Trabajo que describe la fatiga vocal, sus síntomas y consecuencias en profesionales de la educación, específicamente los profesores. Se dan consejos prácticos para cuidar la voz y como evitar malos momentos al hablar en publico o en un aula de clases.

1. UNIVERSIDAD DE PANAMA
FACULTAD DE EDUCACIÓN
ESTUDIANTE: YONI ORTEGA
CÉDULA: 8-898-90
TRABAJO FINAL : LA FATIGA VOCAL
PROFESORA SILMAX MACRE
FECHA 18/11/2016

2. En el siguiente trabajo conoceremos todo
lo referente a la fatiga vocal, causas y
consecuencias que la originan, como
prevenirlas, y la importancia de la misma.
La fatiga vocal aqueja a muchos
profesionales de la voz, estos
profesionales que incluyen a profesores
tienen a producir mayores problemas que
otros.

3. ¿QUE ES?
• La fatiga es clásicamente definida como la
incapacidad para continuar una tarea en
un nivel predeterminado, por lo que el
“momento de la fatiga” se produce
cuando el rendimiento cae por debajo de
ese nivel.
• Puede ser una función de las estrategias
utilizadas para adaptarse a largos
períodos de la fonación, tales como el uso
de excesiva tensión muscular y la postura.

4. • Disfonía: perdida del timbre normal de la
voz.
• Escozor, quemazón en las cuerdas vocales.
• Tos seca de garganta.
• Exceso de mucosidad.
• Falta de intensidad.
• Perdidas de notas agudas.
• Dificultad en las notas graves.
• Demanda de más aire.
• Cansancio muscular.

5. • Resfriado común.
• Mala clasificación vocal.
• Mecanismo respiratorio apropiado.
• Técnica vocal inapropiada.
• El tabaco y el alcohol.
• Alergias.
• Las estructuras de la resonancia.
• El mal uso vocal.

6. ELEMENTOS QUE CONTRIBUYEN A
LA FATIGA VOCAL
• La fatiga neuromuscular.
• Fatiga del tejido no muscular y
viscosidad.
• El sentido del esfuerzo.
• El elemento periférico biomecánico.

7. LA FATIGA NEUROMUSCULAR
• La fatiga en el sistema nervioso
periférico y los músculos que inerva
puede ocurrir cuando los músculos
están activos durante períodos
prolongados, sobre todo en niveles
altos.

8. FATIGA DEL TEJIDO NO
MUSCULAR Y VISCOSIDAD
• Este tipo de fatiga refleja la cantidad
de cepa (una medida de
alargamiento o deformación) que un
material puede soportar antes de
descomponerse. Es el daño
estructural que resulta de la
progresiva tensión (fuerza por
unidad de área) impuestas por la
rigidez en el material.

9. EL SENTIDO DEL ESFUERZO
• Es cuando el rendimiento se deteriora
debido a la reducción de la activación
central de la neurona motora inferior del
sistema nervioso periférico, central o
“mental”, es entonces cuando la fatiga
está implicada debido al sentido del
esfuerzo.

10. ELEMENTO PERIFÉRICO
BIOMECÁNICO
• Está basado en que la vibración de
los tejidos vocales se produce
principalmente en las capas no
musculares de los pliegues vocales,
en particular en el epitelio y en la
lámina propia, por lo tanto se
puede asumir que la fatiga puede
afectar estas estructuras no
musculares.

11. CONSEJOS PRÁCTICOS PARA
EVITAR LA FATIGA VOCAL
• Detección de las personas que puedan
ser candidatas para un cuadro de fatiga
vocal. Esto incluye personas con riesgo
ocupacional (Ejemplo: profesores), y la
identificación de personas que
presentan esfuerzo al fonar.

12. • Diseño de un programa completo que
mejore la técnica vocal, incluso para
aquellos pacientes que tengan una
voz perceptualmente “normal”.
• Evitar hablar por mucho tiempo a gran
intensidad.
• Tratamiento dirigido específicamente a
la fatiga vocal y fisiología vocal
alterada.
• Reposo vocal relativo en algunos
casos y tiempo de recuperación.

13. CONCLUSIÓN
• Afortunadamente, la investigación
científica ha despertado la promesa de
mejorar los métodos de evaluación, y,
sobre todo, el reconocimiento del
impacto de los trastornos de la voz
sobre la salud de los docentes y la
productividad del trabajo, lo que ayuda
a la prevención y gestión de este
trastorno de la voz.

14. RECOMENDACIÓN
Para evitar la fatiga vocal se recomienda
• No contener la respiración mientras se
piensa lo que se va a decir.
• Mantener la garganta relajada al
empezar hablar.
• Evitar el abuso de sonidos no
convencionales.
• Evitar el cigarrillo y el alcohol.

15. MUCHAS GRACIAS!