Neliels ieskats par kineziooģiskās teipošanas metodi.

1. KINEZIOLO ISK TEIPOŠANAĢ ĀKINEZIOLO ISK TEIPOŠANAĢ Ā
DR.Z.PĪLAPSDR.Z.PĪLAPS

2. IESKATS V STURĒ ĒIESKATS V STURĒ Ē
• Pamatlicējs- Japāņu izcelsmasPamatlicējs- Japāņu izcelsmas
hiropraktiķis Dr.Kenzo Kasehiropraktiķis Dr.Kenzo Kase
• Jautājums: „ Kā panākt locītavuJautājums: „ Kā panākt locītavu
stabilitāti, neietekmējot kustībustabilitāti, neietekmējot kustību
apjomu?”apjomu?”
• Pētījumi par saitēm jau aizsākušiesPētījumi par saitēm jau aizsākušies
70 gados.70 gados.
• Pasaule pirmreizēji var iepazītiesPasaule pirmreizēji var iepazīties
Seulas Olimpisko spēļu laikā 1988Seulas Olimpisko spēļu laikā 1988
gadā.gadā.

3. TEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī ĪTEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī Ī
• Teips imitē ādu, teipaTeips imitē ādu, teipa
biezums atbilst epidermasbiezums atbilst epidermas
biezuma vidējiem rādītājiembiezuma vidējiem rādītājiem
mūsu ķermenī.mūsu ķermenī.
• Izejmateriāli- 100% kokvilnaIzejmateriāli- 100% kokvilna
(termoregulācija), līmviela-(termoregulācija), līmviela-
siltuma aktivējošā akrilasiltuma aktivējošā akrila
līme.līme.

4. TEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī ĪTEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī Ī
• Pamatvariants- stiepjamība tikaiPamatvariants- stiepjamība tikai
garenvirzienā. (Ir izņēmumi)garenvirzienā. (Ir izņēmumi)
• Teipu no sākotnējā garuma varTeipu no sākotnējā garuma var
iztiept par 50-60 %.iztiept par 50-60 %.
• Teorētiski- saitē iestrādātieTeorētiski- saitē iestrādātie
polimēri savu funkciju veic 3-5polimēri savu funkciju veic 3-5
dienas, taču praksē ir pierādījies, kadienas, taču praksē ir pierādījies, ka
funkciju teips veic vismaz 2funkciju teips veic vismaz 2
nedēļas.nedēļas.

5. TEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī ĪTEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī Ī
• Ja teips tiek lietots 5 dienas, tad toJa teips tiek lietots 5 dienas, tad to
noņemot, akrila līme nepaliek uznoņemot, akrila līme nepaliek uz
ādas.ādas.
• Ja lieto teipu vairāk par 5 dienām,Ja lieto teipu vairāk par 5 dienām,
tad jāapsver iegādāties speciālutad jāapsver iegādāties speciālu
noņemšanas šķīdumu.noņemšanas šķīdumu.
• Pirms teipošanas, vienmērPirms teipošanas, vienmēr
pajautājiet par ādas alerģiskāmpajautājiet par ādas alerģiskām
reakcijām. Ja pacients irreakcijām. Ja pacients ir
hipersensitīvs- var veikt ādashipersensitīvs- var veikt ādas
alerģisko testu. Pārdošanā pieejamialerģisko testu. Pārdošanā pieejami
arī hipoalerģiskie KT.arī hipoalerģiskie KT.

6. TEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī ĪTEIPA UZB VE UN PAŠ BASŪ Ī Ī
• Kinezioloģiskā saiteKinezioloģiskā saite
paredzēta arī dažādu ūdensparedzēta arī dažādu ūdens
sportu cienītājiem.sportu cienītājiem.
• Pēc pieredzes, labākPēc pieredzes, labāk
izvēlēties ūdenim paredzētoizvēlēties ūdenim paredzēto
kinezioloģisko saiti, jo tā būskinezioloģisko saiti, jo tā būs
ar pastiprinātu līmi, kas ļausar pastiprinātu līmi, kas ļaus
ilgāk veikt savas funkcijas.ilgāk veikt savas funkcijas.

7. TEIPA DARB BAS PRINCITPIĪTEIPA DARB BAS PRINCITPIĪ
• Uzlabo mikrocirkulācijuUzlabo mikrocirkulāciju
• Aktivizē limfātisko sistēmuAktivizē limfātisko sistēmu
• Aktivizē endogēno analgētisko sistēmuAktivizē endogēno analgētisko sistēmu
• Ietekmē muskuļu darbībuIetekmē muskuļu darbību
• Iedarbojas uz iekšējiem orgāniem caur kuti-viscerāliemIedarbojas uz iekšējiem orgāniem caur kuti-viscerāliem
refleksiem. Refleksa loks- āda iekšējie orgānirefleksiem. Refleksa loks- āda iekšējie orgāni

