crescere, a diventare efficaci e sicuri del proprio essere. Imparare a pensare è un processo lungo, non sempre agile, ma è il processo che rende le persone più soddisfatte e sicure, più libere!

1. DO Dove andare?  Definire l’obiettivo
CO Cosa trovare?  Raccogliere le informazioni
PO Quali possibilità?  Verificare le possibilità
SO Selezionare e Sviluppare “la possibilità”
GO  Agire
Risolvere i problemi in 5 mosse

2. Risolvere i problemi
I stadio  DO
DO Dove andare?  Definire l’obiettivo / Il problema
S
M
A
R
T
BRAINSTORMING VS BLAMESTORMING

3. Risolvere i problemi
I stadio: CO
WWW.QBQ.COM
QBQ – TRAINING SYSTEM
IL VELISTA INCAPACE SE LA PRENDE CON IL VENTO

4. Risolvere i problemi
II stadio: CO
… TRASCORRETE IN BLIBLIOTECA UN
GIORNO AL MESE ….
JJ FOX
L’ANDRAGOGIA …
Raccogliere le informazioni

5. Risolvere i problemi
III stadio  PO
RS Zander – B Zander
L’arte del possibile
Il Sole 24 Ore, Milano, 2001
Limiti vs Possibilità
… ogni problema ci appare come un
vicolo cieco (…) create un’altra cornice
intorno ai dati (…) ed appariranno nuove
opportunità …
Verificare le possibilità

6. Risolvere i problemi
IV stadio  SO
E’ UN PROCESSO DI SELEZIONE DAL
MOLTEPLICE AL SINGOLO
SCEGLIERE
… Vi è la necessità di prendere decisioni più in
fretta …  intuito / intelligenza emotiva …
… non sempre è facile mantenere le proprie
prestazioni al miglior livello  affidabilità / stile di
vita
Selezionare e Sviluppare “la possibilità”

7. Risolvere i problemi
V stadio  GO
… AZIONE: indica la fase dell’ ”agire”
• Senso di controllo: sapere di essere in grado
di agire in modo da produrre determinati
effetti!
• Stato d’animo positivo e convinzioni di
controllo
• Insuccessi e senso di impotenza
Agire

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Studio Pellegrino
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