3. Validierung eines eishockeyspezifischen
repetitiven Shuttlesprinttests auf Eis
✤ Zur Erfassung der repetitiven Sprintfähigkeit (RSA)
✤ Rückschlüsse auf die physische Verfassung
✤ Spezifische, individuelle Trainingsberatung
✤ Nationale Datenbank
✤ Spielerprofile
4. Methode
Abb.1: Shifts à 2 x15m- Runs (15sec/3min. Pause)
✤ 12 Profispieler (Nati A), 15 Amateure (Nati B, 1. Liga) absolvierten
den RISS und inerhalb von 2-7 Tagen den Wingatetest, VO2max- Test
auf dem Veloergometer und den Jumptest
5. Resultate
Graphik 1: Mittelwerte der Sprintzeiten (sec) aller 27 Spieler der jeweils 4 runs in jedem der 3 Shifts
6. Resultate
Graphik 2: + signifikanter Unterschied im Vergleich zu den vorherigen Shifts; * signifikanter Unterschied zwischen Prof. und Non Prof.
7. Schlussfolgerungen
✤ Die grössten Unterschiede zwischen ‚Professional Elite Players‘ (Prof)
und ,Non Professional Elite Players‘ (Non Prof) wurden in den
Shiftzeiten des repetitiven Ice-Shuttle-Sprint-Tests (RISS) gefunden
✤ Die Prof wiesen dabei tiefere repetitive Sprintzeiten auf, was die
Bedeutung der repetitiven Sprintfähigkeit im Eishockey unterstreicht
8. Schlussfolgerungen
✤ kleinere Unterschiede gab es in den auf anaerober
Energiebereitstellung beruhenden Belastungsformen (Sprung,
Wingate-Test). Die allgemeine Ausdauerfähigkeit (VO2max) scheint in
der Unterscheidung von Prof und Non Prof eine untergeordnete Rolle
zu spielen
9. Schlussfolgerungen
✤ Der RISS kann zwischen Spielern unterschiedlichen Niveaus stärker
als andere Testformen differenzieren
✤ Es können Rückschlüsse auf konditionelle Grundvoraussetzungen
und daraus möglicherweise Trainingsempfehlungen abgeleitet werden
10. Testauswertung RISS
✤ Zeit von 3 Shifts mit jeweils 4 Runs (ohne Wendezeit)
✤ Abfall der Shift- und Runzeiten
✤ Steilheit des Abfalls
11. Testauswertung RISS
✤ Beste Laufzeit und Gesamtzeit
✤ Erholungsfähigkeit aerob (zw. Shifts) und anaerob (zw. Runs)
12. Testauswertung RISS
✤ Zeitlicher Abfall (%) zwischen den Runs
✤ Je kleiner der Abfall, desto besser die anaerobe Erholungsfähigkeit
13. Testauswertung RISS
✤ Zeitlicher Abfall (%) zwischen den Shifts
✤ Je kleiner der Abfall, desto besser die aerobe Erholungsfähigkeit
15. Tips für Clubs
✤ Trainingsempfehlungen in Zusammenhang mit anderen Tests machen
10m- Sprintzeit, Explosivkraft, aerobe Ausdauerfähigkeit (Mognonitest)
✤ Test ist on- und off- Ice durchführbar
✤ 2x/ Jahr durchführen
✤ Auswertungssoftware über SOMC erhaltbar ?!
