Cadenas Musculares, ponencia del Segundo Congreso de Quirofísica de Instituto Vodder, 2010

1. Cadenas musculares

2. Definición Las cadenas musculares son circuitos en continuidad de dirección y de planos anatómicos por donde circulan las fuerzas organizadoras del cuerpo.

3. De aquí derivan tres principios: 1. Es necesaria una continuidad sin interrupción de toda la cadena. 2. Es necesaria la continuidad de la cadena de la cabeza a los pies. 3. Es necesario que las cadenas musculares puedan generar toda la coreografía de movimiento del cuerpo.

4. Tipos de cadenas musculares 1. Cadenas rectas. Producen la flexión y la extensión del tronco. a) Músculos que integran la cadena de flexión (eje anterior): -Intercostales medios -Rectos anteriores del abdomen -Músculos del perineo

5. Cadena de flexión

6. b) Músculos que integran la cadena de extensión (eje posterior): -Transverso espinoso -Supracostales -Epiespinoso -Dorsal largo -Ileocostal -Cuadrado lumbar

7. Cadena de extensión

8. 2. Cadenas cruzadas (producen movimientos de torsión) Cadenas cruzadas anteriores. Van de la hemipelvis izquierda al torax derecho y de la hemipelvis derecha al torax izquierdo. Músculos que la integran. -Oblicuo menor -Intercostales internos -Oblicuo mayor -Intercostales externos -Psoas iliaco

9. Movimiento de torsion

10. Cadena cruzada anterior

11. b) Cadena cruzada posterior. Músculos que la integran. -Cuadrado lumbar -Intercostales externos -Serrato dorsal -Serrato caudal

12. Cadena cruzada posterior

13. Importancia de las cadenas musculares El cuerpo humano de pie tendrá que adaptarse a la fuerza de gravedad y asegurar su equilibrio para realizar todos los movimientos corporales. Las cadenas musculares aseguran estas funciones.

14. El tratamiento por las cadenas musculares es en realidad un trabajo de las fascias. Los músculos están contenidos en vainas interdependientes. El reequilibrio y las tensiones pasaran por el tratamiento de estos envoltorios. El tratamiento deberá siempre buscar las causas a través de la lógica, la comprensión y el respeto de las estructuras.

15. El tratamiento miofascial deberá tener en cuenta la calidad de la trama fascial para pedirle que vuelva a dar alargamiento y esta deberá estar en posición de hacerlo. Solo así el tratamiento de las cadenas musculares podrá rearmonizarse de forma eficaz y duradera para su movilidad.

16. Métodos para trabajar las fascias

17. Pinzado rodado

18. Liberación miofascial

19. Tratamiento neuromuscular

20. Compresión con pinzamiento

21. Estiramiento pasivo

22. Fricción transversal a las fibras.