1.
Los Especialista Opinan…<br />

2.
Si la notebook se apoya en la falda, evitar el cruzamiento de las piernas ya que oprimen las venas y esto hace reducir la circulación hasta el 25% de lo normal.<br />

3.
Las notebook no son aconsejables para periodos largos de trabajos…<br />

4.
En exteriores, buscar lugar con sombra ya que el sol refleja la pantalla.<br />

5.
La notebook debe tener una ligera indicación por debajo del foco de visión.<br />

6.
Para lograr un ángulo de visión, se debe recurrir a un soporte para laptop o bien una pila de libros. <br />

7.
Emplear teclado extremos para evitar lesiones en las articulaciones en la mano.<br />

8.
Ante dolores de espaldas o molestias realizar ejercicios de estiramiento y flexión, cada cierto tiempo.<br />

9.
Nunca adoptar la posición tirado boca abajo. <br />

10.
Al llevar la notebook a la cama procurar un apoyo vertical confortable y relajante.<br />

11.
No hay que tirar el cuerpo sobre el aparato, lo mejor es apoyarse bien sobre la silla y no quedarse mucho tiempo.<br />

12.
Integrantes: Tomas Astivia, María Victoria Yutzi, Luciana Príncipe y Nicolás Corsi.<br />