1. Uzależnienia od Internetu.
Jeżeli zjadasz posiłek w
kuchni, w twoim pokoju
jest porządek i kładziesz
się spać o 21:00 –
oznacza to, iż nie
posiadasz komputera i
Internetu.

2. Manifest:
Nie chcę podwyżki, po co trzynastki,
to wszystko tylko szczęścia namiastki.
A szczęście dla mnie to praca szczera :
szesnaście godzin przy komputerach.
Nie wzbraniaj ojcze! Precz z oczu matko!
Nie dla mnie żona i dzieci stadko!
Jeść, spać, dorastać - ja pragnę w biurze!
I umrzeć! - Z DŁOŃMI NA KLAWIATURZE.

3. To co miało być przyjemnością, zabawą ... stało się
przymusem...
Dzisiejszy świat, cywilizacja, technika niosą ze sobą wiele
nowoczesnych rozwiązań, ułatwień, ciekawostek.... nie
mniej jednak niż zagrożeń, stresu, pułapek, w które
współczesny człowiek wpada, nie mając nawet tego
świadomości.
Największe pułapki naszych czasów, poza uzależnieniem od
alkoholu, nikotyny, narkotyków, leków, to praca, hazard,
zakupy, komputer, internet, telefon komórkowy, jedzenie.

4. U

5. Uzależnienia od Internetu.
Siedzenie w sieci to sublimacja realnego życia.
Rzeczywistość jest
mniej kolorowa i trudniejsza od wirtualnego świata.
Korzystanie z
Internetu wypełnia pustkę, często staje się
sposobem na stres.

6. Uzależnienia od Internetu.
Uzależnienie od Internetu to nowa pułapka, w którą
wpadamy, gdy zaczynamy wierzyć, że coś lub ktoś
poza nami samymi wypełni pustkę i lęk, które są w
nas - że zrobi to – tym razem – Internet.

7. Uzależnienia od Internetu.
Jak każde uzależnienie, rozwija się powoli i stopniowo.
Pierwsze symptomy zauważa najczęściej rodzina.
Zjawisko to stale się nasila, im młodsza osoba, tym
większy problem z wyjściem z nałogu. Około 21%
Polaków, w wieku 15 - 65 lat, korzysta z komputera, w
tym z Internetu.

8. Uzależnienia od Internetu.
Jeśli chodzi o dane statystyczne, to w dużych miastach
odsetek jest większy. Płeć także ma znaczenie, ponieważ
uzależnieniu najczęściej ulegają młodzi mężczyźni (liceum,
studia). Pierwsze symptomy to przede wszystkim
zaniedbywanie nauki, obowiązków domowych, utrata
zainteresowań, zmiana częstotliwości relacji koleżeńskich i
przede wszystkim zanik łaknienia.

9. C
Czym jest Internet?
INTERNET zwany także „siecią” jest rozległą
siecią komputerową łączącą ze sobą miliony
komputerów. Stanowi szybki i skuteczny
sposób rozsyłania informacji po całym
świecie.

10. Zalety Internetu.
Swobodny i całodobowy dostęp do informacji.
Komunikowanie się z całym światem
Edukacja i poszerzenie wiedzy
Rozrywka, gry on-line
Robienie zakupów
Zawieranie nowych znajomości

11. Wady Internetu.
Uzależnienie
Groźne wirusy
Dzieci mogą uzyskać za jego pośrednictwem łatwy dostęp
do materiałów o charakterze pornograficznym oraz
zawierających drastyczne sceny przemocy
Prześladowanie i znęcanie się nad innymi osobami
Osoby trzecie mogą pozyskać i wykorzystać nasze dane
osobowe
Wykorzystanie Internetu przez pedofilów

12. Czym jest uzależnienie?
Niekontrolowany przymus zażywania danej
substancji lub wykonywania danej
czynności i związane z tym przymusem
kłopoty - zdrowotne, rodzinne, społeczne.

13. Czym jest uzależnienie od Internetu?
Z psychologicznego punktu widzenia
uzależnienie internetowe, netoholizm, to
nowy rodzaj nałogu polegający na
ustawicznym spędzaniu czasu na
kontaktach z komputerem, a zwłaszcza z
siecią Internet, charakteryzujący się
wewnętrznym przymusem "bycia w sieci"
osoby uzależnionej.

14. Zagrożenia związane z uzależnieniem od
Internetu.
fizyczne (np. wady postawy, wzroku),
psychiczne (przebywanie w wirtualnej
rzeczywistości, oderwanie od życia),
moralne (łatwy dostęp do treści
nieodpowiednich, np. pornografii),
społeczne (zachowania nieetyczne,
przestępczość komputerowa).

