Anxiété

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Anxiété

  1. 1. Gestion de mon anxiétéAndroid !!Lapplication Gestion de mon anxiété créé parHamelin Technologie
  2. 2. Que faire pour tenir un bon journalde son niveau danxiété●Se fixer des buts et les inscrire dans sonjournal●Prendre conscience de ses rêves et les inscrire●Prendre conscience de ses réalisations●Trouver des méthodes pour réduire son anxiétéet les inscrire●Et prendre conscience des situationsanxiogènes et les inscrire
  3. 3. Alors voici ce que nous avonsconçue !
  4. 4. Boutton Pensée Rassurantes●Cette fonction vous permet de mettre vospensées rassurantes dans votre applicationpour quand vous êtres anxieux ou anxieusevous pourrez les regarder !
  5. 5. Bouton Situation anxiogène●Dans cette option vous pourrez inscrire vosévènements anxiogènes et mettre le niveaudanxiété que vous ressentez pendant cetteévénement !
  6. 6. Bouton mes buts●Dans cette option vous pourrez inscrire vosbuts que vous voulez atteindre ! Donc lorsquevous aurez atteint un but vous pourrez le mettredans la partie réalisations !
  7. 7. Bouton rêves●Dans cette option vous pourrez y mettre vosrêves que vous songez réaliser un jour !
  8. 8. Réalisations●Dans cette option vous pourrez mettre vosréalisations que vous avez accomplie durantvotre vie ou dans les dernières années ouencore un but que vous avez atteint qui setrouvait dans loption but !

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