PERGERAKAN ASAS ( LOKOMOTOR, BUKAN LOKOMOTOR DAN MANIPULASI ALATAN
•Télécharger en tant que DOC, PDF•
1 j'aime•18,465 vues
Dokumen tersebut membahas tentang pendidikan jasmani khususnya pergerakan asas yang terdiri dari pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, dan manipulasi alatan. Dokumen ini menjelaskan definisi dan contoh-contoh pergerakan asas tersebut serta memberikan panduan demonstrasi kepada murid-murid. Tujuan dari pembelajaran pergerakan asas ini adalah untuk membantu membangun kemahiran dasar gerakan siswa dan me
Recommandé
Recommandé
Contenu connexe
Tendances
Tendances (20)
En vedette
En vedette (20)
Similaire à PERGERAKAN ASAS ( LOKOMOTOR, BUKAN LOKOMOTOR DAN MANIPULASI ALATAN
Similaire à PERGERAKAN ASAS ( LOKOMOTOR, BUKAN LOKOMOTOR DAN MANIPULASI ALATAN (20)
Plus de Tinagaran Magisparan
Plus de Tinagaran Magisparan (20)
Dernier
Dernier (20)
PERGERAKAN ASAS ( LOKOMOTOR, BUKAN LOKOMOTOR DAN MANIPULASI ALATAN
- 1. INSTITUT PERGURUAN RAJA MELEWAR, SEREMBAN JABATAN PENDIDIKAN JASMANI 2007 PENDIDIKAN JASMANI PERGERAKAN ASAS ( LOKOMOTOR, BUKAN LOKOMOTOR DAN MANIPULASI ALATAN ) PROGRAM PERGURUAN PENDIDIKAN RENDAH PENGAJIAN TAHUN
- 2. BAHASA TAMIL / PENDIDIKAN JASMANI 1.0 PENGENALAN Pergerakan asas yang penting yang menjadi kata kunci dalam aktiviti pergerakan ialah berjalan, berlari, beriompat, memintal, berpusing, meregang dan menguncup. Umpamanya, gabungan aktiviti berjalan dengan melompat mengikut iringan muzik merupakan bentuk pergerakan asas dalam tarian zapin dan joget.
- 3. Pergerakan Lokomotor Satu daripada tujuan program pendidikan pergerakan di prasekolah ialah untuk membantu kanak-kanak membina kemahiran asas pergerakan. Antara kemahiran yang perlu diajar kepada mereka adalah kemahiran lokomotor. Kemahiran ini membolehkan mereka bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Keupayaan kanak-kanak memupuk kemahiran pergerakan yang lebih kompleks terletak kepada pemupukan kemahiran- kemahiran yang berikut : • Berjalan • Berlari • Melonjak • Melompat • Hop
- 5. Pergerakan Bukan Lokomotor Pergerakan asas bukan lokomotor memerlukan seseorang melakukan pergerakan di satu tempat tanpa melibatkan perubahan penyokong atau titik pusat pelaku. Contohya ketika duduk atau berdiri. Pergerakan ini tidak menggunakan ruang yang banyak. Contoh lain bagi pergerakan asas bukan lokomotor ialah : • Membongkok • Memusing • Menarik • Menghayun • Meregang • Menolak • Mengelak • Memusing
- 6. Contoh Pergerakan Bukan Lokomotor
- 7. 2.0 MATLAMAT • Memperkenalkan kepada pelajar pergerakan asas, iaitu pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan dengan mengunakan alatan • Diharap tiga perempat daripada keseluruhan dapat menguasai dan memahami sepenuhnya pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, dan dengan menggunakan alatan elepas memahami definasi dan demonstrasi yang akan ditunjukkan. • Aktiviti pergerakan asas ini akan membantu murid supaya lebih cergas dan aktif. • Aktiviti ini juga boleh diaplikasikan dalam permainan dan sukan. 3.0 OBJEKTIF • Pada akhir pembelajaran dan pengajaran, pelajar-pelajar dapat menguasai 3 per 4 kemahiran yang dipelajari. • Dapat melakukan aktiviti pergerakan dengan menggunakan cara dan teknik yang betul. • Dapat menggunakan perasaan untuk membayangkan sesuatu mengikut pergerakan yang dilakukan dan mengikut gerak yang ditunjukan. • Menunjukkan sikap bekerjasama dengan ahli kumpulan yang lain memberi sumbangan positif terhadap kesedaran positif dan pertumbuhan.
- 8. 4.0 TARIKH 19 . 07 . 2007 5.0 MASA 8.00 am – 12.00 pm 6.0 TEMPAT Gimnesium IPRM 7.0 KUMPULAN SASARAN PPPR4T Ambilan Januari 2007
- 10. 8.0 PANDUAN PELAKSANAAN DEMONSTRASI i ) Prosedur pelaksanaan demonstrasi • Jenis-jenis pergerakan DINESH A/L CHANDRAMOHAN (870701-10-5331) Merangkak Imbangan Berjalan Imbangan Berjalan Perut Langkah Pendek Punggung Langkah Panjang Imbangan Berlari Tendang Imbangan Y Berlari Tendang Imbangan Bangau Belakang Hadapan Skala Lompatan 2 Membongkok Lompatan Mengayun Skip Melompat Kaki Kucing Melentik Ketingting Bangkit Galop Mengilas
- 11. ANBARASAN A/L SUNDRAM ( 871122-02-6107) Merangkak Imbangan perut Berjalan langkah pendek Imbangan punggung ‘ V ‘ Imbangan ‘ Y ‘ Berlari tending depan Imbangan skala Berjalan langkah panjang Berlari tendang belakang Imbangan bangau Lompatan dua kaki Melambung
- 12. Mengilas Skip melompat Mengayun Lompatan kucing Galop Bangkit Ketinting Melentik
- 13. SUGUMAR A/L GANESAN ( 851028-04-5573) 1.MEMBONGKOK 2. MELOMPAT 3.DIRIAN BANGAU 4. BERJALAN 5. MELENTIK 6. BERJALAN 10.KETINTING 7. IMBANGAN LANGKAH 8. KETINTING 9. IMBANGAN�Y SILANG KAKI PANJANG � SKALA 11. MENGILAS 12. SKIP 13. MELAMBUNG 14. MERANGKAK 15. BANGKIT
- 14. 16. BERLARI 17. IMBANGAN 18. BERLARI 19. IMBANGAN 20. BERBUAI � TENDANG PUNGGUNG TENDANG PERUT BUAI DEPAN BELAKANG
- 15. (ii) ALATAN BERAT • Bangku panjang • Peti lombol • Tilam • Skital besar • Batu bata (iii) ALATAN TANGAN • Bola • Gelung • Riben
- 16. 9.0 RUMUSAN Perkembangan kemahiran asas dikalangan murid-murid menjadi salah satu tugas utama pendidkan jasmani. Kemahiran itu ada yang berbentuk menjalankan tugas harian atau keriadahan. Contoh- contoh kemahiran seperti ini harus diterapkan kepada murid-murid dan harus mengikut citarasa mereka. Melalui aktiviti pergerakan asas lokomotor dan bukan lokomotor ini, murid dapat melakukan pergerakan asas dengan betul dan menguatkan otot untuk kegiatan yang lebih cergas.Selain itu, murid juga dapat mempersiapkan diri untuk melakukan kemahiran sukan dan permainan. Aspek nilai positif boleh ditanamkan dalam diri murid. Murid mencapai tahap displin diri yang tinggi.
- 17. 10.0 LAMPIRAN Contoh Pergerakan Asas ( Lokomotor Dan Bukan Lokomotor )