8. MIKROCIRKUL CIJAS UNĀMIKROCIRKUL CIJAS UNĀ
LIMF TISK S RITESĀ ĀLIMF TISK S RITESĀ Ā
AKTIVIZ ŠANAĒAKTIVIZ ŠANAĒ
• Kad ķermeņa audi bojāti, veidojas iekaisuma reakcija apKad ķermeņa audi bojāti, veidojas iekaisuma reakcija ap
tiem, kas izpaužas ar tūsku un sekojošu spiedienatiem, kas izpaužas ar tūsku un sekojošu spiediena
palielināšanos starp muskuļaudiem un ādu.palielināšanos starp muskuļaudiem un ādu.
• Palielinātais spiediens nospiež mazos limfātiskos kapilārus,Palielinātais spiediens nospiež mazos limfātiskos kapilārus,
kas atrodas zemādā.kas atrodas zemādā.
• Teips atbrīvo telpu, tādā veidā samazinot spiedinu, kāTeips atbrīvo telpu, tādā veidā samazinot spiedinu, kā
rezultātā limfvadu un kapilāru šķērsgirezuma diametrsrezultātā limfvadu un kapilāru šķērsgirezuma diametrs
palielinās.palielinās.

9. MIKROCIRKUL CIJASĀMIKROCIRKUL CIJASĀ
UZLABOŠANA.UZLABOŠANA.

10. LIMF TISK S PL SMASĀ Ā ŪLIMF TISK S PL SMASĀ Ā Ū
VIRZIENI M SU ERMENŪ Ķ ĪVIRZIENI M SU ERMENŪ Ķ Ī
1.1. Palielina limf tisk š idruma atteciā ā ķPalielina limf tisk š idruma atteciā ā ķ
un pl smas apjomuūun pl smas apjomuū
2.2.Savieno š idruma uzkr šan s laukusķ ā āSavieno š idruma uzkr šan s laukusķ ā ā
3.3.Pielieto fibrotisko procesuPielieto fibrotisko procesu
mazin šanaiāmazin šanaiā

15. S PJU SAJ TAS MAZIN ŠANAĀ Ū ĀS PJU SAJ TAS MAZIN ŠANAĀ Ū Ā

16. MUSKU U DARB BASĻ ĪMUSKU U DARB BASĻ Ī
IETEKM ŠANAĒIETEKM ŠANAĒ
• Tiek izmainīta fascijas pozīcija unTiek izmainīta fascijas pozīcija un
spriegumsspriegums
• Tiek samazinātas sāpes unTiek samazinātas sāpes un
palielināta cirkulācijapalielināta cirkulācija
• Respektīvi- tiek atvieglotaRespektīvi- tiek atvieglota
muskulatūras kontrakcija.muskulatūras kontrakcija.
• Lai lietotu šo meodi,Lai lietotu šo meodi,
nepieciešamas papildu zināšanas,nepieciešamas papildu zināšanas,
kuras apgūstamas kinezioloģiskāskuras apgūstamas kinezioloģiskās
teipošanas kursos.teipošanas kursos.

17. • Lai pilnvērtīgi izmantotuLai pilnvērtīgi izmantotu
kinezioloģiskās teipošanaskinezioloģiskās teipošanas
metodi, ir :metodi, ir :
• Jāmāk pareizi diagnosticētJāmāk pareizi diagnosticēt
• jāorientējas miofasciālojāorientējas miofasciālo
ķēžu sistēmāķēžu sistēmā
• jāpārzin katra perifērājāpārzin katra perifērā
muskuļa trigerpnktimuskuļa trigerpnkti

19. AK TI ST VOK I SPORTŪ Ā Ļ ĀAK TI ST VOK I SPORTŪ Ā Ļ Ā
(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI, KAULU L ZUMI)Ī Ū(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI, KAULU L ZUMI)Ī Ū
(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI, KAULU L ZUMI)Ī Ū(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI, KAULU L ZUMI)Ī Ū

20. • Galvenais uzdevums- samazināt tūsku!!!Galvenais uzdevums- samazināt tūsku!!!
1.1.MiersMiers
2.2.Aukstuma aplikācijas (ledus pakas, ledus želejas). Piemēram, ledus paka- paAukstuma aplikācijas (ledus pakas, ledus želejas). Piemēram, ledus paka- pa
15-20 min katru stundu 5-8 reizes pirmajā dienā15-20 min katru stundu 5-8 reizes pirmajā dienā
3.3.Traumētās vietas kompresija, kas neļauj mehāniski tūskai paplašināties, jaTraumētās vietas kompresija, kas neļauj mehāniski tūskai paplašināties, ja
tā ir locītava, tad izmantot elastīgo saiti.tā ir locītava, tad izmantot elastīgo saiti.
4.4.Traumētās ekstremitātes piepacelšana 15 cm virs sirds līmeņa.Traumētās ekstremitātes piepacelšana 15 cm virs sirds līmeņa.
5.5.Un protams teipošana- mikrocirkulācijas un limfodrenāžas uzlabošanasUn protams teipošana- mikrocirkulācijas un limfodrenāžas uzlabošanas
tehnikā.tehnikā.
AK TI ST VOK I SPORTŪ Ā Ļ ĀAK TI ST VOK I SPORTŪ Ā Ļ Ā
(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI)Ī(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI)Ī
(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI)Ī(SASITUMI, SASTIEPUMI, SAIŠU PL SUMI)Ī

21. HRONISKAS PROBL MASĒHRONISKAS PROBL MASĒ