2. Nosso corpo:
• É preparado para o esforço
Antigamente a vida dependia muito mais da força
muscular que nos dias de hoje.
• O que não usa atrofia
Como nos esforçamos menos, quebramos o
equilíbrio de nosso corpo, enfraquecemos nossa
mente.
3. BENEFÍCIOS
Para ter uma vida
melhor, devemos
buscar a saúde de
nosso corpo, a
força de nossa
mente!
Atividades físicas
regulares
Conheça alguns
benefícios...
6. PELE
O maior órgão do se
corpo se renova
diariamente.
Com um bom “material
de construção “:
atividades regulares,
comida saudável e
oxigênio, sua pele se
renova de forma
melhor e saudável.
8. MENTE
Melhora o humor, a
autoestima,
disposição, a
capacidade de
aprendizagem e
concentração!
Diminuindo o risco
de ansiedade,
depressão e
estresse.