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Principe yutzi astivia.
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La pandemia de COVID-19 está suponiendo una emergencia sanitaria a nivel global, a la que todos tenemos que dar respuesta. La situación que vivimos como consecuencia de dicha emergencia está poniendo a prueba la capacidad de las empresas y de las personas para adaptarse con gran celeridad a un contexto cambiante. Ante este reto, hay que poner en valor la capacidad de respuesta que nuestras empresas asociadas y sus plantillas pueden aportar. Para aquellos casos en los que se ha optado por el trabajo a distancia, en una situación de aislamiento en los hogares, es necesario insistir en la necesidad de protegernos ante los posibles riesgos que se puedan generar como consecuencia del nuevo contexto.
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Medidas de riesgos de prevención del teletrabajo, done podemos ver como usar la silla, mesa y ordenador con sus respectivas medidas de seguridad de esa manera evitamos cierta lesiones, incluye ejercicios t actividades para poder hacerlas en el descaso que corresponde por ley a los trabajadores que teletrabajan. En la medida de lo posible procura destinar un área de la casa que disponga del espacio necesario mesa, silla, luz natural y que pueda quedar aislada del resto de la vivienda, con el fin de controlar las situaciones que puedan interrumpir el trabajo y proteger la información que se usa o el trabajo que se realiza. Siempre que sea posible, será preferible que utilices la iluminación natural, que deberá complementarse con artificial, cuando la primera por sí sola no garantice condiciones de visibilidad adecuada. Colocar la pantalla del ordenador de forma perpendicular a la ventana; evitaremos deslumbramientos en los ojos y reflejos en nuestra pantalla. Si lo anterior no fuera posible, utiliza las cortinas o el estor para controlar la radiación solar y evitar deslumbramientos. Si no fuese así, regula el brillo y el contraste de tu pantalla.
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1.
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notebook se apoya en la falda, evitar el cruzamiento de las piernas ya que oprimen las venas y esto hace reducir la circulación hasta el 25% de lo normal.
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4.
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5.
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6.
Para lograr
un ángulo de visión, se debe recurrir a un soporte para laptop o bien una pila de libros.
7.
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para evitar lesiones en las articulaciones en la mano.
8.
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espaldas o molestias realizar ejercicios de estiramiento y flexión, cada cierto tiempo.
9.
Nunca adoptar la
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10.
Al llevar la
notebook a la cama procurar un apoyo vertical confortable y relajante.
11.
No hay que
tirar el cuerpo sobre el aparato, lo mejor es apoyarse bien sobre la silla y no quedarse mucho tiempo.
12.
Integrantes: Tomas Astivia,
María Victoria Yutzi, Luciana Príncipe y Nicolás Corsi.
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