Ski nautique pass'

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Ski Nautique, slalom, figures, saut, handiski

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Ski nautique pass'

  1. 1. Ski Nautique’Pass
  2. 2. 2 Coordonnées Pass’Sport délivré Nom : Prénom : Âge : Né(e) le : E-mail : Licence FFSNW N° Date : Club de :
  3. 3. Ce Pass’Sport t’a été remis lors de ton inscription à un club de la Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard. Il est destiné à tous les pratiquants de Ski Classique, Wakeboard & Wakeskate Câble et Bateau, Barefoot, Handiski Classique et Wakeboard Câble assis. C’est un document personnel permettant de suivre et de faire valider les étapes de ta progression. Avec les conseils de ta monitrice ou de ton moniteur, ce livret t’aidera à acquérir les bases et à progresser de facon ludique en toute sécurité. Il doit t’accompagner sur tous les lieux de pratique affiliés à la Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard. Bonne glisse à tous Le Président de la FFSNW et le Directeur Technique National Le Pass’Sport Gliss’
  4. 4. 4 Du débutant à l’expert, les 7 Palo’ définissent les étapes de ta progression. Associés à une couleur, ils qualifieront les différents stades d’apprentissage qui te guideront vers les plus hautes marches des podiums ! Intro’ Les Défis La Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard et la Direction Technique Nationale ont concu un nouveau programme de progression pour guider pas à pas et de facon ludique l’apprentissage des skieurs et riders débutants. Chaque Palo’ est constitué de défis, de «tricks» à réaliser ! Entraîne-toi et relève ces défis devant la personne qualifiée, dans l’ordre que tu veux. Attention, il faut être capable de maîtriser chacun des éléments techniques qui composent les défis, réussir une figure une fois sur un coup de chance ne suffit pas !!! Une fois tous les défis réussis, fais valider le Palo’ dans ton livret. 7 Palo’
  5. 5. 5 Sécurité Bateau 1 5 2 6 3 7 4 8 Plus vite ! Tout va bien! Moins vite ! On s’arrête Bonne vitesse On garde la même vitesse On rentre... On tourne! Les signes à connaitre pour communiquer avec le bateau !
  6. 6. 6 Babyski
  7. 7. Babyski Palo’ Blanc Les Défis Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature Je sors de l’eau Je lâche une main Je fais des signes Je parle au moniteur
  8. 8. 8 Ski Nautique
  9. 9. Ski Nautique Palo’ Blanc Les Défis Sortir de l’eau en biski au palonnier Skier environ 500m bien équilibré sur ses 2 skis (détachés !) Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature
  10. 10. 10 Ski Nautique Remettre ses skis dans l’eau Palo’ Jaune Les Défis Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature Sortir de l'eau au premier essai Faire un tour de lac complet (le bateau croise son sillage à 2 reprises) Lâcher volontairement le palonnier devant le ponton de départ en toute sécurité
  11. 11. 11 Ski Nautique Palo’ Orange Les Défis Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature Effectuer 6 traversées du sillage en bi skis, en moins de 30 secondes Dans le même tour, je lève un ski sur 100m
  12. 12. 12 Ski Nautique Palo’ Vert Les Défis Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Lâcher un ski Faire un tour de lac complet en monoski (le bateau croise son sillage à 2 reprises) Lâcher volontairement le palonnier devant le ponton de départ en toute sécurité
  13. 13. 13 Ski Nautique Palo’ Bleu Les Défis Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Sortir de l'eau en monoski Effectuer 6 traversées du sillage en moins de 30 secondes, bien équilibré sur son ski
  14. 14. 14 Slalom Palo’ Rouge Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Le Défi Passer le slalom complet à la vitesse de son choix sans les portes
  15. 15. 15 Slalom Palo’ Noir Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Le Défi Enchaîner deux slaloms complets, sans chute, comme en compétition !
  16. 16. 16 Figures Palo’ Rouge Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Le Défi En biski, faire les sauts de vagues, les 2 dérapages, les quatre 180 et les deux 360
  17. 17. 17 Figures Palo’ Noir Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Le Défi En monoski, faire les sauts de vagues, les 2 dérapages, les quatre 180, les deux 360, une figure vague corde en main et une figure corde au pied de son choix
  18. 18. 18 Saut Palo’ Rouge Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Le Défi Réaliser un saut validé en trois essais (vitesse et hauteur du tremplin libre)
  19. 19. 19 Saut Palo’ Noir Validé par : Club de : En date du : Signature Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Le Défi Réaliser un saut validé en trois essais avec la vitesse, le placement bateau et la hauteur de tremplin de sa catégorie, comme en compétition !
  20. 20. 20 Ski Classique Palo’ de Bronze C’est le niveau exigé pour l’entrée en formation BPJEPS monovalent ! Contacte la FFSNW pour obtenir une attestation "Palonnier de Bronze". Les Défis Femmes FIGURES : 800 pts SAUT : 12 mètres SLALOM : 6 bouées à 49 km/h Les Défis Hommes FIGURES : 800 pts SAUT : 15 mètres SLALOM : 6 bouées à 52 km/h
  21. 21. 21 Ski Classique Palo’ d’Argent C’est le niveau exigé pour l’entrée en formation DEJEPS & DESJEPS ! Contacte la FFSNW pour obtenir une attestation "Palonnier d’Argent". Les Défis Femmes FIGURES : 1000 pts SAUT : 17 mètres SLALOM : 6 bouées à 52 km/h Les Défis Hommes FIGURES : 1000 pts SAUT : 20 mètres SLALOM : 6 bouées à 55 km/h
  22. 22. 22 Ski Classique Palo’ d’Or (Ladies) C’est l’objectif ultime ! Ce niveau technique peut t’ouvrir les portes du Haut Niveau. Contacte la FFSNW pour plus d’infos. SLALOM Top 10 slalom du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadette, Junior, Espoir & Sénior FIGURES Top 10 figures du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadette, Junior, Espoir & Sénior SAUT Top 5 saut du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadette, Junior, Espoir & Sénior
  23. 23. 23 Ski Classique Palo’ d’Or (Men) C’est l’objectif ultime ! Ce niveau technique peut t’ouvrir les portes du Haut Niveau. Contacte la FFSNW pour plus d’infos. SLALOM Top 15 slalom du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadet, Junior, Espoir & Sénior FIGURES Top 10 figures du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadet, Junior, Espoir & Sénior SAUT Top 5 saut du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadet, Junior, Espoir & Sénior
  24. 24. 24 Handiski Classique
  25. 25. Handiski Classique Palo’ Blanc Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction
  26. 26. 26 Handiski Classique Palo’ Jaune Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction En construction
  27. 27. 27 Handiski Classique Palo’ Orange Qualification : Initiateur FFSNW Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : Club de : En date du : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction En construction
  28. 28. 28 Handiski Classique Palo’ Vert Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : En date du : Club de : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction En construction
  29. 29. 29 Handiski Classique Palo’ Bleu Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge Validé par : En date du : Club de : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction En construction
  30. 30. 30 Handiski Classique Palo’ Rouge Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Validé par : En date du : Club de : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction En construction
  31. 31. 31 Handiski Classique Palo’ Noir Qualification : Moniteur FFSNW Diplômé d’État Juge 3D Validé par : En date du : Club de : Signature Handiski ASSIS Handiski DEBOUT En construction En construction
  32. 32. 32 Notes
  33. 33. 33 Notes

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