Liderar con un cambio (voluntario o no tan voluntario) no siempre es fácil. Entender las diferentes variables de cambio es un primer paso para planificar tu propio proceso de cambio personal para aprovechar tus puntos fuertes y mitigar tus puntos débiles.

1. Las variables del cambio
explicados por Valentina Thörner alias ValeDeOro
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2. Las Variables Del Cambio
• Visión: ¿A dónde quieres llegar?
• Habilidades: ¿Qué necesitas saber?
• Incentivos: ¿Para qué lo haces?
• Recursos: ¿Qué necesitas?
• Planificación: ¿Cómo lo puedes conseguir?
habilidadesvisión incentivos recursos planificación cambio+ + + + =
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3. ¿Por qué son importantes?
habilidadesvisión incentivos recursos planificación cambio+ + + + =
habilidades incentivos recursos planificación confusión+ + + + =
visión incentivos recursos planificación ansiedad+ + + + =
habilidadesvisión recursos planificación cambio gradual+ + + + =
habilidadesvisión incentivos planificación frustración+ + + + =
habilidadesvisión incentivos recursos fracaso+ + + + =
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4. ¿Cuál es tu visión?
• Tu visión te permite convertir el cambio en algo tuyo, aún cuando haya
sido impuesto por circunstancias ajenas.
• Tu visión te ayuda enfocar tu energía y concentrarte en el resultado del
cambio.
• Crear tu propia visión de forma consciente facilita descubrir las
oportunidades inherentes en este cambio.
• Aún cuando el cambio no fue voluntario, puedes aprovecharlo para crear
tu propia visión y empezar a vivir este cambio a tu manera.
• Un cambio que carece de visión acaba en confusión.
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habilidades incentivos recursos planificación confusión+ + + + =

5. ¿Qué habilidades necesitas?
• Tus habilidades son lo que definen un cambio como oportunidad o como
amenaza.
• La cuestión no es si eres capaz de lo que te exige el cambio, sino si te ves capaz
de afrontarlo.
• Analizar las habilidades que necesitas te permite reconocer aquello que ya sabes y
remediar aquello que necesitas aprender aún.
• La mayoría de las habilidades no son innatas: se pueden adquirir y practicar.
• Si alguna habilidad te resulta imposible de adquirir, busca una alternativa.
• Si no tienes (y no quieres conseguir) las habilidades necesarias, el cambio
genera ansiedad.
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visión incentivos recursos planificación ansiedad+ + + + =

6. ¿Cuáles son tus incentivos?
• Los incentivos son lo que te motivan a lo largo del camino del cambio.
• Los incentivos te recuerdan tu visión y te dan pequeñas metas para no aburrirte en
el camino.
• Los incentivos son tu motivación para seguir hoy y no dejarlo para mañana.
• Combina una serie de incentivos para persistir a lo largo del tiempo:
• Incentivos sociales, para compartir el trayecto con otros (correr con una amiga)
• Incentivos numéricos, para visualizar tu avance (km recorridos, …)
• Incentivos temporarios, para liberarte de la competición (correr 10 min, …)
• Si no tienes incentivos, el cambio será muy, pero muy lento.
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habilidadesvisión recursos planificación cambio gradual+ + + + =

7. ¿Qué recursos tienes a tu alcance?
• Los recursos son todas aquellas necesidades externas que deberás cubrir para
alcanzar tu visión.
• Algunos recursos son importantes para arrancar, otros para persistir.
• Hay recursos imprescindibles y recursos opcionales. No te dejes frenar por la
ausencia de recursos opcionales.
• Puedes convertir los recursos opcionales en un factor de motivación (cuando haya
recorrido 20 km, me compraré un para de zapatillas de correr),
• Definir los recursos necesarios es el primer paso hacia una planificación consciente
de la gestión del cambio.
• La falta de recursos genera frustración.
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habilidadesvisión incentivos planificación frustración+ + + + =

8. ¿Qué recursos tienes a tu alcance?
• La planificación organiza todos los elementos para aumentar las
probabilidades del éxito.
• La planificación te permite tomar decisiones importantes con
tiempo y sin el estrés de la decisión inmediata.
• Si todo va bien, no hace falta planificación. Ella despliega su magia
en los momentos de cansancio y de agobio cuando te permite
seguir al camino sin discusiones innecesarias. Ya decidiste.
• Sin planificación el cambio raramente resulta en tu visión.
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habilidadesvisión incentivos recursos fracaso+ + + + =

9. ¿Qué recursos tienes a tu alcance?
• La planificación organiza todos los elementos para aumentar las
probabilidades del éxito.
• La planificación te permite tomar decisiones importantes con
tiempo y sin el estrés de la decisión inmediata.
• Si todo va bien, no hace falta planificación. Ella despliega su magia
en los momentos de cansancio y de agobio cuando te permite
seguir al camino sin discusiones innecesarias. Ya decidiste.
• Sin planificación el cambio raramente resulta en tu visión.
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habilidadesvisión incentivos recursos fracaso+ + + + =

10. Planifica tu cambio para triunfar:
• Define tu visión para saber qué quieres conseguir.
• Reconoce tus habilidades para sacar provecho de ellas.
• Ponte incentivos para no perder la motivación.
• Busca los recursos necesarios sin engañarte con lo superfluo.
• Crea tu plan de acción para no perder el rumbo aún en
momentos de estrés.
habilidadesvisión incentivos recursos planificación cambio+ + + + =
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11. ¡Gracias por tu atención!
¿Quien es Valentina Thörner alias ValeDeOro?
Valentina es experta en minimalismo y creación de hábitos. Ayuda a sus
clientes de simplificar su vida y crear aquellos hábitos que necesitan para
que su vida encaje con sus valores.
Escribe regularmente en su blog www.valedeoro.es sobre minimalismo,
hábitos y vida consciente.
Para saber más sobre ella, visita www.valentinathorner.com.