15. Schorzenia wynikające z uzależnienia :
depresja
fobia społeczna
zespół deficytu uwagi
zaburzenia kontroli
popędów
skrajnie - zaburzenia
schizoidalne

16. Schorzenia wynikające z uzależnienia. C.d. :
wady wzroku; bóle
pleców i kręgosłupa
(krzywica)
zespół ciasnoty
kanału nadgarstka

17. Schorzenia wynikające z uzależnienia. C.d. :
podatność na infekcje i
robaczyce
(z uwagi na zaniedbanie
higieny osobistej);
bezsenniść i
poddenerwowanie

18. Podstawowe objawy uzależnienia.
Potrzeba korzystania z komputera/Internetu przez dłuższy
czas – nawet bezcelowa
Markotność i przygnębienie na skutek niemożności
korzystania z komputera/Internetu
Zaniedbywanie nauki i wszelkich form aktywności z powodu
spędzania długiego czasu przed komputerem

19. Podstawowe objawy uzależnienia.C.d.:
Brak czasu na spotkania z przyjaciółmi, a nawet
zjedzenia posiłku z powodu korzystania z
komputera/Internetu
Oszukiwanie i szukanie wymówek mających na celu
ciągłe korzystanie z komputera/Internetu

20. Nadużywanie internetu. Objawy
socjopatologiczne.
zaniedbywanie życia rodzinnego (rozwody)
kłopoty finansowe (rachunki za dostęp czy brak pracy)
zaniedbania w pracy - jeśli tam korzystają z sieci (utrata
posady)
zboczenia seksualne tych co szukują mocnej erotyki na www.
(zoo- i pedo-filia)
i wreszcie utrata zdrowia przez zarzucenie higieny osobistej

21. Dziecko w sieci.
Dzieci i młodzież są najbardziej narażone na uzależnienie od
komputera. Przede wszystkim zaczynają kłamać, że uczą się
lub piszą wypracowanie do szkoły. Coraz rzadziej wychodzą
z domu, ponieważ mają cały świat w zasięgu ręki.

22. Dziecko w sieci.
Zbyt długie przesiadywanie przed monitorem wpływa
negatywnie na układ nerwowy, następuje wzrost
nerwowości, rozdrażnienia, pobudliwości, kłopoty z
koncentracją.
Zbyt długie siedzenie przed klawiaturą, powoduje także
problemy w sferze ciała. Skrzywienie kręgosłupa,
zanik mięśni pasa biodrowego, wady wzroku, a także
uszkodzenie nerwu nadgarstka.

23. Aby uchronić dziecko przed
uzależnieniem od sieci należy:
- wprowadzić zasadę, że najpierw są obowiązki a potem
komputer.
- ograniczyć czas spędzany przed monitorem, od 1 do 2
godzin.
- dbać o przerwy w siedzeniu przed komputerem. Jeśli jest
to praca dłuższa, przerwy powinny być co 30 minut.
- zaoferować dziecku inne atrakcyjne formy spędzania
wolnego czasu.
- przede wszystkim poświęcać dziecku dużo uwagi.

24. Dr Kimberly Young z Uniwersytetu w Pittsburgu wyróżniła 10 kryteriów
diagnostycznych świadczących uzależnieniu od Internetu:
1. Czujesz się zupełnie pochłonięty Internetem,
myślisz o nim przez cały czas, także kiedy z niego
nie korzystasz.
2. Aby osiągnąć satysfakcję, czujesz potrzebę
używania Internetu przez coraz dłuższy czas.
3. Odczuwasz niemożność kontrolowania czasu
korzystania Internetu.

25. 10 kryteriów diagnostycznych świadczących
uzależnieniu od Internetu: C.d.:
4. Kiedy usiłujesz ograniczyć korzystanie z Internetu
lub całkiem z niego zrezygnować, odczuwasz
niepokój i podenerwowanie.
5. Używasz Internetu aby uciec od problemów lub
kiedy dokucza ci poczucie bezradności, winy, lęku
albo przygnębienia.
6. Okłamujesz członków rodziny aby ukryć swoje
wzrastające zaangażowanie w Internet.

26. 10 kryteriów diagnostycznych świadczących
uzależnieniu od Internetu: C.d.:
7. Wystawiasz na szwank lub ryzykujesz utratę znaczącego związku,
pracy, możliwości nauki lub karierę z powodu Internetu.
8. Powracasz do niego nawet jeśli rachunki za korzystanie z
Internetu przekraczają twoje możliwości.
9. Kiedy nie masz dostępu do sieci występują u ciebie objawy
zespołu abstynencyjnego (lęk, narastające przygnębienie,
mimowolne „pisanie na klawiaturze", obsesyjne myślenie i
marzenie o Internecie).
1
10.Korzystasz z sieci dłużej niż początkowo zamierzałeś.

27. Co zrobić, by nie pożarł nas Internet?
Wydawałoby się, że najprostszym sposobem na
rozwiązanie problemu jest wyłączenie lub zawieszenie
usługi Internetowej albo nie kupowanie dziecku
komputera. Nie jest to jednak metoda mogąca
całkowicie ustrzec dziecko przed niebezpieczeństwem
i uzależnieniem się od komputera z uwagi na
powszechność i ogólną dostępność tego sprzętu.

28. Co zrobić, by nie pożarł nas Internet?
Rodzice i nauczyciele powinny szczególnie zwracać
uwagę, jak długo i co robią dzieci i młodzież w
Internecie. Szybka reakcja może uratować młodą
psychikę przed uzależnieniem od złudnego wirtualnego
świata.

29. Co zrobić, by nie pożarł nas Internet?
Dziecko powinno zrozumieć, że
techniczne wynalazki mają
służyć człowiekowi, a nie
odwrotnie.
Gdy tradycyjne sposoby
zawiodą, pozostaje zwrócenie
się o pomoc do osób
kompetentnych i podjęcie
terapii.

30. P