1. 受 傷 終極實在:
終極實在: '相互依存'
的 心
無知 智慧
（關懷為只自己幸福）
關懷為只自己幸福） （關懷為他人的幸福）
關懷為他人的幸福）
自我中心的心 : 理性（利他心)
理性（利他心) :
*痴迷 *慈悲
*傲慢 *暖心
貪婪…等
*貪婪 等 溫柔…等
*溫柔 等
心性
破壞性情感 :
憤怒，
*憤怒，憎恨
平靜的心 :
*和平的心 流
*嫉妒 *內心的和平
恐懼，悲哀…等
*恐懼，悲哀 等 友誼，合作…等
*友誼，合作 等
負動機 正動機
惡業 正業
負後果 效益
2012/7/12 1
2012.7.5
2012.7.5 苦難 幸福 土山 仁士
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

2. 內容
1. 一個受傷的心是什麼？
2. 一個受傷的心的影響
3. 如何防止受傷的心
4. 如何變換我們的心
2012/7/12 Tsuchiyama.
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3. 1.一個受傷的心是什麼？
1. 受傷的心，是一個傲慢的象徵。因為一個
受傷的心的動機是正當理由你的善良的。
2. 受傷的心，也是一個內心的虛弱的標誌。
因為人內在力量不需要責怪別人為他們帶
來不便
3. 受傷的心，是一個以自我中心的心，不知
不覺中發生，並成為苦難的來源。
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4. 2.一個受傷的心的影響
1. 人們與一個受傷的心，患有破壞性情感，
通過指責其他人，然後喪失平和的心。
2. 他們不試圖找出在自己的苦難之源，所以
他們將失去一個很好的機會，以糾正他們
內心的弱點。
3. 作為結果，他們會製造不必要苦難。
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5. 3.如何防止受傷的心
1. 我們永遠不會被傷害由其他人，如果我們
有自信同時內在力量通過慈悲。因為我們
並沒有被別人動搖，即使他們給我們做壞
事。
2. 然後，我們將能夠保持平靜的心，通過自
信和內在的力量。並我們的平靜的心將防
止受傷的心。
3. 就算發生一個受傷的心，我們可以消除
它。
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6. 4.如何變換我們的心
1. 信心以下
（1）終極的現實的“相互依存”或
（2）因果律或
（3）慈悲的效果
2. 實踐“慈悲”
[慈悲 : 理性 : 普遍的道德倫理] :
慈悲，暖心，柔和，仁慈，關懷，誠意，誠實，自信，
信任，尊重，感謝，謙遜，自律，忍耐，寬容，寬恕，
同情，換位思考，的慷慨，非暴力…等
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7. 實 踐 “ 行動
慈 悲 ”
對於你的“有意義的，
對於你的“有意義的， 發言 健康和幸福人生”
健康和幸福人生”
業力
身體
思考(動機)
思考(動機)
本能和情感[轉化]
本能和情感[轉化]
情感
理性(慈悲)
理性(慈悲)
心
情感
本能
人的 人的 魂 結構
微笑
控制功能
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.7. 土山 仁士
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